p

na treningu obwiną mocno bandażem tak? tylko niewiem czy rekawiczke wtedy wloze ;p

oj nie róbcie ze mnie takiego ciemnego :P poleciał bym meta 1-6/8 20/30mg ed do tego oslonka na wątrobe + DOBRA dieta + witaminy (olimp multiple sport) a na odblok listek tamoxa , no i pod ręka akurat bedzie jakby gino łapało

Dietanabol+treningobolon+regeneracja=masa/siła/rzeźba:-P

Mi sie wydaję, że możesz no ale musisz przed i po każdym treningu troche się porozciągać. Możesz ćwiczyc ale z głową, rozsądkiem i nie za wszelka cenę ;) Unikaj martwego ciagu :P

sam w szkole do 15 siedze :P rano jem z 5 jajek do szkoły robie placek owsiany i jem go 1porcje o 10 druga o 13 i pozniej na siłke i jest gitara: )

Przeciez jak juz nasycisz organizm, to bedzie on nasycony wszystkimi formami kreatyny :-P

No cóż, nie spotkałem się jeszcze z takimi przypadkami. Gdyby obsługa na siłowni pozwalała sobie na diagnozę lekarską, to miałbym pewnie mieszane uczucia, ale gdy jest badanie i diagnoza to chyba raczej powinno się uzyskać jakieś informacje na temat danego ćwiczenia czy pomoc od instruktora na siłowni, bo właściwie to od czego jest taki [...]

Drażliwa czy nie.... Biorąc pod uwagę to co poniektórzy potrafią napisać : -P a potem komuś wytykać jakąś tam drażliwość... Chyba lekka przesada. Może czasem warto ważyć słowa zanim spróbuje się komuś (nawet pośrednio) udowadniać że jest niedoukiem.. EOT.

a widzisz! :) P.S. a gdzie można przeczytać o tych badaniach? Doradca w dziale suplementacja

hehe...bralem go kiedys...(aż wstyd sie przyznać, ale byłem młody i głupi:P to zdecyduje sie chyba na ta zielona;] Powiedzcie jeszcze tylko jak najlepiej ja brac;> pisze: Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (w przypadku dawki 10g należy podzielić ją na dwie porcje po 5g). Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju. [...]

W sumie to temat zalozylem zeby poczytac opinie ludzi o tych dwoch klubach, wiece jak chcecie se jaja robic i prowadzic puste dyskusje to inny sobie zalozcie.ok? A i jeszcze jedno o palestre nie pytalem!!!:D no i sie wku***łem:P

A dziekuje teraz juz wiem...sam nie dal bym rady:P

a cos bez sprzetu?:P

ACT ;p poryło mi się, dodam że to był nasz 1 kontakt z siłownią...

lamy z nas jak cholera ;p przynajminej śmiesznie było ^^ hmm to był trening z rana, zrobili8śmy po 1,5 okrążenia (o to mi chodziło) kumpel z rana zjadł tylko jogurt a ja zupe ^^ no i popijaliśmy wodą na siłowni, wszystko poszło spowrotem ^^ co do tych posiłków, to co proponujecie jeść przed siłka ^^?

Nie bede krecil sie wokol tematu jak swinski ogon wiec zapytam jednoznacznie. Za szybko nacisnalem enter, i teraz konzce pisac post. PRosze poczekac :P Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2012-01-27 20:17:15

Zakwasy zakwasy, ale po co było te polewanie wodą :-P %-)

imo wydaje mi się zbedne bcaa przed :P

Tak, to bylo zbyt piekne ;p Ale az sie przejde do sklepu i sobie z etykietki przeczytam...a moze? ;D

Marcelq jaki Dominik P.??