SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Strach przy przysiadach :( --> jak zwalczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam zawsze strach przed ciezarami , a przeciez sam nakladam to jest wlasnie wymog stawiany kazdemu kto chce byc "duzy i silny" ale zawsze miej kogos pod reka z asekuracja , to moze Ci pomoc :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2009-08-03 03:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór drążka do podciagania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale gdzie ja mam przymierzyć nie mieszkam w Brzesku by go wypróbować;p Jestem z Leszna...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2011-07-12 16:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór drążka do podciagania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bierz do sciany, bedziesz mogl sobie wyregulowac wysokosc, no i ma neutralny uchwyt, calkiem przyjemny do podciagania sie:p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2011-07-15 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Hopkins

    Post
    Sztuki Walki

    Detektyw, szczerze mówiąc zazdroszczę ci i pewnie nie tylko ja :P, każdy kibic Tomka i boksu marzy o takiej focie jak twoja. Świetna sprawa trzymać pasy naszego mistrza. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2009-03-16 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek redukcji. Pomoc u podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A 2900 to nie będzie troszkę za mało ? Mam trochę obawy że jak zlece tak z kalori to że zrobię lekką głodówkę dla organizmu. Zależy mi na utracie 1kg tygodniowo, niechce pajacowac w stylu że w miesiąc zlecialo 15kg, nie spieszy mi sie mam zamiar tak sobie ciąć powoli do końca czerwca maksymalnie. To taki sobie czas dałem i wolę powoli i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2014-09-08 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowe pozycje o dietetyce (e-booki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    R A P I D S H A R E . D E tylko bez spacji. Buby, thx sog już nie wszedł Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-02-11 14:13:28

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2006-02-11 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWECZKA THORN 7810LB?

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jakiś konkretny model? Zaznaczam, że średnio się na tych sprzętach znam... A jakie opinie do tego Thorna ? Wpierw interesuje mnie ten produkt.. :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2008-03-02 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drogi Panie Czorcia7 Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem pracy, jaką Pan wykonał aby zapewnić swoim uczniom możliwość rozwoju, dać ciekawą alternatywę spędzania wolnego czasu oraz propagować ten piękny sport jakim jest właśnie kulturystyka. Nasza firma istnieje od 1958 roku. Początkowo, zaczynaliśmy od malutkiego garażu, aby właśnie ciężką pracą [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2008-08-08 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Sprawa wygląda tak że Szef Keltona nie wiedział o żadnej akcji Szkolna siłownia nie było go i nie był dostępny. A że firma Kelton stara się pomagać to i tu na pewno pomoże. Z Ofertą odezwiemy się najszybciej jak się da . Postaramy się aby oferta była najlepsza P.s Prosimy jeszcze uczniów i ciebie Czorcia7 czy masz pomysł na inny sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2008-08-09 09:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplowo treningowo xd

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja o dzielonym treningu mówiłem teraz z podziałem na 'górę' i 'dół' tamten, który zaproponowałem(dzielony góra, dół link wczesniej), też zła opcja? Czyli wychodzi, że mam wałkować te 9 miechów FBW? Heh jak za dużo pytam to przepraszam:) pozdrawiam.;p

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2008-11-26 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym obciążeniem, to on nie ma sensu brać się za treningi z powyższego artykułu ;p Zajrzyj tutaj również: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2012-09-06 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uff powiem ci szczerze ze troche mnie zaniepokoiles:p ok Sonbaty mam nadzieje ze sie nie obrazisz na mnie ale troche cie wymecze;) tzn jeszcze pare pytan: 1. Chcialem kupic Isopreme ale szczerze to troche mi smak nie podchodzi --> spodziewasz sie moze jakis dostaw (najlepiej wanilia ew. juz moze byc nawet czekolada). 2. Jesli nie to co powiesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-08-31 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja dobrze trenuje ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha czyli sie da :) thx pewnie dlatego nic nie chudne bo troche mi w miesnie poszlo, fata coraz mniej :p a czy robic ACT czy splita ? niech no ktos powie Zmieniony przez - Tomek-85 w dniu 2006-03-31 16:48:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-03-31 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł..pobawmy sie i my;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa kiedy bedzie wiadomo cos wiecej na ten temat ?? na jestem baardzo chetyn :P

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2008-01-18 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł..pobawmy sie i my;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grani - Swiete słowa , ja jestem zwarty i gotowy nic mi na przeszkodznie nie stoi moge zaczoc nawet teraz :P

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2008-01-18 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł..pobawmy sie i my;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zglaszam sie ^^ @email@ - me jak cos :P

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2008-01-18 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł..pobawmy sie i my;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ii co Panowe z tym pomysłem ?? ;> cos juz sie urodziło ?????? ;) trzeba chyba bedzie abonament wykupic.. :P

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2008-01-21 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Zrobić W Moim Przypadku? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plywanie to "cwiczenie" angazujace chyba wszystkie miesnie, sam spacer uaktywnia do dzialaniu mase miesni, wiec jak widzisz nie trzeba wiele by sie ruszyc. Bez diety sie nie obejdzie, wiec odetnij WW, a skup sie glownie na bialku i tluszczach. (dieta low-carb) Poczytaj tematy podwieszone i wrzuc diete do oceny. p.s Rowerek jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-12-05 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak mysle ;p tylko wtedy to troche droższe ;] w każdym razie jak coś to sprzedaje z przerobionym napędem nie płytą :] takze wg. mnie już tańsza bedzie wymiana napędu po x latach ;] Zmieniony przez - magic99 w dniu 2013-05-14 20:26:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2013-05-14 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem tego zdania co maximus_pl po zarcie do marketu:P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2006-09-07 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)