p

jest jak mówisz ale człowiek zawsze stara sie tak delikatnie... P.S. ale ja mimo wszystko myśle że to jakaś gwara bo doprawdy ,jesli to po prostu braki w edukacji to jak u diabła kesieo odpala komputer? Jesli to taki głąb to powinien mieć problemy nawet ze skorzystaniem z toalety, nie mówiąc nic już o internecie...

Przybędzie Ci problem z małym:p

i?:P

Siemka, Nie bardzo się znam, ale po pierwszych treningach bosku mogę stwierdzić z całą odpowiedzialnością, iż "prawie" żadne. Liczy się technika i praca "całego ciała". Przy dobrym szkoleniu, cherlak "zwali" z nóg kolosa, przy słaby jest wprost odwrtonie :P Podsumowując, idź do klubu, przetrzymaj zajęcia, zobaczysz o co chodzi - w mojej opini. [...]

Jednak jak popatrzycie na bokserów, to znakomita większość przy masywnej górze ma stosunkowo chude nóżki, co trochę obala teorię Lucyfera :P Generalnie chyba nie ma co wydziwiać, warto trenować całe ciało :-))

Góra jest masywna bo nic jej nie zasłania, za to duże uda już są pod spodenkami, łydki jak łydki mogą się wydawać małe ale uda na pewno mają mocno rozwinięte. Mezengan taki Dawid Tua ma stosunkowo chude nóżki…;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/727b84e81561402dab662d9088c48b00.jpg

no wlasnie gadalem z kolesiem zeby mi cos zlozyl i ch** lipa ??:P

Ty żadnych ciosów nie ćwicz, bo sobie krzywdę zrobisz. Biegać, możesz i owszem. Ale po co, chcesz biegać? Stój, skoro tak zakłada trening. Uginanie łapki o kolano, wcale nie jest tak łatwym ćwiczeniem jakby się mogło wydawać. Nie kombinuj. :P

Test p+master.

mietek gdzie siedzisz dokladnie ja bylem w RFN i mam zamiar teraz do W.Brytani wyebac na zarobek ;P

Jak to nie ma nie macie aptek. Idz do lekarza walnij walem ze leczysz sie u endokrynologa-prywatnie i ze kazal(a) ci chodic do lekarza rodzinnego jak ci sie skonczą leki. powiedz ze masz podwyzszone estrogeny i stosujesz tamoxifen.(sciemnij ze wizyta koszuje duzo) u endokrynologa i ze raz na 3 m-ce chodisz na kontrole. Rusz ze glowa chlopie. [...]

Ty sie lepiej za diete wez! Brzuch to miesnie, a one nie trenowane zanikaja. Nie ma tu opcji "save" jak w grach komputerowych... Brzuch - a6w / Buchu_88 - ABS II / Mag15 - trening brzucha Arniego / Max Roy - budujemy mięśnie brzucha / Si2uiel - brzuchy sław i ich treningi / Gosteczek - aerobiczna "szóstka" weidera (A6W) / [...]

jesli zarzucam efke czesto zaopatruje sie w sudafed w sprayu kilka psikniec i roznica jest ogromna :P heh

pewnie ze morda wróci do normy- prawie :P wystarczy ze dołoże węgli i puchne, fryzura oraz kształt głowy duzo tez pomoze/zepsuje ogólnie kazdy bedzie wiedzial ze Calvin jest na bombie

dla mnie jest spoko,lepiej dziala na brzuch;p ale pytanie bylo odnosnie aerobow, wrocmy do meritum

W Bulgarii siedzi pan,ktory obraca duza iloscia Balcana, szukaj to znajdziesz :P

Nie potrafię ocenić sam siebie , dlatego potrzebuje idealne wymiary dla mojego wzrostu ,żeby wiedzieć ile więcej potrzebuje , bo jak wiadomo przy redukcji moje wymiary spadną w dół ;p Masz jakiś pomysł na to ?

Ten pan z zdjęcia to nie Ja !!!! , Chciałem wysłać zamazane swoje fotki ale zajmują zbut dużo i nie mogę ;p

i tak zrobie ... ;) ale powiedmzy po tygodniu jak sie kazdy troche pozna ;)... No nic dzieki wam dobrzy ludzie:P

he he he he jaki pajac dwóch razy nie mógł podnieś a tam może było z 60 kg :] i do tego się zesrał ha ha ha Czy to kvrwa żart ;p