p

w Juniorze prawie sie prosimy byscie zgarniali nagrody:-P obecnie tez mamy konkurs na artykuł:-)

nie będzie mi się pewnie chciało pisać tyle tekstu, prędzej film bym skręcił :-P

Wiadomo,ze lepiej wode,ale nie trzmaj tak scislo diety.Pozwol sobie na takie odstepstwa na jakis czas. Ps.zamiast soczkow (cukier)wolalabym grzeszyc pijac jakis porzadny alk. :P

Ja nie mam bo jestem za slaby zeby je zalozyc.. hehe :p a cena ich do 229zl ;)

Mówisz bez znaczenia :P

idź do lekarza,od galaretek Ci sie nie polepszy:] skoro so suplementow nie masz przekonania;p

GRUNT TO LADNA CIALKO FEJS SIE NIELICZY :D:D NIERAZ I CHOPOKI Z WIOSKI MOGA BYC POCIAGAJACY :P

1.Ile po jedzeniu mozna sie czegos(herbatki)napic,by "nie rozpuszczac enzymow trawiennych"i nie zakłocać trawienia?? AD 1. MYSLE ZE 15-30 MIN PO POSILKU SPOKOJNIE MOZNA SIE NAPIC 2.Wiem,że z ta 18tą(by po niej nie jesc)to mit,ale ile przed snem (mniejwiecej )powinien być ostatni posiłek? AD 2. W TYPOWEJ DIECIE KULTURYSTYCZNEJ OSTATNI [...]

az sobie bede musial pomiar zrobic dosieznego bo ciekaw jestem ;P

Robię powyższy trening(oprócz izometrycznych) z ciężarami z którymi mogę wykonać maksymalnie 6 powtórzeń, chyba nie należysz do tych ludzi którzy myśla że kulturyści to słabeusze a mięśnie mają napompowane powietrzem?? :P

Właśnie że nie hehe już tak dobrze go nie poczesze ta kreatyna to chyba akt desperacji, już całą wypłatę prze****ał xD ( chodzi i o płaty oczywiście i na życie : P )

georgu- dokłądnie o taki artykul mi chodziło wielkie dzięki daje sąga tylko duchowego bo nie mam abo P.S. ten temat powinien być podwieszony Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-02-15 18:47:34

przeglądając temat przypomniało mi się jak 4-5 lat temu trafiłem pod usg z silnymi bólami brzucha , okazało się że moja śledziona zrobiła się 2x większa niż przewiduje norma, łykałem wtedy olimp krealkalyn 2500 przez 3 miesiące 6 capsów dziennie 3po3 czyli 15g, raczej za dużo, ale wtedy gupi zajarany silownia dzieciak 130naklate nawet nie [...]

pewnie ze tak jesliboczywsice bede jakies mial bo zknka zrobi ;) narazie nogi zaczynaja żyć swoim życiem ;p

Może i tak, choć mi się wydaje, że zacząłem od dobrej strony, tylko że robię to bardzo powoli. Dietę zmieniam już od kilku miesięcy i systematycznie przestawiam się na inny rodzaj jedzenia, inny styl życia. Po prostu znam siebie i wiem, że jakbym zmienił wszystko od razu to po prostu po 2-3 miesiącach bym wrócił do punktu wyjścia. Kumulacją będzie [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Widzę, że będę musiał przełamać się do tego nielubianego przeze mnie smaku. :P

Mój koleżka remontuje hale produkcyjne jednej z zachodniopomorskich firm z branży mięsnej(nie podam nazwy, żeby chłopakom anty reklamy nie zrobić:p ) Mówi, że po tam co tam widział nigdy nie weźmie do ust mielonego mięsą. Podobno mielą tam najgorszy syf z penisami i oczami włącznie...

no właśnie nie wiem na butach się nie znam jakoś specjalnie a tyle co widziałem jakieś tam zdjęcia i opisy. Fajnie bo masz podzielone na buty do biegania np w lesie i na asfalcie (inna podeszwa i usztywnienie stopy) Więc nie szkodzi mi właśnie wydać tych 80-120zł i sprawdzić je na pewno są lepsze niż tampki czy moje zdezelowane Reboki xD PS [...]

Sam phera wystarczy, to silny srodek. Aktualnie dostepne: p-plex , pheravol , pro-ergo jezeli chcesz sie po nim wysuszyc to lepiej zazebic pod koniec cyklu na phera, a calkowicie po skonczonym duze dawki epi.

P-mag podobny do h-drola, troche silniejszy. Tren z ph rewelacja, ale blokuje tak jak inne mocne ph typu superdrol. Serio poczytaj te fora, tam sie znaja na tym bardzo dobrze.