same

ups sorry Son musze sobie mocniejsze okulary kupic swoja droga jak wybieralem sobie co kupie to na prawde nie widzialem tych cen i sie sugerowałem cenami ze sklepu sfd.I wsumie dobrze bo z 5% znizka ceny sa prawie takie same. No ale cóz chyba musze mniej przy kompie siedziec bo mi wzrok wysiada powoli. Jeszcze raz sorry zwracam honor.

[...] na nieliczenie kalorii i normalne zycie. Squid to jest chyba kalamarnica. Pycha. Osmiornica tez nie pogardze. Pelnoziarniste pieczywo zaspokaja glod na duzo dluzej niz same miesko z salata. Ojejej, jak ja bym chciala nie byc w tanie przytyc 3 kilo w dzien. No ale juz wiesz ze mialam Ed, a osoby z ED potrafia jesc, wiec ... potrafie i ja. [...]

[...] tez nie pogardze. HEHEH W POLSCE NIE SLYSZALEM O TAKIM RODZAJU JEST NAPISANE PROSTO KALAMARNICE THAT'S ALL Pelnoziarniste pieczywo zaspokaja glod na duzo dluzej niz same miesko z salata. ALE JAK DOLOZYSZ TROSZE TLUSZCZU (TO DRUGIEGO DANIA) BEDZIESZ JESZZCE BARDZIEJ NASYCONA SUBSTANCJAMI HAMUJACYMI GLOD, SA BLONNIK (MASZ GO W I CIEMNYM [...]

A mam jeszcze pytanie dotyczące rollerów czy jest to warte uwagi? bo na internecie same pozytywne opinie. Zmieniony przez - puzy w dniu 2016-06-14 14:37:08

jak mam czas pisze same mądre rzeczy. może przeniosę temat o spalaczach - będzie więcej sogów. pzdr/

jw. zamiast owoców daj same warzywa

Napisałem ten post nie bez powodu. Nie wydaje mi się, żeby te same wygodne buty do biegania mogła stosować osoba ważąca 70kg i ta -100kg. Z prostej przyczyny- siły działające w obrębie stawów przy kontakcie stopy z podłożem "nieco" będą się różnić u tych osób. Nie jest tak? Masz racje, obciazenia na pewno beda inne. Zapewne rowniez nogi [...]

[...] Albo filmik co robert burneika siedzi z innymi i je frytki z burgerem? Tam ci napisali posty, widac jak czytasz. Plus, cialo nie ma wyznacznika niezdrowe- idzie w tluszcz.. Bo niby jaki skladnik powoduje ze wszystko idzie w tluszcz a bialko/wegle/tluszcze ktore sa takie same jak w innych posilkach nagle spozytkuje sie inaczej?

co do składników odżywczych z obiadu a z fast foodów - to wg. nie chodzi tu o same makroskładniki, ale o raczej o sposób w jaki są przyrządzane (głównie tłuszcze trans itp), bo przecież kurczak czy z kfc w tortili czy u nas w domu to zawsze będzie kurczak! Myślę, że fast foody mają taką renome o odkładaniu się w tłuszcz ze względu na to iż często [...]

[...] w wybranych produktach, nie biorąc pod uwagę sposobu przygotowania, użytych sosów i konserwantów itp - co niekorzystnie wpływa na nasz organizm, to makroskładniki będą te same. A chyba o to chodziło @jarekd1234. Aby wykazać czym się różni przykładowy "ser ze sklepu", a "ser z fastfooda", więc odpowiedź jest prosta. [...]

[...] to nie są sterydy, że wiek mu ma tu przeszkadzać. Jak masz dietę to zadbaj o różnorodność posiłków.Młody jesteś organizm potrzebuje dużo składników by się rozwijać jeśli będziesz codziennie jadł ciągle te same posiłki mogą wystąpić pewne niedobory. W takim jeszcze wieku dieta nie jest taka ważna. Jedz po prostu zdrowo i z umiarem dla siebie.

jadlem ta ze sloika przywieziona z egiptu strasznie zanizona albo calkowicie bez substancji.2 kumpli tez jadlo wrazenia takie same.wiec roznie bywa.

A dlaczego nie wpisałaś rozkładu B/T/W w tych racuchach tylko same kalorie? Zmieniony przez - Maartha w dniu 2012-07-26 21:15:29

Cwicze na podlodze. Wlasnie dzisiaj zaczynam robic 4 serie po 50. Moze te dobry pomysl zeby np cwiczyc te same serie i powtorzenia np przez 10 dni :D chociaz jak daje rade... :P dzieki za opinie :] Jak ktos ma jeszcze cos ciekawego do powiedzenia prosze bardzo :)

[...] podstawy. zainteresuj sie planami,ktore podalem w linku ponizej: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html i wycisk pojdzie do przodu i przysiad nadrobisz....same plusy. i jeszcze jedno! slyszales,co Janek mowi na poczatku? TO NIE JEST CWICZENIE DLA POCZATKUJACYCH. i wszystko w temacie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

Najpierw zredukuj potem będziesz masował . Same 100 kg do niczego Ci potrzebne .

[...] 4 serie 12x10x10 Przedramię. Ćwiczenie z sznurkiem 3 serie do góry i na dół 1 serie. Uginanie nadgarstków z sztangą 3 serie max. powtórzeń. Nogi. Przysiady 4 serię 12x10x10 Piątek. Klatka 3 serię 12x10x10 na skosie,dolnym,górnym Biceps 3 serię 12x10x10 takie same ćwiczenia jak w poniedziałek. Kaptury sztruksy z sztangą 4 serię max powtórzeń.

a pektyn i ksylitolu nie mozesz dać. Koleżanka ostatnio robiła to mówi ze długo gotuje, nawet i 5 godzin same owoce, potem w słoiki i wekuje.

a pektyn i ksylitolu nie mozesz dać. Koleżanka ostatnio robiła to mówi ze długo gotuje, nawet i 5 godzin same owoce, potem w słoiki i wekuje.no i tu robi się lipa bo tak długie gotowanie pozabawia owoce chyba wszystkich wartości ? Ja jak robię dżem to max 10min gotuje a sok to leci na bieżącą z sokownika

[...] i zacząć ćwiczyć na gumach z racji tego że pracujemy za granicą nie będziemy większych ciężarów taskac w walizkach :) Tu moje pytanie jakie gumy najlepiej kupić? Ktoś poradzi?? Z uchwytami kupować czy same gumy się lepiej sprawdzi , chce kupić zestaw gum od jakiej najsłabszej zacząć ,sby treningi szły do przodu, a gumy były poręczne w wielu ćw??