p

raczej jest ok tzn. jezeli była zamnkieta i w suchym miejscu zreszta to sa kapsolki i trudniej tutaj o zbrylenie jedz smialo ;p

jutro napisze co to jest...aktualnie kolesia nie ma :p

Jakbym znalazł czas na treningi to bym tego nie pisał;p uwierz mi, zajecia koncze 2 razy w tygodniu po 17, na dojazd zejdzie mi nie cała godzina. Zobacze, musze to wszystko ogranąć, bo jak narazie to nikomu nie podałem ręki (no oprócz panu na rozpoczęciu jak mi wreczał indeks :D) masakra normalnie, mam nadzieje ze sie wkrece w te klimaty [...]

gRam codziennie w siatke :P jak trenowac wyskok??

Wszystko fajnie i dzieki ;p ale mozecie mi powiedziec czy to bd dobre zeby poprawic siłe uderzenia i wgl zeby lepiej boksowac ?

...nikt ci nei napisze planu... poczytaj posty podwieszone, lub wpisz w wyszukiwarce FBW i wybierz któryś z planów innych użytkowników... (nie taki z którego się wszyscy nawalają:p)

w linku jest :P sory ze tak to wszystko pomieszane ale nastepnym razme bedzie jak trzeba Zmieniony przez - Gracz7 w dniu 2010-07-13 23:59:09

WIEK: 18 WAGA: 80 kg WZROST: 181 cm STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m -drol CEL CYKLU: masa :P OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: m- drol 2 miechy

Źle czytasz etykiete. Na 100% to nie jest efedryna. Daj link do tego cuda. Podrzucam link: http://www.bestbody.com.pl/hitech-pharmaceuticals-stimerex-hardcore-p-476.html Nie ma w tym ani grama efedryny. Jest ephedral ekstrakt, czyli wyciąg roślinny mający tylko zbliżoną nazwę z substancją zajestrowaną jako lek. Jest za to DMAA(1.3), bardzo silny [...]

Źle czytasz etykiete. Na 100% to nie jest efedryna. Daj link do tego cuda. Podrzucam link: http://www.bestbody.com.pl/hitech-pharmaceuticals-stimerex-hardcore-p-476.html Nie ma w tym ani grama efedryny. Jest ephedral ekstrakt, czyli wyciąg roślinny mający tylko zbliżoną nazwę z substancją zajestrowaną jako lek. Jest za to DMAA(1.3), bardzo silny [...]

ok o szpinaku też zapamiętam. a skoro znam już waRZywa to może jeszcze jakies owocki do diety? wiem że babany to nie bardzo:P

to tylko suwnica i maszyna do uginania nog i wsio :P

gothmori nie mam kasy na stojaki . Z tym batonem to dobry pomysł musze tak spróbować dzięki :P A jak myślicie czy 60 kilo obciązenia NIE orginalnego i nie pomalowanego za 200 zł sie opyla ?

Pavello14 podaj mi swoje gg ;p albo odezwij sie na moje 11636932

nie chodzi o kase :P

W koncu cos innego niz plan treningowy dla gimnazjalisty, nie?:P Szkoda tylko, ze poki co nikt nie odpowiedzial;)

Mam stojaki ale chodzi mi o to co bym miał wtedy zrobić jak bym przysiadł i nie mógł wstać :P

Jeśli Autor by tak chciał to nie ma problemu. Tylko kwestia smaku,żeby te rodzynki się jakoś wtedy komponowały:-P

Ale tak czy owak, do konca roku zdatne do szamy będzie? : p

hehe dobre pytanie :P moze otyli chlopaki nie mysla w przyszlosc ze jak zrzuca to beda sie lepiej prezentowac