p

Najlepiej nago i w blocie :P Moze dziadzia Coleman.

dobre p.s zrob regeneracje

"z carbo przed snem" o co chodzi? p.s to chyba w miare najlepsze3 białko? Zmieniony przez - epcrew w dniu 2007-04-24 22:46:27

Mistrzu tak jak sam napisałeś wszystko zależy od celu. Mono ogólnie więcej masy, ale trzeba podkreślić że jest to masa "bezkształtna" (głupie określenie - wiem ;-p). A na jabłczanie idzie bardziej w siłę a sylwetka nie jest taka ulana. Pozdrawiam

hehe mi sie nie chce,ja tylko zobaczylem ze smieszny temat i postanowilem sie posmiac z ludzi ktorzy mysla ze to czy poszlo im 5 czy 6kg w cyklu to zasluga tego czy kretka byla jablko czy mono:P

Widac ze cwiczysz ale jeszcze sporo roboty przed tobą na poczatek jest niezle ;p

s.m.p.a. w roli ścisłości :) kończę trening, od razu biorę krete. i po ok 20-30 min spożywam od razu konkret posiłek. tzn. np (kura z ryżem). Si?

To raczej mi nie pomoze ;( :P

j/w Cziqs nie lykales przypadkiem ostatnio 200 tabsow ruskiej ? P.s daj zarobic polskim rolnikom, kupuj Polskie produkty, a nie tam Bułgarskie czy Ruskie

ok dzieki za porade P.S kazdy z was otrzymuje po Sogu

dziurki mozna sobie zorbic wedlug potrzeby ;-p

ja pije jak flaszke, do 50-tki nalewam z 10 ml i chlast :P

1 łyżka to jest 5ml- sprawdzałem w strzykawce . Ja albo polewam nią posiłek albo biorę łyżkę do buzi i szybko popijam (bo po kilkunastu jedzenia jej bez niczego dostaję odruchu wymiotnego :P).

Nie baw sie łyżką wal z gwinta :P Ja tez tak robie A ryz wole skropic tabasco hehe

Poza tym moze nie chca dawac zbytnio tych 2 danów zebysmy sami sobie czarnych pasów za duzo nie dawali ;p

@dachu za dużo hcg w tak krótkim czasie, nie chce być impotentem: tej krwi to tam nie było dużo, oceniłbym na 1/10 kropelki, po prostu widziałem trzy kropeczki minimalne, jak wzialem teraz to z lodowki to strzykawka jest przezroczysta, zmieszało się. Moja decyzja to taka że... WBIJAM wbije do 3000iu, zobacze czy wszystko jest okej i wtedy [...]

tak to provigil, to dachu jak polecasz? Tylko żebym nie mial wiekszych problemow od wbicia tego niż od nie wbijania :P Nieee, malo bylo tej krwi ale wiesz, "obsrałem się" ach te dziewicze cykle :D Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-01-28 18:38:55

vasilij ten trening nie jest trochę przesadzony?:P oczywiście nie podważam treningów apokalipsy ale hardgainerom długie treningi nie służą chyba a tu w każdym dniu jest na 2h treningu jak nic (mogę się mylić) a ten trening co podał Binkiel warty wypróbowania ;] trening ten jest sprawdzony bo wkleił go w innym poście michail bodajże

dobra dzieki miętki dostajesz nagrode w postaci soga :P

w BP pharma jest do produktem o nazwie Dianabol 10 .. nikt tego nie bral :P ?