p

Zapewne lata treningu :-P

zasadniczo człowiek jest asymetryczny więć to nie jest nic dziwnego, a wręcz normalne...jednakże różnicy tej nie da się czasami całkowicie zniwelować :P ale proponuje ci zrobić tak...jeżeli ćwiczyłem wyciskanie na sztangach przeżuć się na hantle. Pilnuj techniki i uważaj bo trudniej się wyciska hantlami. Jeżeli nie masz możliwości skup się na tym [...]

tak np. pompki na poręczach oddziałują na dół klatki. Ale żeby podcinać klate to trzeba mieć co podcinać :P taka mała dygresja więc zmniejsz ciężar na hantlach i skup się na prowadzeniu

żółtka jaj to jest petarda prawdziwa wszystko co potrzebe... ja po 2 latach bez mety deki i tescia lepiej rosne :P przyloz sie do jedzenia i treningow

no moze i tak sam jeszcze zaszczytu nie dostapilem :) ja czekam na EAP to sie zakupie w zapas:P

Kostka rosołowa ???? Toż ja myślałem że to samo zło :P A mogę sobie trochę warzywka dodać albo jakiejś takiej przyprawy? i jeszcze jedno pytanie a co sądzicie o sosach z knorra tych w słoiczkach np śmietankowo pomidorowy lub grzybowy czy 100g dziennie to duże obciążenie dla diety ????

Heh TomQ znowu się pomyliłeś wersja 100 caps a nie 90 :P. Ogólnie to był jedyny spalacz jaki używałem i bardzo po nim pozytywnie się czułem wręcz za***iście :)

Chodzi mi oto gdzie, za ile, jakie trzeba spełniać warunki i jakie są zasady..? P.S na przyszłość Boruta nieodpowiadaj mi jak jakiemuś 15-letniemu szczeniakowi.

OKI Dzięki wszystkim za odpowiedzi i komentarze.. i najlepszego w nowym roku.. P.S f/re dobrze załapałeś o co mi chodzi. Pozdrówka wszystkim fighterom.

Jeśli leci masa to jest dobrze :3 + zdrowo, przeciwieństwo mnie :P

Myślę że dieta na krótką metę. Zamień ryż na bataty. A pierś na inne mięcho. Jadanie tego samego cały czas to niezły wysiłek :-P

za free to mozesz miec w polsce tamoxifen na recepte jezeli jest litera P na recepcie

5 kapsów Green Bulge rano na czczo 3 kapsy White Blood przed treningiem 1,5g Kre po treningu. W nietreningowe jedna porcja GB i Kre. pozdro p.s.Fajne masz produkty powodzenia!

no to git bo ja z zabrza to bym podjechal :)) jak cos z tym ze na co chodzi fonik bo ja mam idee a nie che zmieniac na inna siec :P i czy przytrzymal bys fonik do 10 lutego bo tak da mi kumpel kase za moj poprzedni bo tak dostaje wyplate i bym go wziol od ciebie mam nadzieje ze nie jest w stanie tragicznei porysowanym a co i jak z fotami z niego [...]

nabierasz w 6 dniu razem do strzykawki czyli pompki p[o co 2 razy sie kuc ..itp ..

King_Odin napisal ze to sprawa dyskusyjna;p A ty z czym bys bral ta kreatyne na moim miejscu?

yhm, czyli zrobie sobie teraz przerwe tydzien i zaczne moze tym planem :P efekty dobre masz ? :)

Nie wiem czy to ironia ;P probowalem , jest bardzo smaczna i sycaca:)

ladny;p wes odezwij sie na gg

po 2 miesiącach ćwiczeń to raczej rzeźby dobre nie będzie ;p masuj dalej :)