p

A tam w kung fu zawsze znajdą się style co machają rękami we wszystkich kierunkach.. (bo odmian jest tyle że chyba nikt tego nie wie :p). Ale uparł się w KungFu więc tam szukajmy rozwiązania..

najlepiej na zachód :p tam na wszystko mają szybkie recepty.. jest popyt jest i podaż, zawsze dostaniesz czego chcesz .. hehe

"tO NAJSKTUCZNIEJSZE STYLE TO KTÓRE?" oj już się boje co będzie na forum po zadaniu takiego pytania :P

Wiek 17 Waga 65kg CEL Masa Bilans sie zgadza. Śniadanie Mleko spożywcze 2 % tluszczu 200 ml Płatki owsiane 80 g Jaja kurze cale 2 orzechy włoskie 50g ok W szkole Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Ser twarogowy poltlusty 50g ser na mięcho/rybe/jaja +masło+warzywa Na obiad Ryz brazowy 100g Mieso z piersi z kurczaka bez skory 100g Oliwa z oliwek 50 [...]

tez o tym myslalem, ale nie bede mial jak odlozyc sztangi czy jej chwycic przy wiciskaniu wiekszych ciezarow ;p

Jak s.m.p.a., ale ja bym był przy takim obciążeniu organizmu za wodą mineralna czyli >1000mg/L skł. mineralnych, pomagają one utrzymać gospodarkę kwasowo-zasadową oraz niektóre mają większą ilość magnezu, czy wapnia co też ma wpływ na nas, może nie aż tak odczuwalny odrazu, ale na dłuższą mete jeśli ktoś ma niedobory to odczuję działanie. Owe wody [...]

No to jak oczekujesz efektów to pora wziąć się do roboty i zapomnieć o cheatach, raz na miesiąc powiedzmy będzie spoko ale nie co tydzień no chyba że już masz bf poniżej 10% ;p

gratulacje :-) fotka rozumiem, że nie jest przypadkowo? :-P

chudy ale byk :-P

Przekaż bon potrzebującym, czyli mi, Ty to na głupoty wydasz. Twój rzond Ci "da" :-P na razie to mi izolacje dał do 8 kwietnia. na wszystko sam zapracowałem, ciężka i rzetelną pracą ludzie się bogacą.

Przekaż bon potrzebującym, czyli mi, Ty to na głupoty wydasz. Twój rzond Ci "da" :-P na razie to mi izolacje dał do 8 kwietnia. na wszystko sam zapracowałem, ciężka i rzetelną pracą ludzie się bogacą. Dzięki za podpowiedź ;-)

i jak po tygodniu jakieś syfy? wzrost ?:p waga

chcesz i masz ;p

dzieki za pomoc, sprobuje sie zastosowac i wrzuce nowy filmik ;P

hhe przestrogi :P

Brzuch rób po treningu ;) zresztą brzuch pracuję przy wielu ćwiczeniach wielostawowych więc jeżeli takie robisz a powienieneś to on pracuję a nawet o tym nie wiesz :P

tylko właśnie nie za bardzo wiem pod jakim hasłem szukać :p wyskakują mi jedynie reklamy, preparaty z opiniami, linki do licytacji ale nic z naukowego punktu widzenia :)

dziękuję wam, mniej więcej o to chodziło :) resztę znajde sam :P poszło po sogu :)

pytanie bylo czysto teoretyczne,nikt tu przeciez nikogo nie namawia do picia depot`a , ktos bedzie ciekaw to poeksperymentuje inny bedzie mial wy***ane i wszycho... Ty rysio PYSIO potrzebujesz k.o.r.a. w D.u.p.e a nie mete, pozatym forum dla geja bardziej by pasowalo dla Ciebie niz SFD <tak na marginesie>

prawda 100% ;p