M

to wbij teraz trochę tego hcg tak aby potem na 13 i 14 tydzień zostało ci na 2 iniekcje po ok 1500 j.m. bite 2 razy w tyg 10 dni po ost testo zaczynasz równo clom z nolvą clom po 50 mg do końca nolva 3 tyg po 20 mg w 4 tyg 10 mg

Na razie poszły 2 strzały po 500j.m i nastepny teraz zamierzam walnac w sobote. Chciałem tak zrobic zeby max po rozcienczeniu bylo 2 tyg w lodowie bo ponoc wtedy jescze działa.

Zostały mi 2 strzały cypio (prawie 4 ml), do tej pory bilem ok 1.5 ml. Dzis wypada mi strzał HCG (mam 2000 + 5000 j.m) Jak to rozbic? walnac teraz 1000 a potem za 5 dni 1000 i kolejne po juz po 1500? Cypio podzielic na 2 i wbic 2 ostanie wiecej niz zwykle? o 0.5 ml wiecej wbilbym niz zwykle. Dziekuje za pomoc

hehe, suit your self Gall, that's not mine theory and i'm not even authorized to explain it correctly but i know it works, i've seen effects of doing exactly as i've described, and no offence but i rather trust in what i see than in what you guys say CU

[...] a nie da się uleczyć rzeczy ciągnących się przez półtorej roku w 10 dni. Poczytaj sobie o chorobie zwyrodnieniowej kolan i kogo ona głównie dotyczy. Ćwiczenia których szukasz polegają m. in. na rozciąganiu pasma biodrowo piszczelowego (ilotibial band stretching). Możesz próbować ich sama ale to jak nauka karate przez Internet.

[...] i nijak ich argumentacja do mnie nie przemowila, nawet zasiegnalem jego ksiazki w wersji oryginalnej, trudno dziekolwiek znalezc potwierdzenie tych tez. w ramach uzupelnienia dodam, ze m.in. dr. Kwaśniewski pisze w ksiazce ze palenie tytoniu nie jest niezdrowe w ilosciach umiarkowanych itd Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-03-11 21:33:17

No s.m.p.a dokładnie też tak uważam ale nawet folgując warto zachować troszkę zdrowego rozsądku :)

Dużo ciekawostek na temat pozowania i prezentacji było na tych zajęciach, nie zdawałem sobie sprawy jak niektóre detale mogą wpłynąć na zmiany w sylwetce podczas jej prezentacji. Widać i słychać było ogromną wiedzą jaką (głównie) Panowie Bogdan Szczotka i Andrzej Michalak posiadają na m.in ten temat

HighKick fakt faktem dla fighterów ale do biegania też powinno być dobre jest to odrzywka ? czas na 1000 m jest około 4:30 wiec około 1m chciałbym zbić a najlepiej 1:30 chociaż mało realne ale trzeba próbować ..

Temat http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Powinien ci pomoc. A z dietą do działu odżywianie

[...] nawet mieszam dwa środki, które mają raczej złe opinie odnośnie smaków - czyli cytrynowy White Flood i pomarańczowy Deca Stack. Żaden problem. Dziś dostałem paczkę z MP, w której była m.in. leucyna. Więc mój dzisiejszy shake potreningowy to 50g izolatu bananowego, 10g mono i 8g leucyny. Po treningu wpadam do szatni, zalewam shake'a wodą, [...]

Dużo też czytałem nt. wsowl, rozmawiałem z różnymi ludźmi, m.in nauczycielem oficerem, wujkiem oficerem, wydaje mi się, że te wyniki z matury mogą nie wystarczyć.

Podbija m z prośbą o ocenę diety i z pytaniem do jakiego stopnia redukować gdyż szczyt formy chcę osiągnąć na lato a kiedy zacząć robic masę.

Stuart M teraz go robi, więc możesz go popytać

1-9 primka 400/500mg week 1-10 prop 100/150 mg co 2 dni 9-10 hcg 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg clomid 3 tyg po 50 mg

Dobry artykul ogarniajacy sytuacje http://m.bleacherreport.com/articles/2302289-ufc-wont-be-able-to-bluster-its-way-out-of-class-action-fighter-lawsuit

Do końca redukcji obetne jakieś 125g (obcinam na poczatku po 3 tyg. a pozniej co 2 tydzien) , czyli 160g w dzien treningowy i 35g ww w dzien nietreningowy bedzie. Myslicie że to wystarczajaco? To będzie jakies 1,1g ww/kg m.c. (średnia dzienna) Zmieniony przez - Mati539 w dniu 2017-03-28 09:30:51 Zmieniony przez - Mati539 w dniu 2017-03-28 [...]

spasiony knur: 90 cm w talii- kilka m-cy temu...dzis 4 cm mniej "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

Wzrost okolo 174cm Soo byku te 36 to chyba m i z oczu wyczytales :D a tak szczeze to chyba az tak mocno bzydko nie wygladam co mase robie robie i jem wiedz musi isc tez.. Pozdroo

Witam , w pierwszej kolejności proszę zapoznać się z regulaminem działu http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html