p

moze ktos podruzcic jaksi link z porzadnych badan dotyczacych apsartamu? jedni twierdza ze to syf a innie ze jednak nie czyzbym mila zaczac unikac slodzikow? :P

Finalnie miałbym coś takiego. Tak mi chyba najwygodniej prowadzić dietę. Nie wiem na co mógłbym coś ewentualnie zmienić żeby wychodziło mnie w miarę tanio :p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f260eaff0f644ae5b033918996694915.png Zmieniony przez - Droniasty w dniu 2013-02-12 21:48:16

Jeszcze chciałbym nadmienić, że moja ulubioną kuchnią jest kuchnia polska, meksykańska i włoska :-P Ulubione mięso-kurczak, wołowina Ulubiona ryba- śledź, makrela, tuńczyk Ulubione źródło węgli-kasz manna, ziemniaki Ulubiony cheat deser- lody włoskie, sernik, szarlotka, milka oreo

17.04 Śniadanie - mój autorski przepis, który wymyśliłem, gdy nudziłem się w kuchni. Jest to owsianka Bounty. Smakuje identiko, jest bardzo słodka i jednocześnie sycąca nawet tak duży żołądek jak mój:-P Obiad-z braku czasu szybkie parówki z indyka, grahamka, masło, tao tao, ogórek Kolacja-twaróg, kakao, masło orzechowe, jogurt naturalny

17.04 Śniadanie - mój autorski przepis, który wymyśliłem, gdy nudziłem się w kuchni. Jest to owsianka Bounty. Smakuje identiko, jest bardzo słodka i jednocześnie sycąca nawet tak duży żołądek jak mój:-P Obiad-z braku czasu szybkie parówki z indyka, grahamka, masło, tao tao, ogórek Kolacja-twaróg, kakao, masło orzechowe, jogurt naturalny [...]

Akurat taki swojszczak mi nie podchodzi %-) to jest nie do przyjęcia, za to należy się ban :-P

Akurat taki swojszczak mi nie podchodzi %-) to jest nie do przyjęcia, za to należy się ban :-P Ale żona z radością w serduszku swojską wciąga

już wiem, czemu to jest Twoja lepsza połowa :-P

już wiem, czemu to jest Twoja lepsza połowa :-P Coś w tym jest %-)

Taki serniczek sobie zmontowałem, pychota :-P /SFD/2021/4/23/9b7d0333b25d471ea566e097bb972945.jpg /SFD/2021/4/23/b6d23866e7df42329462cb3d73156952.jpg /SFD/2021/4/23/7ea64ed95bab47a38d99635c9b68565d.jpg

Ja także można powiedzieć pożegnałem rozstępy smarowałem kremem z avon'u nazwy nie pamiętam gdyż było to jakieś 3 lata temu. Rozstępy wybielały i widać je tylko jak stanie się pod odpowiednim kątem :P

nic mu sie nie stanie ... troche moich znajomych testowało to z prochami i alkocholem :P ale po co taki drogi prezent nie lepiej kamagre

chudzina z powazaniem Ci napisze ze to nie byl moj pomysl (z reszta nadmienilem to juz)... ale nie powiem... zaciekawil mnie... na starcie powiedzialem ze to kretynstwo ze wzgledu na skutki i dlatego tu napisalem... czytaj ze zrozumieniem... P.S i choy ze mam 19 lat

Sprecyzuj kolego o co biega. Chodzi Ci o rozpisanie odbloku ? P.s. IMO połączenie nandro i trenu to nie jest dobry pomysł. Zwłaszcza że cykl nie jest długi. Dobrze by było między tymi srodkami HCG przybić..... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-12 15:47:34

Jak to na mnie ? Podał Ci wszystko S.m.p.a jeśli chodzi o proporcje i ilość kalorii. Teraz tylko w program wrzucić, dobrać odpowiednią ilość składników i będzie si. Ja tego za Ciebie akurat na pewno nie zrobię...

A co myślisz o takim FBW : A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 12,10,8 Barki: - Wyciskanie hantli 10,8 Tricepsy: - Pompki na poręczach 10,8 (ewentualnie do upadku mięsniowego ??) Plecy: - Martwy ciąg 10,8 - Podciąganie na drążku - maksymalna ilość 2s Nogi: - przysiad ze sztangą 10,8 - Wykroki ze sztangą 10,8 - wspięcia na [...]

raczej nie , mam kilka swoich fotek - ale ich nie udostępniam na razie ... moze w przyszłości ... ale to jest tylko z aparatu w telefonie i p normalnej sekcji - zabójstwo

Witaj . Elka hehe ty chcesz przytyc a ja zrzucic , wymiana? Droga Elu ..... chyba tez zapodam temat ;p A teraz idziemy Cie ograc w 1000

Z łódzkiego jest, ciężko w profil zobaczyc ;p ?

ja jestem z wielkopolskiego :) sprinnnters dzisiaj na treningu sprobowalem płoty i trener mi dal 2 x 300m i 200m pierwsze 300 mialem na 42.8 drugie to juz koszmar przy 5 plotku nogi jak z waty nie ma sił przeskoczyc xD ;P i mialem 44.8 a 200m mi nie mierzyl :D na koniec treningu ladnie chawtowalem 300 ppł to cieżki dystans. A wg czy 42.8 to dobry [...]