M

[...] 04.04.2014 r. http://i57.tinypic.com/2wdnb85.png Warzywa: pomidory, cebula, marchew, kapary, por, papryka czerwona Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka DNT - Miękkie nogi (padnij-powstań + przysiady) Jako, że w tym tygodniu nie miałam aikido, to w ramach aerobów zrobiłam sobie wytrzymkę. Saida - już wiem o co chodziło Ci, kiedy [...]

[...] +kurki Płyny woda, kawa, melisa Suplementacja pieprz cayenne, kurkuma, olej lniany, Rutinoscorbin, multiwitamina Leki Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Trening 1. MC 50kg/55kg/55kg/60kgx5/60kgx3 50kg/55kg/55kg/60kgx5/65kgx4 50kg/55kg/55kg/60kgx5/65kgx3 2. Goblet squat 22,5kg/22,5kg/25kg/30kg/30kgx5 12,5kg/15kg/17,5kg/17,5kg/20kgx5 - [...]

Wtorkowe ściganie bardzo udane - zeszłoroczny czas poprawiony :D Przede mną już tylko Maraton Sierpniowy w sobotę - przygotowania trwają. Środa bardzo aktywnie - w ramach active rest rano wpadło 40km na rowerze. Spokojne tempo, niskie obciążenie, wysoka kadencja. Wieczorem Crossfit 4x10+10 Floor Press 60kg Pendlay Row 55kg EMOM 12' Rx 40kg 1. 9x [...]

ja jadłem m stak i jest dobry idzie po nim, animal pak to witaminy to cudow sie nie mozna spodziewac mam nitro ale jescze nie jadłem. ale m staka sobie zarzuc sam zobaczysz

wlasnie m.in to mialem na mysli i jak to sie dzialo, ze tak swietnie wygladali? No pain-no gain

Jeżeli opakowanie ma 12g i jest to 36 j.m to na 1g wychodzi 3 j.m czyli 0.9 = 2.7mj Takie dawki są to duże/małe/optymalne ? proszę również o odpowiedź na pytania powyżej.

dzieki dziewczynki za dobre slowa... tydzien niestety wyrwany z zyciorysu mialam... ale fajne jest to ze nie trzeba sie chemia faszerowac zeby wyzdrowiec.... *** Dzien 47/84 protokol kortyzolowy - dzien 1 zaczynam od nowa bo w czasie choroby przerwalam *** Trening - Sila + Wytrzymalosc 800m sprint 25 przysiadow 25 Curtis P 25kg 4x 25 pompek* [...]

bezpieczenstwo: Safety profile of conjugated linoleic acid in a 12-month trial in obese humans. Whigham LD, O'Shea M, Mohede IC, Walaski HP, Atkinson RL. Department of Medicine and Nutritional Sciences, University of Wisconsin, Madison 53706, USA. Abstract Conjugated linoleic acid (CLA) is marketed in numerous commercially available dietary [...]

a na allegro są dwa rodzaje tych przezutech acera RD-M 360 i acera RD-M 340 czy to sie rozni

[...] na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa dynamiczny rozwój. Sportowcy, którzy zdobywali tytuły mistrzowskie [...]

średniozaawansowani- staż>12 m-cy i <24 m-ce wklejam skany, bo podobno mam nieczytelny charakter pisma a i większość woli jak w książce są obrazki z tej serii także: trening zaawansowanych http://www.sfd.pl/temat281031/ początkujących "Złota 20 Columbu" http://www.sfd.pl/temat280954/

w ostatnim tygodniu propa wbij hcg 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje np pon,śro,pią lub poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. 3 dni po ost propie clomid tak ok 3 tyg spokojnie mozesz lecieć po clomie jakiś booster z daa,tribulus to ziółko z działaniem placebo,szkoda kasy

Kurde no... Zobaczyłem tytuł tematu i myślałem, że to test jakiegoś treningu na klate (za pomocą samych naturalnych ćwiczeń - m.in. pompek, bez ciężarów) z suplami od sklepu sfd... A tu taki zonk Czuję się zawiedziony (troszkę) A tak na poważnie, to bardzo ładnie. Widać efekty. Nieduże, ale są ^^ Chociaż pewnie najlepiej byłoby to i tak ocenić [...]

'Zobaczyłem tytuł tematu i myślałem, że to test jakiegoś treningu na klate (za pomocą samych naturalnych ćwiczeń - m.in. pompek, bez ciężarów) z suplami od sklepu sfd...' haha :D noo, efekty nie za duże, ale coś ruszyło, osobiście uważam, że teraz lepiej wyglądają, są pełniejsze :D a to już coś :) dziękuję i pozdrawiam! :)

Moze podepne sie pod temat, czytałem rozne opinie na temat O.M.A zastanawiam sie troche nad tym. Z tego co pamietam to test był, ale kompletu i ludzie nastawieni byli na wzrost testosteronu, a go raczej nie było i test wyszedł słabo- jezeli to o ten tes chodzi. Mi chodzi tylko o o.m.a ale jako antykatabolik, moze pomogło by dobic z 2 kg. Co [...]

możesz i 16 tyg tylko w ok 7 tyg wrzuć 5000 j.m. hcg rozbite na 2 iniekcje po 2500 j.m. co 3 dni

deca a ja myslalem ze wystarczy po 500 j.m. ty chyba mi to nawet pisales ze 5000 j.m. co -5 dni w czasie odbloku kiedy jadra sa po cyklu zavkokowane na maxa a jezeli jade w czasie cyklu to po 500-1000 wystarczy to oplaca sie po np 1000 co 4 dni a reszte gdzie i jak przechopwywac ??/

[...] że z dnia na dzień jest mi łatwiej trzymac dietę. Nie męczy mnie już chęć podjedzenia czegoś słodkiego między posiłkami oraz łatwiej jest mi przetrwać wieczorny głód... Mam nadzieję, że nie zmnieni się to na gorsze i nie powróci dawny wilczy apetyt. Póki co zaczynam tą moją dietę analizować i, choć nie mam w tym temacie zbyt dużej [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: n/m -udo: n/m -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: okolo 3g -węglowodany: okolotreningowo -tłuszcz: ok 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie [...]

szukaj a znajdziesz jak to powiada pewien pimper AKCJE TESTOWE SUPLEMENTOW: AKCJE TESTOWE STACKI http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY_NOWEGO_MESOMORPHA!_podsumowanie_str_30!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t650333.html http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_opinie_od_strony_8!!!-t660467-s15.html#post2 [...]