p

Spox, zażyje 8-10 przed treningiem i zobaczymy jak z pompą :P. Dziękuję za rady i pozdro.

Spox, zażyje 8-10 przed treningiem i zobaczymy jak z pompą :P. Dziękuję za rady i pozdro. powonienes byc zadowolony. dla mnie optymalna dawka cytru to ok 12g i dopiero wtedy czuje ze cos tam lepiej niz zwykle pompuje ;-)

Hmm...płaskiej (poziomej:-P) bym nie wywalał. Wyciskanie na ławie jest mocno technicznym wbrew pozorom ćwiczeniem, więc jaki sens jest wyrzucać to ćwiczenie? Tenisista gra w tenisa a piłkarz w piłkę... Warto by się przyjrzeć technice, czasem mało istotny wydawałoby się szczegół -oddychanie, spięcie łopatek, dupska, jest tego trochę -daje kilka [...]

Hmm...płaskiej (poziomej:-P) bym nie wywalał. Wyciskanie na ławie jest mocno technicznym wbrew pozorom ćwiczeniem, więc jaki sens jest wyrzucać to ćwiczenie? Tenisista gra w tenisa a piłkarz w piłkę... Warto by się przyjrzeć technice, czasem mało istotny wydawałoby się szczegół -oddychanie, spięcie łopatek, dupska, jest tego trochę -daje kilka [...]

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=181794685&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. a to ktos stosowal? warto dokupic do olejku? a krem z filtrem hmm... bedzie ciezko nie znam sie az tak na tym;p

s.m.p.a Cel.. z tego co wiem podobno bardzo zdrowe pozatym.. ladnie podbija kalorie.. ale no zobaczymy co bedzie.. jak dam rade tyle jesc to sprobuje

Idź i poradź się lekarza niech zrobi podstawowe badania :P

bestUG no no rozumiem tylko poprsotu chodzilo mi jakie znasz nazwy aptek zebym dila zapytal czy ma :P

a dlaczego tak mowisz :P

czemu mam odpuscic? przetestuje to z tego co wiem to dobra jest. kurde ja musze na szybkiego to robic bo chce cykl robic a nie teraz szukac :D:D norme znajomy bral to kopala ale w kit ;p

dobra to ona jest i dziala ponoc bardzo fajnie ale nie ma nic wspolnego z oryginalem, kolo 2 lat wstecz wstrzymali produkcje i organon sie z tej deki wycofal a co mial ci polecic? kupuje dzialajaca deke po 9zl, tobie pewnie wciasnal po 25 za sztuke i wszyscy beda zadowoleni ;p

Wyglada wporzadku sprawdz czy w jeor pali ;d hehe iles tam po terminie niby mozna bic tylko nie wiem ile dokladnie ;p

twoje pudelko rozni sie od mojego tym ze ta nalepka z kodem jest na zoltym tle a u ciebie jest na bialym ;p i tez cos tam pamietam ze mowili ze te z bialymi to wal ;d

nie wiem ale slyszalem ze tam rok po terminie mozna jeszcze smialo bic ale lepiej sie upewnij :P

tester nie pomoze bo ori jak i walek dzialaja bardzo dobrze ale odwazni jestescie jak tak datami szastacie :P

Witaj. Poczytaj te artykuły: TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: [...]

QUEBLO o to mi wlasnie chodzilo zeby wypowiedzial sie ktos kto sie na tym zna, skoro mowisz ze niewiele to da to pewnie tak jest, ale mimo to sproboje jakos to uruchomic:P moze akurat czegos sie nauczymy, a napewno troche sie poruszamy i zmeczymyw koncu jak to powiedziales lepsze to niz siedziec i walić browar

temat trochę stary, chciałbym go odświeżyć mało zaskakującym pytaniem: jak podwyższyć poziom test. patrząc obecnie na rynek produktów? co prawda jestem młody (23l) i piszecie na forum, że w takim wieku nie ma sensu, ale uwierzcie (niestety nie robiłem badań), że słabo z moim libido, a i zarost - może to głupie ;P - nie ten jak na mój wiek. co [...]

Pamiętam, jak zaczynałem. Najważniejsza i jedyna zasada to żeby robić 3x8. 3 serie po 8 powtórzeń. Nikt nie wiedział jak dzielić partie, nikt nie wiedział jak dobierać ćwiczenia. Więc robiło się wszystko %-) Piszesz tak jakbyś miał 50 na karku , a Ty smark jesteś jeszcze :-P Wiadomo, z drugiej strony dzieli nas jakieś 15 lat, więc też nie tak [...]

Eheh teraz to znalazłem :P Przeciez walka kataną to własnie Kendo, wiec co jeszcze moze byc poza Kendo?? Iaido jak to ładnie zwa jest sztuka dobywania miecza. Ale to sam wiesz jak sadze :)