p

Odin słuchaj to jak będe kupował mono creapure to Olimp czy Universal to jeden pies ?? bo właśnie nie wiem co kupić jak coś ;p

Ja tez, ale szczerze to bym wolał, żeby ktoś mi to porządnie odradził. To nie musiałbym się z tym wszystkim męczyć(szkoda życia). Z tym, że ja się od kulturystyki uzależniłem już. Jeśli chodzi o pomoc to ja pomogłem bardziej od Ciebie:P pozdro ja już nie bede zaśmiecał forum sorka Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2009-06-06 22:13:23

z gino oki nie czuje swedzenia ani nic narazie git jak by sie cos zaczelo dziac to bede sie ratowal nolva itd b6 nie jem ogolnie mam komplet witam i staram sie raczej jesc w miare dobrze troche mnie wegli i bialeczka wiecej ;) a czemu mowisz o b6 akurat ? mam tam gdzie w szafie zestaw witam z grupy b jak cos to dorzuce:P

jak Ci wypadnie jedna impreza to się nic nie stanie, nie znikniesz od razu:P możesz wypić gain bolica spokojnie przecież to żarcie w prochu jest, jak wypijesz 2-3h przed wyjściem nawet to się nic nie stanie

No sprzęt Keltona wygląda na porządny i pewnie z resztą taki jest ;) Teraz tylko pozostaje kwestia wyciągu, bo nie chciałbym takie sytuacji, że kupiłem wyciąg, a potem się okazuje, że się nie mieści, albo mieści się, ale kółka od wyciągu górnego ocierają mi o sufit... Szkoda, że nie ma wyciągu o 3-5cm niższego :P

O chu nie zauważyłem :((( PRZEPRASZAM już poprawiam :D. Dziękuje za uwagę ;p

i zanik technik recznych:P

"yyy.....ideą gainera nie jest to że mozna se go zrobić rano a wypić jak zgłodniejesz....Mylicie pojecia. Gainer jest to suplement uzupełniający diete w białko i węglowodany i inne ******ły ;-P" Zle mnie zrozumiales ;) Chodzilo mi o uzupelnienie diety oczywiscie. Tylko, ze ja widze to chyba troche innaczej niz Ty. Jesli juz wsuwam [...]

heh pomyłka :) a juz myslalem ze cos pomieszalem:) mialem kilka razy rozbita twarz:P i arcalen ziołowa maśc ani rozgerzewajaca ani chłodzaca to ona nie jest.

końską maść ciężko było dostać pare lat temu trzeba było do weterynarza ganiać ,dziś można kupić w niemal każdej aptece ...polecam nie jest to drogie ,"leczyłem" tym wszystkie kontuzje związane z sw i pomagało jak nic P.S. najlepiej kupić tą zieloną chłodzącą

sopharm apteka ;) wiec da rade ;d a narazie hajsu na spalacza nie mam wiecej aerobow bede krecil ;p wtedy Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-25 18:07:18

Nigdy nie patrz na dawkowanie wg producenta:P Bcaa-1g czystego bcaa na 10kg masy ciała tylko w dt najlepiej przed treningiem Beta-alanina-4-6g codziennie Kreatyna-DT 10g w dwóch porcjach DNT 5g A carbo to nic innego jak węgle czyli bierzesz wg braków w diecie czyli np brakuje Ci 50g sypiesz 50g prochu i tak dalej Zmieniony przez - daniel97n w dniu [...]

drakon no twaróg mam w planach na kolacje ;).Wiem wiem Koniu,ale ja mam tak że dla mnie wszystko musi być idealne i potem bije się z myślami że czegoś nie zrobiłem jak zawsze,a przecież jeszcze odżywka doszła po treningu więc chyba nie ma co się przejmować jak d**** ;P

p.s jaki ty kurva brzydki jesteś I jaki poczochrany

ile na serie bierzesz :P

no konkretnie :P . dzieki Skerx za info ;)

Proponuje 6 tyg leciec bez przerw, zaczynasz od 40mcg zwiekszasz stopniowo max do 200mcg, mozesz w polowie dorzucic yohe, ja juz 5 tygdz bez przerwy lece z clenem obecnie 160mcg klepie rowno, 2 tyg temu dodalem yohe, efektywnosc nie spada, progres ciagly, zalezy ile chcesz ciagnac redukcje to po 6tyg przeszedl bym powiedzmy na efke, no i jak juz [...]

No bo mnie to zabiło co napiasles nie jest zalany :D tam nie jest jest ładny brzuch ;p k***a dobra zrobie

Dane w profilu zaktualizowane. 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 63kg, 169cm 4) staż treningowy - ponad 2 lata 5) cel cyklu - masa , rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainery 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Elite Total Gain 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 42 10) [...]

Oj wybacz, zapłaciłem 25zł to tylko jeden dzień z diety : p . Mam 181cm wzrostu 84kg wagi 64cm w tali i 103cm w pasie