p

no 183 cm 70kg 75 w pasie no diety zabardzo nie mam standard śniadanie jakies tam obiedzik jakies posilki kolacja:P

poglebily mi sie dosc, nigdy nie mialem, swedzi mnie czubek lba tez jakby z tego powodu, w rodzinie z obu stron wszyscy bez zakoli c h u j tam, bede jadl jak nalezy a jak to nic nie da to sie ogole na pale, ale wpierw porzadnie w y p i e r d o l e na silce bo mam duzy leb a to musi jakos wygladac

Clindacne albo Klindacin T i Metronidazol wszystko na receptę jeśli chodzi o trądzik to mi pomaga :P

u p !

Ciekawe ile % mięcha :-P

http://www.run4fun.pl/nike-lunarglide-shield-p-3355.html?cPath=198

dokladnie:) warto posluchaj p.Jurka Zięby na YT

kantówką duża albo stacjonarną taką na siłę wtedy równiutko potniesz . Nie wiem czy przez internet takie profile tanio tobie wyjdą P.s Tu coś masz http://www.allegro.pl/item461009464_katownik_plaskownik_ksztaltownik_ceownik_stal.html Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-10-23 18:35:02

Stary temat, ale się podłączę :P. Jakie są obecnie ceny profili (Warszawa)? Jakich najlepiej użyć do konstrukcji stojaków do przysiadów (niewielkie obciążenia, max. do 120 kg). Wiem, że 80x40x3 daje radę. Projekt ma być jak najbardziej ekonomiczny. Potrzebowałbym ok. 20 metrów bieżących materiału. Zmieniony przez - george62 w dniu 2011-09-22 [...]

pit81, zardzewiałe rury i profile nie są zbytnio wytrzymałe :P. Poza tym jakoś mi się nie widzi konstrukcja z rurek. A co do starych rur, to w te wakacje sprzedałem tyle, że by mi na chyba na całą siłownię wystarczyły :D. tomekm2012, 11,20 za metr bieżacy, to dosyć sporo. Jak liczyłem (trochę inny projekt), to metrów trochę mniej, ale i tak [...]

thx ;D juz pierwsza dawke zazylem, 4 plaskie miarki :) pycha... mmmm;] Czytalem ze srake ktos po tym mial haha ;p mam nadzieje ze mnie to nie spotka ;] ElOOOo

koks_17 ty lepiej cwicz a nie ze sie bawisz w metke masz ty pojecie co to jest ja bym nie wyskakiwal z czyms takim :P do ludzi

ok IRON MAN19 cierpliwie czekam:P pozdrawiam

ja mam słabość do słodyczy ale jak powiem nie to nie jest :P

Myslałem ze seks przed zawodami nie jest wskazany Ktos tu leje wode żeby osłabic konkurencje :-p

Według mnie słabo robiłeś tą A6W :P Jesteś szczupły i powinno być widać, przynajmniej górną część 6packa :) Nie ma sensu stosować jakieś ciężkiej diety bo jesteś szczupły, może staraj się robić dokładniej ćwiczenia? Mi osobiście po pierwszych kilku dniach (dodatkowo praca fizyczna) i często zdarzyła mi się zadyszka i brak możliwości złapania [...]

Następny analfabeta. Umiesz czytać?? Skorzystaj z tej umiejętności ;-P

Mysle ze bez problemu mozesz tyle jeśc. Sam jem wazywa gotowane lub na patelnie, tylko że zjadam ich mniej :p Chyba nie ma problemu ;)

dokładnie:PP mi sie roztępy porobiły jak głupie:P:D:D

jak chodzi do fizjo to raczej sie tego trzymaj , wiecej sie nie da powiedziec jesli nie opiszesz dokladnie co to za problem;p