M

Widac, ze najbardziej pozadana przez Ciebie odpowiedzia jest pochwalenie tego, ze chcesz wazyc 100 kg i to najlepsza droga. Szkoda, ze bazujesz na czyms co ma wartosc tylko dla Ciebie czylo twoim widzimisie. Nizej masz link do fajnego tekstu: http://m.sfd.pl/10_najczęstszych_błędów_przy_budowaniu_masy_mięśniowej-t733630.html

Anapolon, pomyliło mi się. Jak odpisywałem to spojrzałem jakoś odruchowo na temat przewodni postu i napisałem oczywiście o proteinie A.M 800g Kreatyny treca creapure jeszcze nie ma. A 500g kreatyny za 49 zł to poniżej ceny hurtowej, więc albo ktoś się chce tego szybko pozbyć albo coś kręci SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

[...] tematu tejże wypowiedzi - mam pytanie - jaki jest dokładny skład procentowy tego białka - ile % kazdego z rodzaii białek ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

a jakie są inne smaki tego specyfiku ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

s.m.p.a i staranny macie 1 podstawowy problem - czytanie ze zrozumieniem :D "Przejrzałem cała kuchnie SFD ale nic nie znalazłem ciekawego" ale i tak dzieki :D

no tak to juz jest z lekarzami, ja wtedy mowie, ze place skladki zdrowotne, macie dzieki mnie pieniazki, wiec prosze skierowanie na badania:-) lub oszczedzam sobie stresu i ide zrobic je po prostu prywatnie niz sie uzerac z rodzinny, jednak w ramach NFZ rodzinny skierowac Cie moze/powinien na: Badania biochemiczne i immunochemiczne w surowicy [...]

jest roznica, bo 10g naraz czystej kreatyny organizm jednorazowo nie jest w stanie przyswoic i spora ilosc tej porcji pojdzie do kibla z kolejnym oddaniem moczu stad tez m.in. odeszło sie od faz nasycenia i innych cudów piszac swoja prace (link w podpisie) przeczytałem wiele art/badan/tekstów na ten i podobny temat, wiec co innego wlasna praktyka [...]

Dostałeś dwa liniki do artykułów, jsk wypełnić ankietę działu i wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Dostosuj się do tego i wklej tutaj. Trening w odpowiednim dziale. http://m.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-17 06:40:36

Przykro mi, ale proces budowy masy mięśniowej jest bardzo powolny, związane jest to m.in z wydajnością aparatu enzymatycznego. Niemniej jednak gdyby z taką łatwością można byłoby rozwijać muskulaturę to najpewniej każdy na siłowni ważyłby ok. 100kg z czego większość byłaby to sucha masa mięśniowa. Nie patrz na wagę, gdyż jest to złudne [...]

[...] na sfd bo mi mowi "bledne haslo lub nazwa uzytkownika" :((((( Poprosilem Tyke aby mi wyslal artykul do Kawoszy bo nawet do Ciebie Am - sie ni edalo wyslac :((( Mial tak ktos juz ?? Tak czy inaczej - jest to testowy post Do Dezira - od dawna szukamy z Biniem informacji na ten temat bo to dosyc wazne - wkleje Cie wiec wypowiedz [...]

kóryś z braci Ribeiro polecał linę jako środek na dobry uchwyt i mocne duszenia krzyżowe Moj trener i cala jego ekipa mowili to samo. Turlis-edytuj posty jesli chcesz cos dodac po wyslaniu-ikonka po lewej stronie wyslanego postu. Poza tym nie masz racji z tymi bicepsami i tak dalej. Radze poczytac forum. Edit: Tak na marginesie jeszcze, skoro [...]

http://www.surfway.com.br/imagens/link_desktop/meca6_800x600.jpg http://www.surfway.com.br/imagens/link_desktop/storm2_800x600.jpg http://www.surfway.com.br/imagens/link_desktop/storm_800x600.jpg KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

http://leicestershooters.tripod.com/wallpaper/wallpaper.html KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Fajne tapetki http://liquid2k.com/mma_wallpaper/wallpaper.htm KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

Ponawiam Ofertę. Ławka prosta do wyciskania MS-L012 -> 100 zł(czarna) Regulowana ławka skośna na brzuch MS-L015 -> 200 zł Modlitewniki z podparciem do ławek Semi-Pro MS-A001 -> 50zł(czarny) Blokada ud do ławek z linii Semi-Pro MS-A003 ->30zł Gryf lekko łamany 140cm MW-G140L -> 40zł Proszę pisać na nr 26028128, jestem często na [...]

[...] Oglądałeś swojego idola w 1994 roku? Niezłe to było, ale uważam, że żaden z tamtych zawodników z ówczesnymi umiejętnościami nie miałby szans z dzisiejszą czołówką K-1... Może Hug... Dużo chaosu, kiepskie umiejetności boxerskie i jakieś cienkie ciałka... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a [...]

[...] Bo ja tym razem oglądałem z angielskim z satelity w hotelu, więc nie wiem jak było w polskiej wersji. A co? Były jakieś mocne komentarze Janisza? >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Po prostu wygrał K-1 Japan GP i automatem wchodzi do finałowej 8... Pokonał w finale Montanha Silva dec, Hiraku Hori 2r KO i Yusuke Fujimoto 4r dec (tego co tak fajnie walczył w Las Vegas w maju). >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on [...]

[...] formę na grudzień i nie ma co się sugerować tym, co pokazują teraz, oby Abidi i Graham doznali kontuzji podczas szlifowania i zastąpili ich jacyś dobrzy fighterzy... Hoost, Mirko (może się zgodzi) albo Le Banner (nawet z jedną sprawną ręką znokautowałby Musashiego czy Grahama)... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a [...]