SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • ANIMAL STAK 2 czy ANIMAL MSTAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja również brałem m stacka 2. muszę przyznać że poklepało mnie zdrowo. może nie tyle co masa, ale siła skoczyła dość znacznie, ale do tego oczywiście przemyślana dieta była i dodałem do cyklu cell pumpa. ja polecam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2008-05-08 22:15:58 Liczba szacunów: 0
  • problem z kolanem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u lekarza. Przy więzadle pobocznym strzałkowym ból jest zazwyczaj najsilniejszy w miejscu ucisku głowy m. strzałkowego, no i poza bólem objaw jest też taki, że jakby Ci kolano ucieka w bok, albo samo się zgina, itp. Może być też coś zupełnie innego, np. z pasmem biodro-piszczelowym, dysproporcji w rozciągnięciu/ wzmocnieniu mięśni, itp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-01-24 15:08:58 Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt KB.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kilku nadzianiom sie na łokcie na moich goleniach mam teraz "fale Dunaju" plus po trafieniu w kolano położyłam sobie większą część przygotowań do tegorocznych MP, bo moja noga nadawała sie do kopania ziemniaków, a nie innych ludzi dlatego ja zawsze będe zwolenniczką ochraniaczy pancernych - a nerwy na goleniach tępi sie na workach [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-09-17 23:32:28 Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt KB.

    Post
    Sztuki Walki

    Lady M trenuje i wychwala pod niebiosa NS-3, więc jeśli tylko kasę masz to kup NS-3 ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-09-18 15:57:36 Liczba szacunów: 0
  • Cały cykl wyjdzie 300 tabsów . Mam heparegen. Brać go na maksa czyli 3x2tab.(tak jest na ulotce) ? Coś do tego wrzucić jeszcze? Może konkretne badania pod to zrobić jeszcze ? A odblok tak jak mi sugerowałeś,pct w ostatnich 2 tyg wina hcg 4 iniekcje po 2500 j.m. poniedziałek i czwartek 24 h po ostatnim winie sermy ? I jescze zapytam. Chcę zrobić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-10-15 16:49:58 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mój trener mi taki ułożył a jest on kulturystą i startował w zawodach więc myślałem że zna się na rzeczy wiec nie wiem kto ma racje wy czy on :P a co m moim treningu jest nie tak mogłby mi ktoś powiedzieć??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-09-12 17:46:29 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Aminokwasy + Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    djraper - niestety autor tekstu na który powołujesz się, choć zwraca uwagę na kilka istotnych aspektów związanych z suplementacją, to myli się w pewnych kwestiach. Pozwolę sobie odnieść po krótce do wybranych zagadnień posługując się dwoma cytatami: W tzw. cyklu glukozowo-alaninowym (chyba nie ma konieczności dokładnego rozpisywania tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-08-16 22:29:07 Liczba szacunów: 0
  • Prosilbym jeszcze kogos zielonego albo siedzacego w temacie o dawki w miare skuteczne chodzi o esentiale forte, zurawine i omega 3 aby brac podczas stosowania trenu. P.S u stosujacych tren w ktorym dniu pojawil sie slynny ciemny mocz? Bede w miare m mozliwosci pisal swoje odczucia w miare uplywu czasu Zmieniony przez - actiVe w dniu 2013-02-19 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2013-02-19 23:23:25 Liczba szacunów: 0
  • Koks a układ odpornościowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na kazdy post, na ktory odpowie..do czasu az ktos na niego odpowie...wtedy nalezy wejsc do posta .. przeczytac go i zaznaczyc , ze chce sie byc dalej powiadamianym. troche to skompikowane ale chyba rozumiecie. A ponoc kobiety naja wiecej sterydow we krwi bedac w ciazy, ma to zapobiegac zachorowaniom. Jak to jest? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2002-04-22 23:54:07 Liczba szacunów: 0
  • jaki kupic rower ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Razem już wychodzi 1200 zł. Zostaje 300 zł i jeszcze dużo brakujących części. Nie ma m.in. przerzutek, manetek, hamulców, dźwigni hamulcowych, piast... Za 1500 zł na pewno można złożyć rower, ale zdaje mi się, że jak byśmy chcieli złożyć rower z takim samym sprzętem jak np. ten Trek 3700 to wyszłoby nam drożej, bo my nie dostaniemy takich zniżek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 2004-07-25 15:00:20 Liczba szacunów: 0
  • Albumina _pomocy ? czy stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy czy w s.m te 97.5%:)jesli tak to są..izolaty pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2003-06-14 00:14:38 Liczba szacunów: 0
  • Trening+Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiesz, są dwie szkoły robienia wyskoku. Jedni opierają swój wyskok na siłowni (m.in. Hans, czy Banaszewski) inni zaś na treningach dynamicznych. Jeżeli masz dostęp do siłowni to proponuje ci trening siłowy, który daje spore rezultaty, tu masz link, do treningu Hansa: http://www.sfd.pl/temat28320/ Jak byś był jeszcze czegoś ciekawy, to tu masz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-06-24 13:05:32 Liczba szacunów: 0
  • 192 wzrostu 68 kg wagi pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 192 wzrostu 68 kg wagi,18 lat, trenuje biegi konkretnie 400 m ale mam zamiar zaprzestac cwiczyc bieganie poniewaz nie moge nabrac masy, wyczytałem w innym temacie aby ulozyc sobie dietę i dokupic gainer vitala i wszystko powinno byc ok, mam zamiar przez zime uczeszczac na siłownie i zwrócic uwage na cwiczenia na rece i klatke bo nogi brzuch [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2006-10-31 08:06:46 Liczba szacunów: 0
  • 192 wzrostu 68 kg wagi pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc juz wszystko wiem co mam robic, najpierw pocwicze troszke ortografię, a potem jakos sobie dam rade zalozylem podobny temat w dziale Odżywki i suplementy i tam mi wytłumaczyli wszystko. Nie jestem profesjonalnym biegaczem moj czas na 400 m to 53 s co na szczeblu wojewódzkim jest niczym dlatego zamierzam troiszke pocwiczyc na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2006-11-01 13:35:59 Liczba szacunów: 0
  • ile tauryny ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] and mood Journal Amino Acids Publisher Springer Wien ISSN 0939-4451 (Print) 1438-2199 (Online) Subject Biomedical and Life Sciences and Chemistry and Materials Science Issue Volume 21, Number 2 / September, 2001 DOI 10.1007/s007260170021 Pages 139-150 SpringerLink Date Thursday, February 19, 2004 Authors [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2007-01-26 20:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Typer tenisa - Miami 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Nalbandian - Tipsarevic 2-0 Davydenko - Isner 0-2 Stepanek - Haas 2-1 Mayer - Dodig 2-1 Boys mecz Kubota ok ;-) ale zwycięzce można było typować tylko do określonego czasu ;-) raz się ugiąłem podczas AO, gdzie m.in. Ty nie zdążyłeś zatypować, ale wspomniałem też, że to pierwszy i ostatni raz ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-03-22 15:13:08

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-03-22 15:10:23 Liczba szacunów: 0
  • Hcg obowiazkowo jesli cykl 1-12 dal bym 13-14-15 hcg 2500 j.m dwa razy w tyg sermy 2 dni po ostbhcg zaczynasz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-11-02 22:30:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 16-latek, ok+20kg , 190cm wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a Na razie nie planuję dzieci ;P Potem się będę martwił :) Wiem że nie problem, ale najłatwiej zacząć w wakacje. Jeśli będę widział efekty to na pewno będę ją kontynuował bez względu na szkołę czy inne 'rzeczy'.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2010-07-02 23:38:49 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase a masa leci w dol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmniejsz bialko masz 3 g na kg m.c. no pełnowartościowego pewnie z 2.5 i metabolizm mogl przyspieszyc zbij do ok. 1.8-2 i ta roznice podbij po rowno z wegli i z tluszczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2012-12-07 19:58:47 Liczba szacunów: 0
  • REGULAMIN Mistrzostw Europy XPC w Trójboju Siłowym Skórzec/Siedlce 2020 1.GŁÓWNI ORGANIZATORZY: - Polskie Stowarzyszenie Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego - Federacja XPC 2.PATRONAT HONOROWY - Wójt Gminy Skórzec - Jerzy Długosz 3.TERMIN i MIEJSCE Mistrzostwa Europy XPC w Trójboju Siłowym odbędą się w dniach 2-5 kwietnia 2020 w Hali [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2019-12-22 13:40:14 Liczba szacunów: 0