M

Zgadza się, że wzrost to przede wszystkim kwestia genetyki, ale w pewnym stopniu ma na to też wpływ tryb życia. Informację o pozytywnym wpływie dobrej jakości snu na wydzielanie hormonu wzrostu dostałam od lekarza córki. Teraz już jest dorosła więc nie pamiętam szczegółów. Na szybko w internecie znalazłam coś takiego: "U młodzieży w okresie [...]

Anferny czy moglbym teraz ja skorzystac z Twoeje pomocy?:)przedstawie swoja sytuacje. Mam 19 latek za 6 tygodni mam spr z biegu na 1000 m i na 50m. Podobnie jak kolega wyzej tylko czy moglbys mi pomoc w planie na 6 tygodni bo ja nie mam zielonego pojecia jak sie do tego zabrac:)na ostatnim sprawdziane na wf jescze w liceum mialem czas 3'7s ale [...]

No ja też zakładam, że jedna osoba nie da rady przetrząsać całego netu w poszukiwaniu ciekawych informacji, dlatego można by zrobić tak, że umawiamy się kto gdzie szuka. Po prostu każdy by miał swoją "miejscówkę" i ją przeglądał a resztę znalazłby tutaj. Dzięki temu można by zaoszczędzić sporo czasu i dział by ożył. Eeee? "It's [...]

Hehe... nie mam takich aspiracji . Ten dział ma już moderatora, w dodatku bardzo dobrego. "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

patrzyłem na projekty, nie ma, ale napewno dam rade ;) miejsca starczy. moja siłka bd miec 40 m kwadratowych ;)

[...] Tak obciążeni pacjenci przed erą lasera byli skazani na życie z cewnikiem, z powodu dyskwalifikacji od operacji chirurgicznej czy elektroresekcji przezcewkowej (TURP). Metoda ta jest przeznaczona również dla młodszych, czynnych zawodowo mężczyzn z problemami związanymi z przerostem stercza, ze względu na krótki czas przeznaczony na [...]

wybierz tylko 1 ampę 1000 j.m. bite co 2 dzień,resztę zostaw sobie n aprzyszłość

1. WIEK:28 2. WAGA:102 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44.5 -klatka: -udo:67 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo, m.in deka i test 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. [...]

dokładnie zgadzam się z opinią na temat deki. Suplementy jak Animal itd. dają efekt PLACEBO. Jedno mnie tylko dziwi - okres stosowania 2 tygodnie.???? Ja bym poszedł do lekarza i poprosił o receptę na 50 tki. Na takiej dawce minimum 6 m-cy.

http://m.sfd.pl/Gh_balance_-t1009463.html Już o tych ziółkach pisali , pomóc pewno nie pomoże a ino stówę stracisz. Ogólnie wszystkie te super specyfiki to tylko dobra lekrama i naciąganie ludzi na kase a działanie równe 0. Popytaj ludzi co walą Ori gh ile podrośli , a i porównaj ceny ile za gh się płaci ;-)

http://www.defrancostraining.com/articles/archive/articles_westside.htm Na tym programie masowo-siłowym stworzonym specjalnie dla sportowców możesz oprzeć swój trening: górę trenuje się 2 razy tygodniowo, nogi raz. Oczywiście nie musisz go dokładnie kopiować, ale po prostu dostosować do swoich potrzeb i możliwości. A jeszcze lepsza będzie [...]

Baza na stronnie http://www.nutritiondata.com/ zawiera ponad 7000 produktow - bardzo szczegolowe dane m.in wszystkich aminokwasow

Bodymaker serducho nawali :/ Guarana jest owocem i tego w tabletkach się nie je tylko pije a działa podobnie jak kawa czy red bull ale jest o wiele mocniejsza (zawiera m.in. więcej kofeiny, magnezu itd). Za zadanie ma pobudzić organizm do zwiękoszonego wysiłku Guarane (X-treme Guarana 25ml) piłem raz i powiem że dziala na pewno lepiej niż red bull [...]

[...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

[...] i brzydka :))))))))))))) Byla bardzo fajnie.. czekam na wiecej.. kolezanek i kolegow i piwa ( moze w koncu w moim wykonaniu ). Sog dla tych, ktorzy przyszli. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Od początku MŚ w RPA zacząłem "piwkować"(zastępując piwami część zdrowego żarcia), zrezygnowałem z wielu ciężkich ćwiczeń, m.in. z MC i przysiadów, ograniczyłem białko i od tamtego czasu takie oto efekty: - minus 2 kg wagi; - plus 1 cm w pasie. Ogólnie mięśnie zmalały, tłuszczyku przybyło. Teraz zabieram się za odrabianie strat. [...]

daj tak jak Marcel minimum 2000 w strzale,jajca muszą dostać kopa 1000 j.m. to mozesz podawać w celu zapobiegania atrofii a nie jak atrofia już jest

W wędzonym będą zapewne jakieś substancje rakotwórcze także na dłuższą metę nie polecam.Do diety też bym go na stałe nie włączał. Lepiej samemu upiec Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-13 16:33:05

dzieki wielkie za opinie Szuwar, wlasnie o to mi chodzi zeby utwardzic sie troche i nabrac definicji, jeszcze powiedz mi jakiej marki epistane brales i w jakich dawkach, ja mysle nad 1 opakowaniem Competitive Edge Labs E-Stane (moge miec jeszcze IBE ale CEL chyba pewniejsze) 90 kapsow przez miecha 30mg dziennie. Testy watrobowe robilem 2 razy w [...]

Po kreatynie : m.in : biceps + 2 cm klata + 5 cm waga + 5 kg siła + 15 kg