p

pod uwagę biorę też ten model: http://allegro.pl/kettler-giro-p-ergometr-rower-treningowy-f-vat-i1306598801.html

Dokładnie zgodzę się z przedmówcą - jeśli chodzi o warzywa to możemy sobie darować liczenie, po za tym witaminki jakie mają tylko nam na zdrowie pójdą , a odnośnie owoców to należy być ostrożnym, żeby nie przedobrzyć z ww - chociaż uważam, że od 2 do 4 owoców średniej wielkości powinniśmy spożywać codziennie dla lepszej przemiany materii P.s. [...]

koszt..filomag b6 paczka CHYBA z 6-7 zl? a zincas forte 8-9 bodajże:P

Dobra dieta http://bigpaker.net/arnold-sila-masa.htm tam jest w tym artykule i bucu mi nie gadaj pi... i sie pier.... jak nie masz czegoś sensownego do pisania pisałem żeby mi ktoś napisał czy jest dobra a nie przeczytaj se swoją odpowiedź kretynie p..... a ty mi napisałeś moje posiłki no co za laps no ku...... nie masz czegoś sensownego do [...]

ja tam aakg kupowalem kiedys "aakg mega hardcore" :P nazwa chwytliwa i działało ok

ja mam np taki http://f.sfd.pl/sb.asp?w=400&p=1/images2006/20060323202657.jpg dalem chyba 11 zl Pzdr.

ja ma z treca zaciskany i tylko raz mi wystrzelił... ale z mojej winy bo źle zacisnąłem a tak to dobrze pozdr P.S też słyszałęm że z sana po czasie przeciekają... ale czy to prawda...??

Mi sie naprawde wydaje ze Shogun nie da rady obalic Kevina... Szykuje sie swietna walka, w ktorej stawiam na randelmana. Ma na koncie wiele walk w najwiekszymi z pride (2xcrocop, fedor, smith, rutten, rizzo), wiec doswiadczenie stoi po jego stronie. Teraz nasuwa sie pytanie jak da sobie rade po kontuzji. Z drugiej strony Sho tez niedawno byl [...]

Break for the Border tez w sumie daje rade.... na dolnej sali to i tiesto idzie uslyszec... a u gory to i w karaoke mozna sie wykazac.. ale to powyzej 3 promili... p.s byl ktos w nowym zanzi??

ok dziekuje ;) jak wejdzie to daje soga ! :P

po co kogos pytac jaka sztuke walki wybrac ? idz na ta ktora ci sie najbarzdziej podoba moge ci jedynie polecic boks i mt a krav mage to raczej odradzam ;p

ja mam w tym treningu klatke biceps triceps brzuch nóg nie robie barki plecy ;p

Widzę, że nawet ze zrozumieniem tekstu masz problemy. Pisząć, że czeka Cię praca u podstaw miałem na myśli, że musisz zacząć od zdobywania podstawowej wiedzy na temat odżwiania, ćwiczeń i suplementacji. Zacznij najpierw od diety (odżywniania). P.S. sztangielki to hantle a nie sztanga.

Na necie kupisz se rzutki, które - jak dobrze poszukasz - kosztują od 5 zł wzwyż / szt. Na przykład: http://allegro.pl/listing/listing.php?order=p&string=noze+rzutki

Witam chcialem zapytac jak stosowac Detonatora z napalem i do tego bcaa flue .... Napalm przed detonator po a bcaa ?? kiedy i czy detonator tylko raz dziennie ? ogolnie chcial bym wiedzic co kiedy i ile ? hehe:P z gory dzieki!

Trenuję siłowo. W kwestii obciążenia masz rację, wracam po kontuzji i jestem głodny ciężarów i z każdym treningiem na klatkę (robię 2x tygodniowo) dodaję kg. Zwolnię tempo z obciążeniem i zobaczymy co się będzie działo dalej. Do tych 5-ciu serii dorzucałem wyciskanie dynamiczne tak więc już całkiem byłe połamany :P Dodam, że klatka to moja [...]

Jeśli chodzi o smak to miałem kiedyś lody waniliowe i był pyszny. Jeśli chodzi i resztę to sam odpowiedź sobie czy taka cena jest ok :-P

proponuje diete tłuszczową węgle max 30g/dzień białko 2-3g/kg tłuszcze 2-3g/kg po tygodniu lub 2 mozesz zrobic doladowanie, caly dzien jesz co chcesz... przez pierwsze pare dni mozesz miec efekty jak przy grypie ale potem przechodzą (przewaznie :P). dieta ta jest masakryczna i bardzo skuteczna (wiem po sobie). jak dowalisz to do thermala to w [...]

Olej rostępy. Mi ro biły się na rękach i sie załamywałem. Najpierw były tp małe pęknięcia na wewnętrznej stronie ramienia, miały 1-2cm. Teraz są na całą długość bicepsa i nawet je polubiłem:P Ale zawsze możesz sobie zrobić tatuaż.

jak juz to allegro ;p i wlanie ile zostalo tego BCAA z rozpakowanego pudełka ?