p

panowie ja tez podjadam kretke tyle ze Kre Alkalyn 2500 150tabsow. zaczalem brac 6 lutego 4 taby w dni treningowe i 2 w dni nie treningowe, cwicze 3 razy w tygodniu, trening na siłe i mase. Jak narazie poszło mi 2-3kg masy i 10kg siły, od dzis zwiekszylem dawki codziennie 4 taby. Jak wy byście to rozpisali? Na jedym z for właśnie tak mi rozpisali. [...]

rozładowywanie tira A po ****a pytasz ?? Ćwiczy sie po to aby być sprawnym i tyle czy to potrzebne czy nie ;P

zółw co bierze hajs z bankomatu :P

hmmm... nie otrzymałem... a abona masz niby... - mniejsza z tym... ważne, że pomogłem (tak myśle :P)

heh co tzn,tanio???:P i jaka waga białka samo białko puscisz?.

Ekspertem nie jestem, ale 2900 to naprawdę bardzo dużo ;o Nie wiem, czy dałbyś radę przyswoić tyle kalorii :P

Te pytania są czysto teoretyczne :P a prolke myśle 1 dnia cyklu 100mg 5dnia 200mg 10dnia 200mg 15dnia 200mg 20dnia 200mg 25dnia 100mg

a co myslicie o zupach ja np jak jem na obiad zupe to zawsze min 2 talerze :P

disiaj testowalem ławke juz dotarła i ku mojemu zdziwieniu wytrzymala ponad 120kg jak pisalo nalozylem na gryf 120 i przenioslem ja nad siebie trzymalem tylko bo tyle jeszcze nie wyciskam hehe wsumie bylo 200kg nacisku co do tych ramion do rospietek zeczywiscie badziew ale p[rasa na nogi sie sprawdzila dodatkowo cwicze naia plecy wyglada to na [...]

Ok dzięki :P Z tarczycą pewnie nic tylko z metabolizmem chu*nia... Chyba że jedno i drugie powiązane to się nie wymądrzam ;)

poczytaj na forum tego jest pełno;p ostrowia od 1-10 wypada pewnie na 7-8 smak ma nieciekawy, ale podobno czekoladowy + 2 lyzki gorzkiego kakaa i jest miodzi pozdro

spoko majonez ;-P jestem elastyczny wszystko da się przeprowadzić Lojalność Szacunek Zaufanie

wszystkiego naj P.S. ona nie chciala schudnac... ona chciala przypakowac

mi? nie... ja se głośno myślem:P a mleko dobre jest:D

niezły tzn? ze duzy ??:P czyli mowicie zeby tylko kreatyne brać??

To kim jestem:P Niedługo powinienem podrzucic fotki całego siebie:D Pozdro

haha przejmuje go :P

pipenko daje 70 zl pasuje?? :P

a wiec wiekszosc informacji juz zamiescilem :P nie uprawiam zadnych sportow ze tak powiem zawodowo, jedynie rekreacyjnie. Moja dotychczasowa suplementacja to tylko raz brane Gaspari myofusion i nic wiecej. Cel cyklu to rzeźba/troche masa. Jesli chodzi o finanse na odzywki to to nie naleze do najbogatszych ale nie chce ładowac w siebie zadnego [...]

nie no z tym manipulowaniem to już przesada p.s. Krolio.....piekny obrazek