same

[...] na ring" i podobne przesłania. Kumam medialne podjudzanie ale tu była ewidentna napinka ze strony "człowieka bez jaj" - sprostowania Salety były ciągle te same "chce mu pokazać że jest słaby" dobrze po walce mówił o najmanie, po co ukrywać że frajer jest frajerem - zasłużył na to miano i tyle. Taki najman wyćwiczony [...]

[...] z prawem. Nie zrobi tego, mimo że łączą ich wrogie relacje i wzajemna pogarda. Daniel Cormier (22-2 MMA, 11-2 UFC) i Jon Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC) nigdy nie byli po tej samej stronie barykady od pierwszego dnia, kiedy się spotkali. Walczyli ze sobą już dwa razy. „Bones” wygrał pierwszą walkę przez jednogłośną decyzją w styczniu 2015 roku na [...]

W twoim wieku miałem te same wymiary. :) Zacznij jeść 2 razy więcej niż jesz teraz i zawitaj do działu o odżywianiu. Innej drogi nie ma. Z treningów, to poczytaj o HST. Mi pierwsze 2 miesiące dały około 10 kg (oczywiście ostro wpierdzielałem). Odżywki w twoim przypadku, to kasa wyrzucona w błoto. Dostarczysz bez problemu wymaganej ilości kalorii [...]

[...] modlitewnik - najlepiej łokcie wąsko chwyt szeroki, żeby angażowało w wiekszym stopniu głowe długą, niż inne ćwiczenia, bo pozostałe robia to w zbyt małym zakresie. CO do samego bicepsa, ma on 3 funkcje: uginanie ramienia supinacja przywodzenie ramienia do tulowia (w przód) To samo jest z tricepsem, sądzisz ze kazde cwiczenie na niego, kazda [...]

[...] http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/bulk_up_cut_up_biceps - również ciekawy artykuł, ale autorstwa też Thiba, użyte te same obrazki. Tak czy siak wg mnie to daje pewność, że w poprzednio prezentowanym jego arcie nie było pomyłki. Chyba, że wynikającej z jego niedoinformowania jeżeli jest [...]

k***A SAME CZEMPIONY

w ksw same championy ufc do piet im nie dorasta

2 walki przed czasem TKO i SUB nie to co te UFC same decyzje bedo

ciekawe co tam u danki dzisiaj bedzie, pewnie same decyzje

[...] (a może nie) a inne to chyba bardzo podobne. Poza tym alternatywny klimat nie musi być jakiś bardzo schematyczny i ujednolicony, żeby wszyscy myśleli tak samo, mieli te same cele itd. Dla mnie to jest alternatywa, że wiele osób może przedstawiać swój punkt widzenia, swoje pomysły itd. Jest to alternatywa wobec "jedynie słusznych i [...]

[...] to jest problem. Natury sie nie oszuka. To predzej czy pozniej wyjdzie. jestes w bledzie. swobodnie mozna na amatorskim poziomie wystarczającą ilosc bialka dostarczyc z samej diety bez supli. kreatyne jak by pokombinowal tez moznaby stala suplementacje robic na czerwonym mięchu :) tomasz Poza tym łykanie jakiś supli trochę z lekomanią mi się [...]

"same zakupy powodują wyrzut hormonu szczęscia..." coś w tym jest, jak mawiała Marilyn Monroe: pieniądze szczęścia nie dają, dopiero zakupy " panowie sprowadzacie mnie na złą drogę bo wczoraj bylem na grillu ze znajomymi a dzis zabralem kobiete do restauracji. a przeciez tak nie moze byc ... :) " może być, jak najbardziej... [...]

[...] 1 puszke dieta*(nie mialem rozpisanej ze o 12 to o 15 to ..tylko roznie ale zapisywalem co jem i kiedy wiec wiedzialem na ile moge sobie jeszcze pozwolic i wiadomo low carmo same warzywa bez chleba slodyczy, ryz czasem po treningu z 30 g :D na sniadanie(odrazu posilek przedtreningowy) polowe jablka i polowe banana :D i duzzoooooo BIAŁKA caly czas [...]

[...] pytales pepo , i ktory ja stosuje w dawkach o wiele mniejszych niz polecane i w dawkach mega mniejszych niz uzytkownicy innych dzialow ( mysle ze bez niego uzyskalby,m te same rezulaty) . Moze i sie podobalem wazac 100kg+ ale wtedy mialem nadcisnienie( 150/160na 100/90 teraz 120na70/60), serce tez bilo za duzo na minute i body fat tez juz byl [...]

Zgadzam sie z Toba ale wydaje mi sie, ze niektorzy wyrosli juz poza ten dzial. Nie chodzi oczywiscie o to ze w alternatywnej sa same grubasy, pijace piwo i zle sie odrzywiajace. Ale np. o to, ze ja nie pamietam co wczoraj na kolacje jadlem a Ty mozesz przywolac bez problemu caly jadlospis, lacznie z wyliczeniami ile bialka, wegli i tluszczu. Kris [...]

mysle ze nic nie polecialo, w pasie jest nawet troche mniej a wymiary takie same. Mysle ze nawet na plus:)

ciężko powiedzieć ogólniki same najlepiej rentgen+wizyta u fizjoterapeuty.... ćwiczenia: wyciskania różne - żołnierskie, push press. Ewentualnie high pulle.

kuwa, u tych Sealsów to same chłopy wielkie

kuwa, u tych Sealsów to same chłopy wielkie Dobrze tam karmią

[...] w mlodym wieku. Co moze zorbic kobietka wazaca troche ponad 50 kg. Olbrzymowi ktory ma 130 kg. i 190cm a na dodatek jest pod wplywem lakoholu??. Kobiety uprzedzaja fakty , same w sobie boja sie , ze kiedys taka sytuacja moze nastapic, nieodwracalne zmiany w psychice. I to nie bedzie juz ten sam koles ktorego poznala 3 lata temu mily i [...]