p

raz biłem 9tką przez pomyłkę i nie polecam ;p

***lo mi sie 25 tabsow za 1,60 ;p

Jak chcesz poekperymentowac w nowych suplach to wez albo jakis no booster albo jakis drugi stack.. Obojetnie ktory tam sobie wybierzesz.. A jak chcesz bardziej ekonomicznie, co wcale nie znaczy, ze gorzej to kup monohydrat 300g i tyle p.s. ja jestem przed cyklem HP + Orotine Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-08-21 10:01:06

Przyznam sie ze laduje juz propka mete i cypio, chcialem dorzucic deke a na koniec wino ale zrobie jak mowisz, bynajmniej odpuszcze wino i deke, rozpiszesz mi tylko cypio mete i propa? Trochę po fakcie... :P

potrzebuje wegle+bialkie tylko do 1 posilku ;> bo w pracy nie mgoe sobie pozwolic na raritas czy białko wziasc? ;p i olac 1 porcji ww?? Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-26 17:10:09

kup białko z dobrym smakiem np myofusion i mieszaj z owsianymi/ryzem p.s wziąć a nie wziąść

Tak, tylko osobno pij kreatynę i osobno białko. :P Pozdro

Zależy co umiesz, jak wyglądasz i jaką masz psychikę. Może być tak że skasujesz w pare sekund dwóch i reszta ucieknie, a może być tak że się wszyscy na Ciebie rzucą, dostaniesz cegłą w łeb i kose w plecy. Raczej bym nie ryzykował bo szanse niewielkie nawet pomimo ich wyglądu. P.S Faktycznie chyba był już taki temat, jak się nad tym zastanawiasz i [...]

Kilku na jednego to banda ŁYSEGO :P

OK tak też zrobie, SOG AAKG najlepsze olimp?:P Zmieniony przez - sagg w dniu 2008-11-25 23:07:12

Możesz sprobowac tez RDL na mniejszych ciezarkach lub dzien dobry. Albo poprostu przesunac mc np na dalsza czesc treningu gdy plecy beda juz rozgrzane. Albo zmienic zakres s i p zeby nie wchodzic na wieksze ciezarki. Dodał bym tez rolowanie prostownikow. No i przede wszystkim zacznij sie wysypiac. Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-07-11 [...]

to trzeba bylo rozwiazac problem jakos wczesniej... albo mogl udowodnic ze za to wczesniej zaplacil.. pieniadz to pieniadz... wszyscy zaplacili rowno wiec wszyscy powinni byc rowno traktowani... to ze jest z kadry to ok... ale jest osoba jak kazda inna... mogli utworzyc sekcje dla vipow tam;> a nie:P

Kezorm jako że jestem leń i mi sie nie chce pisac maila :-p to... 1.Pleaseeeeee mam nadzieje że nie masz zamiaru zakladania postów o kazdym z fighterów w stylu " co sądzicie o panu xxx".Bo przez to forum zrobi się****oweeeeeee 2.a JEsli idzie o "działanie" na forum" to działac moze kazdy ale nie róbmy tu szatni.Ja na razie [...]

Właśnie chciałbym na efce ;/ ale nie za brdzo bede miał $$ ;/ wiec nie jestem pewien a mógłbys napisac w obu mozliwościach :P i np jaki spalacz polecasz ?

Właśnie chciałbym na efce ;/ ale nie za brdzo bede miał $$ ;/ wiec nie jestem pewien a mógłbys napisac w obu mozliwościach :P i np jaki spalacz polecasz ?

lipotropowo tzn ?? diete mam juz ułozoną stosowałem ją przez 2 tygodnie ;/ ale juz później nie mogłem teraz sie spręze :P

Nie zrozumiałeś ;-P ale to nic. A z czego są te płaty z udka czy z cyca? I ile za nie dajesz za kg?

Siedlce - 77017 osób Nie no chyba u was są jakieś sklepy co ? A tak poważnie to poprostu szukaj wszędzie gdzie sie da. Ja osobiscie rower na którym jeżdze więcej niż 20 km kupiłem na allegro :P więc i tam też mozesz spróbować kupić. Poszukaj na googlach moze sa jakies opinie o sklepie a potem tylko 6 w totka i ...

3 kilowe hantle? To mniej więcej tyle ile siatka ziemniaków - a noszenie zakupów pewnie nie hamuje wzrostu :-P Nikt nie mówi,żebyś zaczął dźwigać nagle ogromne ciężary w złożonych ćwiczeniach, ale dobrze ułożony trening ( gotowce : domowy - tutaj, siłownia - dział "dla początkujących), wręcz pomoże Ci w rozwoju muskulatury i popr postawy na [...]

rozgrzewam się przed a rozciągam po tylko pytam się czy takie są dobre bo wcześniej robiłem co mi przyjdzie na myśl ;p