p

jutro mam kupca na niego wiec jesli ktos zainteresowany niech pisze.mozna mnie sprawdzic na allegro,jak ktos sie boi. http://www.allegro.pl/show_user.php?search=nucek2 p.s. a mega to siłownia w bydzi.

P.S. Jeszcze takie pytanie czym mogę ewentualnie zastąpić kurkę? Wiadomo, 900g kurczaka dziennie to spory wydatek.

A może ludzie zbyt wiele wymagają od supli i myślą, że jak zaczną je zażywać to ich sylwetka diametralnie się zmieni? Suple mają rzeczywiście marginalny wpływ, ale co do diety i treningu, a tym bardziej o towarze jak sie umie z tego korzystać to nie trzeba liczyć na Boga :-P

elwisio ale ja nie jestem kulturystą tylko poprostu chce przytyć :P

hmmm czy to zawsze sie tak dlugo laduje??czy to tylko moze mi cos nie działa?:P

i co dalej? ;p

Wysyłam dane tyle ile wiedziałem wypełniłem :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: Nie trzymam ścisłej diety -białko: ----- -węglowodany: ------ -tłuszcz: -------- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ------ 8. TRENING: ----- 9. CEL [...]

sorki mialem na mysli danabol a nie dece :P

w sumie dzielicie te tabletki na połówki aby wszamać 25mg czyli 2 i pół ? :P czy mamać 3 tabsy 30 mg dziennie ? w odstepie 4 godzinnym ,w tym linku jest podane bardziej ogólnie ,a kiedyś gdzieś czytałem że się zmniejsza dawki później zwiększa itd :/ nie wiem ocb

Yep, nasi lekarze stwierdzili u mnie bol kregoslupa zwiazane ze wzrostem poszedlem do prywatnego okazalo sie ze mialem jedna krotsza noge i gdyby nie to zostalbym kaleka ... Pochodz po lekarzach a w ostatecznosci lec do prywatnego wykona naprawde prawilne badania :P

luke: ale lepiej COŚ rzeźbić :P

widze jarzynek ze Ty też jesteś z Zawiercia :P pozdro :)

ze hmb drogie to mowicie a jak kupujecie staki kreatynowe po 200-300zl to jest ok :P co mozna zastapic zwyklym mono

no bez ograniczenia ilości kalorii to się nie obędzie. A nie masz innych pasji prócz jedzenia? Pozatym jakoś nie widzę Cię zasuwającego 6h aerobami ;P

Dobrze, ale prosiłbym o jakis plan treningu :p

to pogadaj z kolegami i zamowcie wieksza paczke i bedzie tansza wysyla i wyjdzie na to samo. Jak sie nie pali to poczekaj.Albo poszukaj u konkurencji:P

ostrowia owoce leśne? jest taki smak? hahah Habrul po raz kolejny mi pomogłeś. Tylko, że ostrowii jest więcej , a mi na cenie i ilości najbardziej zależy ;p

Przed Treningówke ;p

chociażby mój trener walczył zawodowo w MMA, stójke ma na fajnym poziomie :-) co do trenerów typowo od boksu to niestety nie wiem, bo nie byłam na ich zajęciach, ale nie słyszałam, żeby ktoś narzekał :-P przychodź, nie marudź :-D

W tym klubie fitness trenuje Pawel Flasza z Athlonu a dokladnie kombat.pl. Oprocz kickboxingu prowadzi zajecia z samoobrony. Treningi sa 3 razy w tygodniu od 1 wrzesnia...Nie chciałem abyś odebrał krytykę fitness klubów jako antyreklamę p. Pawła Flaszy. Osobiście znam go tylko z widzienia. Problem w poziomie zajęć w takich klubach jest spowodowany [...]