p

a no już widzę ok .. ej to aż tyle trzeba serii ? ja zawsze ćwiczyłem około 4 :P

czemu on ma sobie odpuscic hmb???ja mam zamiar do diety kupic biało,i jesc kretke z hmb...podobno to dobry cykl.Glukoze kupie w spozywczym lub w aptece za grosze:P

Za ostrowie dziękuję, goni mnie po tym do kibelka ;P

DA sie Ta Ankeite edytowac bo kilka bledow zrobilem ;p ?

ja redukowalem i dodawalem miesnia a kalori bylo duzo zamalo :P

Dziwne rzeczy masz w głowie o drugiej w nocy ;) Najwidoczniej nie można było...a skoro tego lata mamy taka piękną zime to ja poprosze dział o narciarstwie :P

a co do regeneracji to nie wiem sam moze w tym problem ide spac ok 12 wstaje 6:45 zyje raczej intensywnie...:P

Raczej niema przeciwskazan - ale najlepij p[rzed lub po kreatynie zachowac odstep miedzy przyjeciem leku a porcja kreatyny. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

polecam ci po prosstu pic litr mleka dziennie i do tego jakies pozadne kakao , masz wówczas wszystko czego potrzebuja twoje kosci do tego by byc mocnymi i odpornymi na zlamania, P.S jak mozesz sobie zrobic lub ktos moze ci na chacie sklecic polecam nozki w galarecie i inne tego typu wynalazki , ja sie tym wprost zajadam

Jestem po anoreksji a nie chce by moje zdjęcia walaly sie p o Internecie

ok dzieki chlopaki za odp. biore SportPharma :) Dalbym SOGa ale nie moge:P pozdro Wesolych :D

ja jak kupuje to tylko w testosterone.pl :p :D

no oki dzięki będę ćwiczył i będę wielki. Mam nadzieje że z czasem nie będzie widać różnicy. Pozdrawiam też :p

Nie kupisz nigdzie tego ;P Raczej mozesz kupic normalne i zwykle plastikowe opakowania i tyle.

+ 500 kal w diecie :P

Ja tam nie mam problemu z łykaniem kapsów, ale raz pamiętam, że taki problem był Nie miałem wody a chciałem połknąć Super Fat Burner i HMB (750 mg) No i jak już nazbierałem śliny to łyknąłem i poczułem, że stanęła mi w gardle kapsułka. Okazało sie potem, że HMB rozwaliło mi sie w przełyku i dostało do układu oddechowego. Nie mogłem oddychać i [...]

ok zrobie tak jak napisałes :) dzieki i pozdrawiam napisze za pare miechów! aha juz nie bede zakladac next tematu ,czy warto kupic hmbolon? pozdrawiam P:)

ja mam po 50 groszy;p

Jak wpadnie jakaś kaska to dokupię. Na razie te 68 kap. poleży trochę najwyżej :P

"co sądzicie o BCAA Olimpa 120 kaps 58zl" w sumie sadze to bcaa Olimpa za 58zł a jezli chcesz konkrety napisz staz i na czym Ci zalezy! Co do carbo to olimpa (najlpiej 20/20 mieszaj z glukoaza)pij bezposredio po treningu p.s. co dopiero wyszło carbo treca -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo [...]