SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Poniedziałek 6,10,2014 Trening Poranny: 200m biegu 20x burpies 10 rund zrobione w 23 minuty Wieczorem natomiaast BJJ obrony przed przejściem otwartej gardy Suple: oczywście podstawa po porannym treningu BCAA, oraz Beta Bolic, po wieczornym Carbo i na Noc magnez i L- Glutamin, i jak zawsze do śniadania Białko C6 Wtorek 7.10.2014 Wieczorne zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO kurde jeżeli maszz np 0,5 m ustawione to bedziesz miał przynęte na 0,5m a jak dasz 3m to bedziesz miał na 3 m.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko :D Ja na rower za chwilę idę bo pogoda iście za***ista jest =D jak coś to wpadnijcie tutaj :D http://www.sfd.pl/MEGA_WIELKA_PRO%C5%9ABA_POMOC%21%21-t411727.html Można głosować co 30min jak wygram to wyśle każdemu po paczce M&M =D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłeś produkt w sklepie SFD czy na Allegro ? Tekst typu "zrobię troche syfu "to sobie daruj. Dotąd kupowałem 99% odżywek w sklepie SFD i żadnej na Allegro. Jednak od dziś, m.in. za podejście do reklamacji klienta a raczej jego brak oraz takie teksty ludzi związanych z SFD, jak powyżej, sobie daruję (używając Twojego słownictwa) ten sklep. BTW [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 07:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set, tu se pooglądaj: http://borkovitz.pl/blog/?m=201307 tu: http://borkovitz.pl/blog/?m=201211 Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-05 14:58:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 14:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polowka M,spodenki M,Umbro kangurka L,kangurka Confront M

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-11-16 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aminokwasy pominiemy. Teraz skupmy się na kwasach tłuszczowych. Te niemal w idealnej proporcji spoglądając na błonę komórkową człowieka i zalecenia WHO, w przybliżeniu SAT:MONO:POLY 2:2:1. Sporo cholesterolu przydatnego do syntezy hormonów płciowych/kory nadnerczy, stabilizującego błony lipidowe. Nieprawidłowo smażąc jaja ryzykujemy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jajko ma rewelacyjny dla nas zestaw aminokwasów, nie biorąc pod uwagę jaj w diecie , możesz przesadzić z ilością białka ogółem , bo na 100% Twój organizm wykorzysta białko z jaj (poddanych obróbce cieplnej). Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-09-27 15:27:55

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ja nadal jestem za tym zeby cykl zaczac z frontem z omy a zejsc m drol epi lepiej na tym wyjdziesz ja jak jechalem cypio wino i po winie dalem 16 dni na m drolu dawka tylko 10mg to progres robilem dalej (pojechalem m drola czekajac na clom i tamowa) i nie zaluje bo efekt kozak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-11-12 13:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale jeśli już pytasz - od ostatniej porażki w walce z chorobą minęło jak narazie 3 tygodnie - więc efekty jak widać są :) Niestety wiem, że to dalej we mnie siedzi. Mialem pare ciężkich chwil, ale z pomocą rad forumowiczów (wliczając głównie Ciebie i rossiego) udaje mi się je przetrzymać :) Rodzice też mnie wspierają. jacccko - rozumie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2010-03-17 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dana White, spoke on the whole ordeal on the UFC Live 4 post show, and although he was not legally able to provide any more details, he did offer his feelings towards Marquardt as well as some insinuations towards the severity of Marquardt’s actions. “The thing that’s going on with Nate Marquardt,” [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy HCG ?

    Post
    Doping

    Nie wiem czym jest onerip. HCG przy tych środkach,w tym cyklu powinieneś użyć IMO optymalnie 3 razy,ale dwa będzie już dobrze.Daj już teraz co drugi dzień 1000j.m(w sumie 5000j.m),i na tydzień przed końcem cyklu 1000j.m codziennie,przez 14 dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-03-04 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Victor Ark - Bacia Me (DJ KUBA & NE!TAN Remix) DJane Housekat feat. Rameez - All the time (Extended Version) headhunterz ft. malukah - reignite Avicii vs Lenny Kravitz - Superlove Тимати - Not All About The Money (Ph Electro Radio Edit) R.I.O. feat. U-Jean - Summer Jam (Rob & Chris 'Bootleg' Extended) Audiofreq - Pressure Bodybangers - Sirens [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas trójbojowy - pytanie.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mój kolega ma M-ke "POWER". Ja go zakładałem mając w pasie ~76 i jeszcze sporo miejsca było. Jak dane z profilu są ok to M-ka będzie dobra. Ewentualnie weź M-ke jak kiedyś będziesz wazył trochę więcej W końcu dziurki zawsze mozna dorobić a pasa się nie wydłuży

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-06-17 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobrze że powoli , znaczy ludzie mają jakieś życie a nie tylko SPAM W MMA K1 poza tym o tej porze to ghule ze spamu śpią w swoich jamach M-2/M-3 potem po obiedzie wymyślają " ciekawe " newsy i atakują wieczorem kiedy normalni ludzie idą wypić i poruchać SpamSqad melduje się na posterunku Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2013-05-25 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 09:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panie Pułkowniku znajdujemy się w punkcie dowódczo obserwacyjnym dowódcy 1kz 1 bz, 200 m na zachód od drogi WIRKI – KLUSY i 450 m na południe od punktu 46,4

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 23:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet te 2g to nie bardzo odzwierciedlenie mają... duzo mniej wystarczy... był art na potreningu ale juz nie pamiętam dokładnie ile :3 Można mniej w wieku dojrzewania, czyli do tego 21 roku życia powinno się niby mniej spożywać, ale to takie "niby." ;-) Były badania przeprowadzane i ludzie którzy jedli 0,8g na kg.m.c, mieli SPADEK mięśnia na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki! Już zjadłam :-D byłam masakrycznie głodna, a miałam pilną robotę...musiałam się zmuszać do gryzienia w ogóle to znów mnie boli głowa, od tygodnia codziennie - wspaniale Delfinka, pochwalę Ci się: przebiegłam wczoraj bez przerw 1600 m w 12 minut :-D już tylko 100 m mi brakuje, by w Teście Coopera osiągnąć wynik: średnio 8-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okupione to było brakiem libido, ale coś za coś teraz się zastanawiam, czy we wrześniu/październiku nie zrobić znowu tego samego cyklu. Z drugiej strony wkur.v.ia mnie to przyblokowanie po m drolu i waham się, czy nie zmienić m drola i epi na propa i winsa Gibon nie mam pojęcia jak było z wymiarami. Ale z tego co mi się wydaje to klata byłą [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • czyli m drol tylko 30d ni cykl i 2 tabletki cały czas a te 30 co zostanie to do kieszeni ?:P i np na kiedyś tam żeby do czegoś dorzucić? mam pierwszy cykl PH wiec sam M-Drol sieknie wystarczajaco :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)