p

Dzięki za bluzgi, a także za wyczerpującą odpowiedź :D Podoba mi się to forum :P ;)

Spoko, jeszcze pewnie nie raz poprawie :P Do usług :)

:P no dzięki za uśmiech na twarzy :D

jak na tym cyklu na witaminach miales dobre przyrosty to nie ma co zmieniac. (nie banujcie, nie moglem sie powstrzymac ;p )

Można wpaść pokibicować ? :P

Proszę bardzo wyniki. Kat. wagowa 70 kg L.p. NAZWISKO I IMIĘ WAGA CIAŁA MIEJSCOWOŚĆ WYNIK KOŃCOWY PKT. 1 KOSOWSKI Marcin 69,0 Wyszogród 160,0 121,24 2 SMOLEŃSKI Michał 69,8 Ciechanów 125,0 93,88 3 OBRĘBSKI Piotr 69,7 Przasnysz 117,5 88,34 4 CHOJNACKI Dominik 63,1 Ciechanów 115,0 93,79 5 KROŚNICKI [...]

150e2d,ale bulem 10 tyg na propie,pozniej odblok clomem dwa tyg przerwy i znowu bomba.tez mnie to przeraza,efekty mizerne,libido zerowe,mam clomid na hcg musze poczekac tydzien.help... prop i.p pewniak Zmieniony przez - beef w dniu 2009-01-02 21:35:38

mało galaretek jesz : P (tez tak mam)

no to chyba sobie zrobie bo znudziła mi się juz gotowany kurak wkółko. ;p

ekhem przenieśli :P to up skoro tak

mam 20 tab 20mg , ale ale jak mówisz ze 7-10 :P

uzupełnię wszystko w pt wieczorem, albo w sobotę bo aktualnie jestem poza domem i nie mam miarki żeby zmierzyć wszystko :P

sog dla s.m.p.a.dzieki

Z obciaznikami mozesz wyskok poprawic ;p

Po pierwsze nie może bać się dostać piłką w twarz i jej nie chować. Najlepsze ćwiczenie jest takie, że stajesz za siatką i trzymasz ją napiętą. Wtedy 2 osoba rzuca piłką na twarz i starasz się nie zamykać oczu. Jeśli słabo napniesz siatkę to dostaniesz w twarz ;P i ważny jest refleks oraz CIĘŻKA PRACA !!!

rownie dobrze moze byc na najszerszy ;P zaleznie jak je wykonasz sa 2 wersje

Spojrz na etykiete, ktore ile ma bialka na 100g, potem na cene, porownaj i odpowiedz sobie na pytanie :-P

O kant d.u.p.y rozbic ten Twoj trening, zacznij cwiczyc porzadnie, albo fbw, albo split z podzialem na dwie czesci, na klate to Ci wystarcza wyciskania, przenoszenie i rozpietki to mozesz rekonwalescentom polecic. Wieksza czestotliwosc i same zlozone cwiczenia (w przypadku klatki wyciskania), duzo jedzenia, tego Ci potrzeba.

Ja brałem kapsułki na stawy "cissus" chyba się nazywają, pomogły trochę ale radziłbym oszczędzać rękę, chociaż ja miałem 3 razy złamaną i raz stłuczoną i mam ją mocniejszą od lewej :P

uważasz, że osoba odchudzająca się nie odczuje różnicy w efektach odchudzania między ziemniakami a ryżami ? :P ogólnie po 30 min jestem głodny, bo właśnie silne wyrzuty insuliny mogą powodować że organizmowi się tak wydaje chociaż tak nie jest Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-06-02 11:26:28