SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Ćwiczenia..

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie narazie sobie możesz jeszcze odpuscic i zapisac sie do jakiegos klubu, a jeżeli juz tak bardzo chcesz to tak jak pan wyrzej napisal trening domatora. P.S Poczytaj troszke forum Zmieniony przez - Riobson w dniu 2008-03-12 20:37:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-03-12 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko!

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie, daj jakąś rozpiskę :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-02-09 17:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który produkt lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak się nie liczy :P ważne by działało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-02-03 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, same węgle to nie wszystko. Liczy się ogólnie bilans, rozkład makro oraz czystość jedzenia :-P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2017-02-08 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Swiat Juniorzy!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wesolych Swiat :P duzo sily zycze bo wiem ze mase zrobicie sami :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-12-24 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    P.S Oipm Profi Whey Mass to bulk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-05-26 08:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol czy wziąść?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WziaŚĆ to może ;p Nawet metanabol ci nie pomoze z taką wiedza co masz ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-09-03 13:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ważysz 56kg to cięzko trochę uwieżyć że zamieniasz jedzenie w mięśnie :-P oba produkty to uzupełnienie diety, jeżeli brakuje Ci białka to kupujesz białko do uzupełnienia/urozmaicenia diety, jeżeli ogólnie kcal ciężko Ci dobić z jedzenia do swojego zapotrzebowania ustalonego w diecie to wtedy gainerem uzupełniasz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2019-03-02 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Kupilem krotki bo chcialem srodek klaty raczej wytrenowac, bo na srodek waski uchwyt, ale wtedy to juz w ogole boli mnie tricepst bo to normalne, a srodek cos nie bardzo :P A na nowy gryf mnie nie stac niestety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-01-14 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w mam w inteligo konto 2 lata tylko serwis sms płatny 4.99 zł miesiecznie :P(mozna wyłaczyc) i karta visa 0.99 zł a tak przy saldzie pow. 100 zł za nic wiecej sie nie placi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-11-17 17:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, Scanbech

    Post
    Doping

    Wy********ebki na 100% . Jak jush sie trafi kopiąca to trzeba z 50 mg e.d jeść zeby działało ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-04-06 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na poczatek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Monohzdrat nie jest słabszy czy mocniejszy od innych form kreatyny. Kreatyna to kreatyna i jej forma nie ma wiekszego znaczenia :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-06-27 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ Testosteron - szukam lekarza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z powodu objawów i kiepskich wyników. Chcę zrobić rozszerzone badania i skonsultować je z lekarzem który ma doświadczenie w HTZ. Terapia dla zdrowia a nie dla dopingu. Nie jestem sportowcem :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2021-06-08 08:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    a tak jeszcze poza tym to tutaj na forum byly sytuacje ze ktos bił 600mg tygodniowo testa a miał troche ponad normę jedynie wiec tez nie przesadzaj ze nigdy nie ma to sensu bo ześ sie uczepił tego badania testosteronu nie wiem dlaczego :D ja do tego stopnia nie czułem tego testa że... (UWAGA - NIE PRZESTRASZ SIĘ) zbadałem nawet LH i FSH :D i jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2023-11-28 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Badania

    Post
    Doping

    Jeśli ktoś ma test w górnych granicach i weźmie 100mg/w to faktycznie niewiele poczuje... ew. huśtawkę hormonalną... co zresztą także może być wskaźnikiem, że jednak siedzi tam test. Ale jeśli przy 600mg/w nie dostrzegłbym postępów na siłowni to zmieniłbym lab. OK - ktoś zbadał. I powiedzmy, że wie już, iż kicha w środku. Ergo: zmienia lab. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2023-11-28 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] — 10,57 Krwinki czerwone (RBC) 5,44 x10^6/µl 3,98 — 5,70 Hemoglobina 15,7 g/dl 12,1 — 17,0 Hematokryt 0,46 0,36 — 0,49 MCV 84,6 fl 81,4 — 96,0 MCH 28,9 pg 27,7 — 33,1 MCHC 34,1 g/dl 32,6 — 36,1 Płytki krwi 241 x10^3/µl 147 — 351 RDW-SD 38,4 fl 36,6 — 50,8 RDW-CV 12,5 % 11,7 — 15,1 PDW 14,7 fl 10,0 — 17,1 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2023-12-22 07:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Klata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwiczeniem, jedzeniem, brakiem spięcia mięśni :P Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-21 23:29:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-10-21 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    500g L-Glutaminy za 100zł - nigdzie nie jest taniej !! Mam ją już kupioną - i zaczne od jutra wcinać z Białkiem Matrix Olimpu, Sojavitem 70, Gajnerkiem Nutrendu, Carbo Olimpu i zobacze co mi po trym pójdzie l;0-S ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2003-06-02 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to nutrend - a kupiłem na króymś ze sklepów sponsorujących te forum !! - jak nie znajdziecie to piszcie !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2003-06-02 23:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    chudo. sport- moze byc to i to. zal. co preferujesz. odradzamy- bo mlody czlowiek nadal rosnie, jego kosci/sciegna/miesnie etc są miekkie i wrazliwe na naciski i moga sie "odksztalcic":p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2005-03-01 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)