SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • najlepszy cios

    Post
    Sztuki Walki

    Nie żartuję, tak słyszałem. Bruce Lee sam o sobie mówił, że jest w stanie spuścić każdemu człowiekowi na ziemi łomot :P... ale to on tak sądził

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2006-01-16 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    To co mi by się marzyło, to właśnie zmniejszenie podatków przez wprowadzenie liniowego. Tak żeby biedni dalej byli w dupie, ale za to bogatsi byli coraz bogatsi. Ale oni dalej by się rozwijali i być może rozwijając biznesy mogliby zatrudnić więcej hołoty za 1200zł brutto. Ograniczyłbym socjal, zlikwidował państwowe darmowe szkolnictwo. Za dużo [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2012-02-10 00:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    To co mi by się marzyło, to właśnie zmniejszenie podatków przez wprowadzenie liniowego. Tak żeby biedni dalej byli w dupie, ale za to bogatsi byli coraz bogatsi. Ale oni dalej by się rozwijali i być może rozwijając biznesy mogliby zatrudnić więcej hołoty za 1200zł brutto. temat jest o zmianach na dobre czy o rozp******eniu kraju do końca?? [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2012-02-10 00:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na poczatek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wnioskuje, ze jest to kompleksowa odzywka? czytajac sklad doszedlem do wniosku, ze dla amatorow bez diety mogloby sie nadac...P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2016-06-05 14:36:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • 100g białka w jednym posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ciekawe ile realnie bez wspomagaczy organizm optymalnie wykorzysta, trawienie to cała doba. Znam takich co w nocy wstawali bo im masa w oczach leciała;P

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2021-05-17 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SPALACZ a kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a np thermal pro? zawiera efedryne.... wiec moze nie w ty dziale pytam:P co onim sadzcie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2005-06-08 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ a kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh no to jakby jest roznica:P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2005-06-08 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6 razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh oskar jesteś żałosny.... Myślisz że po tej wypowiedzi ktoś da ci soga, jak w twoim beznadziejnym artykule? TO nie koncert życzeń, niestety... :( Zawsze ceniłem sobie w ludziach to że rozumieją moje żarty.... Cóż do ciebie w tym cenniku trzeba było by srogo dopłacić. Co do same mojej wypowiedzi, nie układa się plan pod ćwiczenie na mas zynach. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2009-06-21 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam pytanie ;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-04-23 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na mase prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a te 500g mleka z rana to też nie jest jakaś najlepsza opcja. nie masz problemow na zoladku? Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-13 03:38:10 Hmm, nigdy nie mialem problemu z wypiciem 0,5 l mleka :P. Moge to na coś zamienić czyli wziąć 330 ml i coś tam dodać innego, myslisz że byłoby ok?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-12-13 08:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsza dieta na mase prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no już bez przesady :) 330 a 500 to bez roznicy, jesli Ci nic się nie dzieje. aczkolwiek i tak uważam, że wpuszczanie, szczególnie rano, takiej ilości laktozy w swoje ciało nie jest najlepszym wyjściem. no ale skoro Twój organizm sobie z tym radzi i nie masz żadnych dolegliwości brzusznych no to w ostateczności zostaw to mleko. fajnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-12-13 08:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsza dieta na mase prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli pierwszy i przed ostatni posiłek do zmiany, dobra może wieczorem coś wymyśle bo cały dzień zawalony. Jajecznicy nie chciałbym dodawać bo już dwa jajka są w całej diecie, nie chciałbym więcej jajek dziennie spożywać :). Musze to przemyśleć jak to zamienić i gdzie te warzywa dopchać no i jakie ;), bo jestem zwolennikiem owoców a na warzywka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-12-13 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pompki dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihihi,trening ciężarowców robiłam,btw,ile wyciskasz na płaskiej?:P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2006-03-10 15:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak troche od czapy wyraz podziwu ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są agenty co biorą do szkoły kasze czy ryż, wiec na plaże też można a tak na serio... wakacje to odpoczynek, można odpuścić, jednak bez przesady, bez chlania kilkudniowego i jedzenia tylko kiełbas. :P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-08-08 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak troche od czapy wyraz podziwu ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to robię tak: - do torebek foliowych wsypuję porcję płatków owsianych, orzechów, pestek itp. , mleko w proszku oraz ew. jakieś rodzynki zalewam wodą i szamam x] do tego świeży pokruszony twaróg i daję radę - smaże w domu i pakuję także placki z piersią kuraka (poszukajcie w dziale kuchnia) - w pojemniki kasze, ryże, makarony z oliwą itp. - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-08-08 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak troche od czapy wyraz podziwu ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    klikalem i widzialem ze masz 19 ale piszesz ze ostatnia gimnazjum wiec sie troche pogubilem;p czyli z gim to sciema jak rozumiem hehe

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-08-10 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak troche od czapy wyraz podziwu ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może to nie odpowiedni czas i chwila, ale ja również uważam, że jest to świetne forum i jest tu wielu bardzo mądrych i wspaniałych ludzi, których podziwiam!!! m.in moderatorzy forum tacy jak gazar, koniu, skalar, georgu, s.m.p.a. , domer, mawashi, wodyn i całe mnóstwo innych szalenie mądrych osób. Dzięki wam bardzo się w to wszystko wciągnąłem i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-08-10 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokser vs Strongman

    Post
    Sztuki Walki

    nazwisko Szultka to mi sie kojarzy .... czy rodzina tego PAna nie ma czasem fabryki mebli, materacy a ktos inny o tym nazwiski nie produkowal lub produkuje, fajnych maszyn do cwiczen silowych? chyba sie to nazywalo Schultka System czy jakos tak :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2009-11-06 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag

    Post
    Doping

    powiem Ci, ze nie wiem czy wezme CLomid, chlopaki mowia,z e starczy samo daa i booster tescia- ale to sie jeszcze ustali ewentualnie. co do dlugosci to np eq-plex jedziesz min 8 tyg wiec roznie to bywa:) a P-maga bede lecial tak samo jak Ty, jak chcesz to odezwij sie za jakis czas to napisze Ci jak mi idzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2011-05-19 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i kontynuacja

    Post
    Doping

    możesz lecieć i dłużej tylko musisz pamiętać o dawaniu hcg w trakcie cyklu,ale masz dopiero 20 lat ja bym zrobił odblok i dał organizmowi odsapnąć.P.S. w trakcie cyklu nie dawaj clomidu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2012-08-22 05:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)