SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Cardio po silowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnego razu zapytał mnie, (na serio) czy zmiana sznurowania buta i pozostawienie pustego oczka w najwyższym punkcie nie pogorszy jego stabilizacji ciała. Na szczęście dawno już go nie widziałem :P Czyli jednak stabilizacja poleciała na łeb na szyję! Carlitos błagam, zacznij myśleć a nie tylko pytać. Dlaczego aero miałoby Ci odejmować sił?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2016-07-17 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol Tajlandia

    Post
    Doping

    będzie ok?;P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-06-27 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! ! ! PIERWSZA PRZEDTRENINGÓWKA ! ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    z treca red faster. nie jadłem ale niektórzy chwalą ( niektórzy też nie zgadzają się z pochlebnymi ocenami :p )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2011-07-03 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolność na zawodach a treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ha ja mam to samo:D jak biegam dla rekreacji np 10km to jest wszystko spoko :D a jak zawody na 10km to po 1km padam;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-06-03 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to dobrze zamówiłem zestaw cały:D zaczne brac za miesiac ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-06-20 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zgadzma sie z powyzszym;p HST to sa 4 sztywne zasady, one musza byc sztywne, sposob wykonania moze jedynie byc elastyczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-09-09 21:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoj sprzet wogóle nie podziłaa:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-01-24 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening barków do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    co sie usmiechasz;P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2012-10-29 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] [K] Wyciąg

    Post
    Targowisko

    Podbijam :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2015-08-09 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] [K] Wyciąg

    Post
    Targowisko

    Up :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2015-08-11 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE+TAURYNA+....?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wg mnie tez jest oki P.S.Sam obecnie jestem na cyklu (tzn. juz koncze) i stosuje takie dawki jak ty! Pozdrawiam Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-07-16 10:31:05 Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-07-16 10:33:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2004-07-16 10:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekam na odpowiedź ... :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2004-03-07 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego ja wiem jak brac xplode i storma:P chodzilo mi o to zeby zwiekszyc kreatyne bo xplode ma jej malo czy np mozna zapodac xpanda po przebudzeniu a potem przed trenem xplode i potem storm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-01-08 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawią mnie opinie na temat środków Flor Medico Laboratories. Czy to dobry stuff? czy robią wałki po całości ? czy też fake są rzadko spotykane ?. Również interesują mnie opinie o Decanox,Methanox,Testanox P. Chciałbym zacząć cykl na tych trzech specyfikach :)Opowiedzcie coś o nich ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-01-31 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    igły się nie boję;p robiłem już sporo zastrzyków ziomkom :D więc co mówisz od czego zacząć ? wiesz wiem już mniej więcej od czego zacznę ale czasem czytam to forum i postanowiłem napisać i poznać opinie większej ilości ludzi:) a Ty jak długo już ćwiczysz i jaką masz wagę i wzrost?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2010-04-12 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=2GQNDXFvsR8 to też fajne, ciekawi mnie czy oni taką sylwetke zdobyli tylko od drążka czy trenowali/trenują na siłowni;P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2012-05-30 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goŁota anD RuiZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok dziekI:) mam nadzieje ze bedzie:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-11-14 11:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czymś co dostałem jako "białko".. ale nie mam pewności:P chcialem sprawdzić, tylko nie wiem jak i gdzie.. i za ile...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2005-03-17 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Cykliczność - czy jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yhym... pożyjemy - zobaczymy (co to z tego wyjdzie i czy w ogóle coś z tego wyjdzie :P).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2005-11-09 05:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst.. 10 zamiast 5??

    Post
    Trening w domu

    to znaczy 15stki-1 seria 10tki-2 serie 5-tki 3 serie P.S. Mam znajomego ktory ma duzy staz, robil hst takim systemem jak napisalem. Tyle ze w 5-tkach doszedl nawet do 4 serii w niektorych cwiczeniach, ale mimo wszystko głowny przyrost był w drugiej polowie mikrocyklu 15-stek i przez caly mikrocykl 10-tek. Nie wiem dlaczego tak jest..hmm.... A wy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-01-30 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)