SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje bcaa olimp

  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zczo Olimp BCAA Xplode: 10g przed aerobami 10g po aerobach Olimp Whey Protein Complex 100%: 30g-60g jako uzupełnienie diety 3) Dieta Zapotrzebowanie: 2170 kcal -300 kcal co daje 1870 kcal Rozkład BTW: > Białko: 2 x 85 = 170g = 935 kcal > Węglowodany: 0,5 x 85 = 68g = 374 kcal > Tłuszcze: 1,4 x 85 = 102g = 561 kcal I Śniadanie: jajec

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:49:41 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ególnie lemon) -posiada poręczne opakowanie, co sprawia że można je wszedzie ze sobą zabrać -posiada innowacyjny wygląd -posiada folię ochronną i zabezpieczającą membranę, co daje gwarancje najwyższej jakości produktu -firme Olimp darzę zaufaniem 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasi

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 12:22:31 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ukty bardzo wysokiej jakości *Każda partia produktu jest poddawana kontroli *Olimp Bcaa Xplode ma mikronizowaną formę aminokwasów *Firma Olimp zdobyła wiele certyfikatów co daje nam pewność co jest najlepsze 3.Wg. mnie najlepszym produktem BCAA dostepnym na rynku jest OLIMP BCAA Xplode, ponieważ: *Firma Olimp cieszy się wysokim zaufaniem *Atrakc

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 22:31:34 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nowanych producentem suplementów diety 3. Najlepszym produktem na rynku BCAA, jest OLIMP BCAA Xplode, ponieważ posiada: - największą proporcję BCAA (aż 6000mg w porcji!) co daje najlepszy stosunek ceny do jakości - dodatek L-glutaminy - bardzo dobry smak i różnorodny wybór - świetną rozpuszczalność - niską cenę - nowoczesne, zachęcające opa

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 18:25:46 Liczba szacunów: 0
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    lementacja METANABOL 40tab - ROZPISKA, 2003-07-11 16:06:51 Doping Co o tym sądzicie 2003-07-11 14:58:02 Suplementacja Ile to kosztuje 2003-07-11 00:00:41 Suplementacja Co daje i jakie są skutki uboczne KREATYNY 2003-07-10 21:58:44 OLIMP Witam. Moja fota. 2003-07-10 14:47:13 Nasze zdjęcia CZTERY SPOSOBY NA POWIĘKSZENIE MIĘŚNI 2003-07-09 20:52:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2003-08-17 09:39:53 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eron 2 kaps. 23:40 - nitroprogen 30g / B:24 ------------------------------- Bilans: B: ok. 217g(łącznie z roślinnymi,jednak traktuje je jakby ich nie było) T:74 W:~355 Co daje 217*4 + 74*9 + 355*4 = około 2900kcal dziennie, nadwyżka 500kcal Bilns: sumujemy i porównujemy z tym co nam wyszlo wcześniej, czyli (dla przypomneinia) w moim przypadku

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:42:38 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    40g WPC + 60g glukozy + 5g BCAA + jakiś owoc 6) 21:00 (38/5/76) (B/T/W) - 100g ryżu - 150g piersi z kurczaka 7) 23:00 (27/10/6) (B/T/W) - 150g twarogu - 10g oliwy z oliwek Co daje w sumie B: 264g / T: 103 g / W: 548g Na kgmc B: 2,64g / T: 1,03g / W: 5,48g Białko pełnowartościowe 216g (2,16/kg) Zapotrzebowanie 3600 kcal, w diecie 4200 kcal (600 kcal

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 20:27:47 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP). Oprócz tego produkt jest podwójnie zabezpieczony przy zakupie dzięki folii zabezpieczającej na zewnątrz pokrywy jak również pod nią co daje gwarancje iż produkt jest nowy i składowo zgodny z etykietą. 3. Biorąc pod uwagę, że stosowałem już całą gamę suplementów w tym BCAA muszę z przyjemnością stwierdzić,

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 12:11:47 Liczba szacunów: 0
  • POCZATKUJACY PROSI O RADE+trening,suplementy itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    80 lub OLIMP Pure Whey Isolate 95: (te dwa ostatnie to czyste białka). Kurka za dużo tego wszystkiego. Sprawdziłem to BCAA i oprócz tego że zalecany do odchudzania to co on daje. INTERESUJE MNIE PRAKTYKA. A wyjanśnienia w sklepach są dal mnie zbyt mało zrozumiałe. Wracając do Profi Whey Mass2500 to z drugiej strony nie mogę przecierz zupełnie wye

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2005-01-02 20:31:25 Liczba szacunów: 0
  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    czas: 685min, czyli 11h 25min. Na raz było min. 20min, a max. 35min. Jako ciekawostka - dla porównania dane z ostatniej redukcji: AEROBY: Łączny czas: 3 520min ~58h 40min co daje 2 dni, 10 godzin i 40 minut (sic!) Przy czym czas trwania redukcji to 13 tygodni! Prawie 2 doby dłużej kręcone aero, a efekty IMO gorsze. REDUKCJA NA OSI CZASU.. ..czyli

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2012-03-18 08:32:48 Liczba szacunów: 0
  • Dymatize - BCAA Complex 2200

    Post
    Dymatize

    grupowych wychodzi na to, ze skoro 4kap = 2200mg BCAA. W DT w/g producenta trzaba brac 4 przed i 4 po razem 8 = 4400mg BCAA czyli dawka powinna byc przynajmniej podwojona co daje nam 16kap dziennie czyli 8800mg BCAA a w DNT powiedzmy, ze mozemy jesc tyle ile producent zalecil czyli 6kap(3300mg BCAA) przyjmijmy 3DT x 16 i 3DNT x 6 = 66kap tygodniow

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 22:30:42 Liczba szacunów: 0
  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta Masz racje :). Dobrze, że dzisiaj siłownia nieczynna - będzie dzień na regeneracje. Rowerka na razie nie będę skracał: 30 minut ćwiczeń siłowych i 40min rowerka wydaje się optymalne. To w cyklach: 2 dni, jeden dzień przerwy, 3 dni, jeden dzień przerwy. Na siłowni dalej ACT. Ćwiczeń na kręgosłup nie wliczam bo nie są wysiłkowe, nie trzeba du

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2008-05-01 13:16:44 Liczba szacunów: 0
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    a się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż krea

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2010-09-18 15:48:43 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    reestryfikowane trójglicerydy, a więc najlepsze co możesz dostać. Filtracja molekularna zapewnia ultra czystość. 5mg naturalnego alfa-tokoferolu (witaminy E) na kapsułkę, co daje około 10mg na 1g (2 kapsułki). Zalecam 2 kapsułki dziennie, choć można i 3. 2 to takie minimum by uzyskać 1g omega 3 dziennie, a to jest już wartość terapeutyczna. Inną,

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9247 Data: 2017-09-05 03:10:06 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lic 1000g piszesz ze dieta OK - wiec moje pytanie brzmi - czy zawiera odpowiednia ilosc kalorii ? jesli tak to Gain bolic nie jest potrzebny - zwlaszcza w ilosci 1000 g (co daje 23 g dziennie :-) ) sprawdz w to miejsce ilosc bialka w diecie - jesli malo - odzywka wysokobialkowa np OLIMP Whey Protein Complex 100%® - OLIMP AAKG Xplode 440g duzo z

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-09-23 07:17:39 Liczba szacunów: 0
  • [S] Olimp BCAA 6 x 500g, Leucyna / L-Leucine Primaforce 4 x 500g + BONUS - WARSZAWA

    Post
    Targowisko

    ię zjeść. Z tego co widzę tutaj w sklepie cena za BCCA OLIMP to 88 PLN, na Allegro najtaniej za 75 PLN, mogę sprzedać wszystkie 6 za 350 PLN, to jest jakieś 58 PLN za opakowanie - co daje 75% najtańszej ceny na Allegro. L-Leucine sprzedam atrakcyjnie ze względu na to, że trzeba się uwijać ze zjedzeniem, proszę zainteresowanych o ujawnienie się :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2013-01-30 21:40:09 Liczba szacunów: 0
  • gluta or aminokwasy....co lepsze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie wiem czemu Olimp tak zaleca - ja nie jestem Olimp ja się przekonałem że branie po 2-3 tabl na raz zbyt dużo nie daje min jednorazowa dawka efektywna to dla mnie ok 3g choć nie zaprzeczam że można też czerpać korzyści z kilku maluch dawek rozłożonych w ciągu dnia Tak samo wg mnie BCAA w odżywce to nie to samo co aminy BCAA - po prostu ich forma

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2004-08-26 21:27:21 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy + wiele dodatkow co kupic jakie firmy, jakie polaczenia itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    hey 2270 : 150 zl Zjem cale na 1 cyklu.. Planuje brac w porcjach 30g przed snem + 20 g do gainera porcji bede dodawal, zeby wiecej bialka w niej bylo, wiec 50 g dziennie, co daje mi przez 42 dni 2100 g :) BCAA Xplode 1000 g : 134 zl Bral bede 15 g w dni treningowe, czyli 24 porcje x 15 g = 360, wiec zostanie mi prawie na kolejne 2 cykle. Carbo Ol

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-07-30 19:10:36 Liczba szacunów: 0
  • trenng bcaa i bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zwykle czy to xplode? a moze jeszcze ine UNS ? Zmieniony przez - kamil301 w dniu 2013-05-25 01:30:19 szukam w sieci odpowiedzi patrzcie ktora godzina :) bo to mi spac nie daje i nie rozumiem jednej rzeczy. wychodzi na to ze bcaa xplode to marketingowy shit patrzac na sklad to nie rozumiem w czym jes lepszy od bcaa tego nazwijmy zwyklego natomi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-05-25 11:49:38 Liczba szacunów: 0
  • Jaki typ budowy??Jak dzialac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k kreatynowy? Posilek V 21-30 Musli 50g WPC 35g 30gB-35gww-5gT Suplementacja Chela MZB Sport Formulax2 Posilek VI (przed snem) Ser poltlusty 150g Ogorek Rzodkiewka,Szczypiorek Pieczywo 2 kromki 70g masło 30gB-30gww-10gT Zapotrzebowanie:(na kg) 2,5g bialka 2g ww 2g tluszczy Co daje: 200g B ,200g Ww , 120g T Z diety uzyskane: 215gB-255gWw-100gT

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2010-04-22 23:13:40 Liczba szacunów: 0