p

malutka tylko o opalonych męskich laleczkach mysli:) ja tam na solarium bym chetnie pochodził ale to za zbyt damskie:) chodze na saune 2x w tyg:P

Dawkowanie itp to wiem ;P. A tak z ciekawosci po sa te dziury w woreczkach? Leki itp nie powiny byc izolowane?

Tylko ja nie pisze ze masa nie idzie ze waga stoi w miejscu ja z tego powodu się nie zale hehe le mimo wszystko dzięki za wypowiedź wszystko jest cenne :-) chodzi o to jak to zjeść!?:-P i czy mogę kalorie podbijać tłuszczem a nie weglami których jest sporo jak dla mnie do zjedzenia. Oj będę w domu dam fote tych badań. Ale tak te badania :-)

ok dzięki, jutro jak wytrzeźwieje biore sie za układanie diety... p.s. rothen - ja nie jem miesa

sptezynowe sa bardzo dobre przewage nad zakrencanymi maj w szybkosci sciagania, kiedys dla sprawdzenia zalozylem 60 kg na sztangielke i zlapalem za taleze z jedej strony i utrzymalo spokojnie ale to tez zalezy bo ja mam dobrze dopasowane jak ktos ma mniejsza szangielk to moga spadac ale nie powinny w tesco kosztuja 10 zl za pare ps. tez kilka par [...]

pepek wiesz,masz all inclusive, zarcia po sufit a kazdy lubi jesc wiec ciezko sie oprzec chyba o to mu chodzi;P

Kiedyś tez trzeba odpocząc jedz zdrowo to Ci nie zaszkodzi: ) Mam nadzieje ze pomoglem:P

Jak chodzisz na siłownie i zastanawiasz się co myślą o tobie inni to tak, a jak masz wye...e to idziesz w czym chcesz :-P

Jak chodzisz na siłownie i zastanawiasz się co myślą o tobie inni to tak, a jak masz wye...e to idziesz w czym chcesz :-P A może popatrzeć na to od drugiej strony, i mam zamiar chodzić w takim tanku na siłownie bo mam wye..e co myślą o mnie inni? :;-D I wiadomo z byle jaką formą bez wycinki bym się nie pokazał w takim tanku %-) Zmieniony przez - [...]

Musiał byc udany urlop extra fotki... A zwiedziles jakies Tajskie Disco?? p.s i jak sie podobała muzyka z Polski ?? -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E) Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2004-01-13 12:37:10 Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2004-01-13 12:37:43

dlaczego odswiezasz taki stary post? :p troche spooznilas sie veronko, ale jesli za 4 tyg. postawisz szampana, to zapomne o sprawie hrhrh

A ja sobie życzę tak sromnie 48 w bicu (na zmino) i tak ze 102-103kg MASY hehehehe !!! Pozdrawiam ACTIVLAB i wszystkich odwiedzających mój TEST P.S - i liczę na super Gratisy w 3 zamówieniu <skromny>

Tak ;) są 2 sposoby ja przetestowałem obydwa ;) Pierwszy to dostać (tak żebyś widział efekty na twarzy podbite oko itp) i wtedy albo zdasz sobie sprawę że to nic takiego wcale nie boli itp i przestaniesz się bać. Tak było zemną ;) Albo wystarczysz się wcale ;D Szczerze nie polecam tego sposobu. A drugi to jakiś sport walki on na pewno wzmocni [...]

szary90 he to fakt trochę śmieszne sytuacje ale tak czy tak dostałem wtedy ;) chociaż mam wrażenie że on teraz się mnie boi a ja nie czuję żadnego respektu ;) Co do bólu to albo go akceptujesz i z czasem przyzwyczajasz albo nie;p Ale mimo wszystko każdy człowiek ma jakąś granice wytrzymałości na ból ;) A co do uderzeń na szczękę to ja zawsze taki [...]

heh megabolxD tej firmy nie chce znac;P

tak, to robota cybera, filmik z 2009 roku. Cyber by wiedział kto to ;p

Ogolnie razowe maja rzeczywiscie mniej wegli, ale czy az tak drastycznie? Nie spotkalem sie z czyms takim :-P

a wiec tak :) na zeglarza jak i sternika motorowodnego to od ok. 13 lat na sternika jachtowego od 18 (kurs odbywa sie na morzu) egzamin tez :P

Dobra uzupełniłem profil. Ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Nie mam jak zdjęcia zrobić teraz, tylko fota nóg w profilówce. 2) wiek: Będzie 18, bo zamierzam zacząć dopiero za ponad miesiąc z tym. 3) waga/wzrost: profil (waga zapewne spadnie pare kg do tego czasu) 4) staż treningowy: Ponad 2,5 roku 5) cel cyklu: zrzucenie fatu, [...]

Czy ja wiem czy aż tak mocno :-P? Przez pierwszy rok na siłowni, nie brałem w ogóle żadnych suplementów. Następny to wprowadziłem do diety białko, carbo, 3 kreatynki no i witaminki ;). Dopiero od mojego trzeciego roku zacząłem stosować "pompki", jednak wszystko zawsze brałem z głową i nie przesadzałem. Dodam, że nigdy nie zrobiłem dłuższej przerwy [...]