p

hej Lwia Gwiazdo skąd wytrzepałeś drugie zdjęcie ? na pewno z prosektorium , ja p.i.e.r.d.o.l.e wal w UDO !!! tam są najwieksze mięsnie. ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka

olimp jeszcze tanszy!! na allegro mozesz go miec w cenie 62zł za 330g a do tego king odin zrobil specjalne zestawienie wiec sobie przejrzyj i sam ocen : http://www.sfd.pl/BCAA_%2D_ZESTAWIENIE_%2D_tabela_str_5-t352377.html tabela strona 5 !! nawet olimp w cenie katalogowej jest najlepszy !! P.S. - wyszukiwarka jest po to zeby z niej korzystac !! [...]

jakie bf trzeba mniejwiecej mieć ? :P

hehe :P dobra wezmę CC brałem XP ale dla mnie totalna porażka troszeczkę siły i nic po za tym Zmieniony przez - 19siwy71 w dniu 2010-10-11 20:08:21

duzo rucham :P czyli nie potrzebny mi odblok w takim razie ??

Swoja drogą teraz doczytałem, "czy 4 kg to nie za duzo napakownie", 4 kilo to nawet nie pakowanie, to tak jakbyś podnosił wiaderko wody :P, możesz 4-ro kilówką na luzie ćwiczyć potem sobie dokładać ciężar.

hmm jedynie dbamo to aby jest w tych samych godzinach i staram sie jesc codzienie to samo jedynie obiad zmieniam jaki mam zrobi to wcinam :P

i nadal cisza heh :P

fajnie wiem ... :P ale narazie chce brac jabłczan na ester poczekam chce z 2 -3 cykle z jabłczaanem a potem brac sie za ester :] hehe zaczynam od najsłabysz koncze na najlepszej mysle ze tak robiac najlpeiej na tym skorzystam , to jak z tym dawkowaniem ??

a ja nie jestem technikiem i też wiem jak się odżywiać atłuszcztez mi się odkłada u kobiet przeważnie odkłada się na udach p.s możliwe że jest tak jak piszesz czyli wyolbrzymiasz Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-05-08 18:18:36

widzialem identyczne w go sporcie jak kupowalem swoje wiec powinny byc z tym ze ja bylem w zabrzu :P ale w kc powinnien byc ten sam towar :)

To zależy od Twojej techniki, siły i wytrzymałości (twardej szczęki) kolegi. Upaść można, można nawet stracić przytomność jak i zarazem można po takim kopnięciu co najwyżej splunąć - różnie bywa, nie można powiedzieć że padnie na bank albo nie padnie na bank. BTW bokserx on ma 14 lat, wiec nie oczekuj za wiele ;p

Mozesz, ale to nie ten dzial. p.s. fajna fotka

Ostatnio kolege wciagnelem w sport silowy, taki chudy biedaczek wazyl 50 kg, przy wzroscie 172cm. A ja mu pokazalem w kafejce internetowej www.kulturystyka.pl i ze mozna brac ze soba ryz. I zaczal go nosic do szkoly (robi go sobie z jagodami:), i w domu tez je (mowi ze 3 paczki dziennie). I po 3 tygodniach przyszlo mu 5kg!!! Oczywiscie je wiecej [...]

jescze male pytanko :P w DNT tez dac 2 porcje krety czy jedna rano ? zauwazylem "nowa mode" na branie 2 porcji w DNT tez ? ma to jakis sens ?

biceps ;p

ty koles po co ci wieskza masa miesniowa za duzo warzysz jak na wiek i wzr lepiej schudnij ;p

Jakby tak było to wszyscy praworęczni mieli by bardziej P stronę rozbudowaną a leworęczni L, u autora bardziej prawdopodobne nie jest to że jest bardziej rozbudowany tylko np. w postaci zaburzonego napięcia czy wady postawy np. poprzez właśnie inne ustawienie wyżej-niżej bark w np. w protrakcji (przód) robi takie wrażenie. Pierw to kwestia [...]

Ginekolog chyba dla dziewczyn wypisuje clostilbegyt jak okres im sie spuznia i chac go przyspieszyc cyz cos w tym stylu :P Wiec jak masz laske to niech troche pokreci i zalatwi recepte:D

tluszczu sie nie przerabia na nic. mozesz go ewentualnie spalic. ale albo robienie masy albo spalanie tluszczu, wybieraj. P.S oplaca sie robic mase jesli nawet masz tluszczu troche to zalezy od ciebie