p

Natan33 wiec te 10 x 50 c3d tez ok??czy mowiles tutaj u gory z zapisu ze o c2d Ci chodzi przy tych 10.Ten silabolin jest taki na ubicie lekkie susty nie jakies niewiadomo co dodatek zwykly:P

eeee no ostatnio mnie nie było przez kilka dni:))) a co do nudy...ma taka prace ze ciagle sidze przed kompem i sie obijam(czyt. forum, gam na giełdzie, ogladam gołe babki:P-zart:)) no...ale w domu...cóz...tutaj to nie ma w co w rece włożyc! jak to mowia...nie byłoby gdzie palca wścibić gdyby nie te kobiety!:)

To zalezy od diety, jesli bedziesz miala dodatni bilans kaloryczny, to chocbys sie zaskakala na smierc, to nic nie wyrzezbisz. polecam: http://www.sfd.pl/temat247885/ Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-07-14 11:41:18

Wiesz, madzia, tak naprawde to chyba trudno powiedziec. U kobialek raczej nie nalezy sie spodziewac znacznych przyrostow miesni, zwlaszcza na ujemnym bilansie kcal. Generalna zasada jest taka: mierzysz obwody, na ktorych Ci zalezy, ukladasz sobie jakistam plan, realizujesz ten plan scisle przez dwa tygodnie i potem kontrolujesz ww. obwody. Jezeli [...]

nie ma tu wróżek, nie wiemy ile urośniesz... mogę Cie pocieszyc, że w wieku 17 lat miałem 165, w wieku 18 183 i już tak mi zostaje) znajomy zaś w wieku 14 lat miał ok. 160, w wieku 19 170 nie całe ale w wieku 21 lat ma 185 (a śmiałem się z niego xD) jesteś w wieku w którym się rośnie. nie patrz co rano na miarkę czy urosłeś bo to nie tędy droga. [...]

Ok tak zrobie.Z tym,ze wyjdzie mi deci na 12 tygodni.Chyba,ze przerw w połowie flakona..? Jest jakas odczówalna różnica między enanem,a cypio..? P.S.Nie chce redukować bo czuję się jak wiór wtedy..Obwody lecą itd.

Haha cięta riposta ! no zobaczymy najwyżej przerwę celna. aczkolwiek brałem już 80 mcg Balkana na redukcji, i nie miałem problemów z zasniecięm za to z trzymaniem widelca był problem :P

a nie chcesz perfect body 9-13? bo mam :-P

no rozumiem tylko nie porównuj marbo do hesa :) bo to tak jakbyś porównał srebro do złota :P

smak sciteca wyprzedza wszystko :p przynajmniej dla mnie :) Sklad tez jest nie najgorszy. W dodatku jest o 100 zl tanszy od sciteca. 2.2 kg olimpu kosztuje 260 zl a sciteca 160-180. Takze nie ma chyba porownania. W ogole olimp podniosl ostatnio ceny tych bialek. W ogole ceny ze tak powiem z du*y

Czy mógłbyś proszę swój post uagrumentować. Lubię wiedzieć dlaczego coś mam robić :P

Czy mógłbyś proszę swój post uargumentować. Lubię wiedzieć dlaczego coś mam robić :P

hahah Dawac :P

Strongbart: Mysle tak za miesiac jak sie odpowiednio do tego zbiore i uloze sobie diete :) MisOO: no wlasnie o odzywianiu troszke wiem :) dita do tego wlasnie sie uklada, jest z tym troszke zabawy bo nie mam zamiaru jesc codziennie tego samego :P wiec jak napisze diete to ja tu doczepie i sama ocenisz :)

hehe , nie w karnityne a raczej kreatynine :P ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No przez koszulke to tylko widać że masz trochę skolizę P.S. Też jesteś fanatykiem techno? Rocco! Mój ulubiony ich kawałek to "Drop the bass"

No wlasnie tak myslalem zeby na dobe zarzucic 15mg mety i ani grama wiecej i do tego jakies bialko z kreatyna i testosterol,ale jednak chyba zrezygnuje mimo to z mety bo zdrowie mam jedno :] a jesli bede chcial zakozaczyc to za kilka lat wszamam metke :P jak mi to bedzie potrzebne :D Jeszcze raz wielkie thx za rady pozdro

na początek trening domatora plus jakaś dobra dieta;p

Tak czwicze 3x w tygodniu, ale na ten miesiac mam zamiar je odpuscic i jechac 2 x armstronga tylko jeszce nadal nie uzyskalem odpowiedzi czy warto :P

Ale kurcze martwi mnie deca na pierwszym cyklu;p Kto Ci ułożył taki pierwsyz cykl. Spadki to normalna sprawa , ja pamiętam swój pierwszy cykl inj po którym spadłem chyba 90% tego co przytyłem, ale to były czasy liceum jak słuchało się kolegów a nie mądrych ludzi ;) Wypełnij ankiete a fachowcy Ci pomogą powodzenia