SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Rzeźba + Siła!!! Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2min, żeby nie było bez diet, obliczania kalorii, tylko czasem stosując na oko wskazówki żywieniowe schudłem blisko 5kg, czego się nie spodziewałem. z autopsji wiem, że same brzuszki jak i samo a6w g**** daje... więc co robić codziennie pompki? gdy robiłem brzuszki i a6w między seriami brzuszków robiłem pompki i nic. może teraz się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2008-11-19 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agak Tym planem ćwicze już z miesiąc (co prawda obciążenia bez znacznych zmian były, w sumie cały czas takie same tylko, na poczatku robilam max12 powtorzen teraz doszlam gdzie niegdzie do 25) czyli co do powtorzen to starac sie robic nadal 15/20 albo 25? nawet jak zwieksze ciezar? kurcze problem bedzie z hantelkami bo mamy 2kg a potem odrazu 5kg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2011-09-30 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    xKrzysi3k te same sugestie,co tu: http://www.sfd.pl/FBW_ocena-t803821.html Podbor zanim palniesz jakas glupote-POMYSL!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2011-09-29 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !ODBLOKOWANIE-TEST!

    Post
    Doping

    ban !!!!! jestes niedorozwniety gosciu?przeciez takie same pytanie jest zadane wyzej

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18159 Data: 2006-04-16 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tez wczoraj doszły , tylko listonosz wepchnął do skrzynki chamsko i troche sie zniekształciły ... wszyscy maja takie same plakaty ? bo ja mam takie jak Gringoo

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do mnie tez doszły :D Wielkie dzięki! Ale u mnie listonosz przyniosl pod same drzwi. Bo o rozpoznał po pieczątce na kopercie co to jest i przyniosl mi :D Okazało sie, ze on tez zamawiał hehe

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostałem Plakaciki Zaje.biste sa !! Tylko Dlaczego dwa takie same ? Panowie damy radę coś z tym zrobić? Prośba oczywiście to Panów wysyłających ;- D

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej a za te plakaty to nic a nic placic nie trzeba? ani za przesylke ani za same plakaty? dobrze zrosumialem?

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja dostalem takie same.

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kilku latach masowania - Pierwsza Redukcja :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz dać samo wpc, alb same aminy, jak pisałem wysiłek rano jest krótki, więc nie ma obaw o popalenie mięśni. nie odpuszczaj nóg, na siłowni pracują inne włókna niż przy bieganiu. pzdr/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2009-04-01 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co to za dymy na forum w tym temacie same ****a

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprzet, bez niego to mozna w twojej kategorii zapomniec o jakiejkolwiek konkurencji. a wstydu jakos nie odczuwal gosciu, co w twojej kategorii na AMP zrobil dokladnie takie same wyniki jak ja przy 61kg, wiec ty tym bardziej nie powinienes przede wszystkim zas dopiero na zawodach bedziesz mogl zweryfikowac co u ciebie kuleje, bo tam wychodza [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, tak też miałem ową zabawkę i same pochlebne opinie z całą pewnością po jacku to zapodam właśnie noxa lub meso ciężary powoli rozkręcają się

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 09:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] właśnie po przeczytaniu tego artykułu, postanowiłem napisać ten post lakerr jak pisałem ignorowałem nogi, myślałem że jak gram w piłke x1 raz w tyg to wystarczy Edit: Przeczytam cały i dokładniej bo przeczytałem same mity, już widzę że jest tam kilka odpowiedzi na moje pytanie Pozdrawiam Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-26 14:12:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-07-26 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    eeeeee tam - ja tu widze same skladaki a takie mnie nie intere ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 20:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A dzień dobry, tfu... Dobry wieczór. :D Fotek nie posiadam niestety... Ale może coś wyszperam. :) O ile wcześniej same tego nie wkleicie. :D

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hello laseczki Madziunia - ten pierwszy makijaz ktory wklejalas to moj najukochanszy! Lejka - widze ze poczatki miałysmy takie same. Co do dawania Sogów to ode mnie tez masz. Niestety nie mozesz dawac jednej osobie wiecej niz jednego soga (w jednym dziale) wiec pewnie nie naliczylo tych ktore nam wklejałas No ale licza sie intencje, hihi Dione [...]

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki Gosiu, nooooo ja zakładam same dobre posty hehehe Magda, fajnie że przyponiałaś o jego istnieniu :-*

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziewczyny wkleiłyście same smakowite kąski naprawę suuuper http://www.amstaff-pitbull.prv.pl/

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dione zakładasz same fajniutkie posty masz ode mnie soga tu i w "ciuchy, buty, dodatki"

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-05 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)