M

Białko je się w razie braków w diecie jedząc tak niczego nie wskórasz. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-11-23 10:23:53

A masz moze wymagania na poszczegolne pasy? I w ogole jakie tam sa pasy? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

kuuba nie irytuj sie - forum jest jakie jest !!! ja osobiscie polecam : inkosport,twinlab, phytochem, m double you, steromax, multipower,universal, performance, prolab kazda ma dobre i jakosciowe produkty, ktore mozesz wyprobowac

Marcel ludzie zrobią wszystko by zarobić trochę siana, już się pojawiła jakaś nieudolna podróbka z innym kapslem itd. http://www.sfd.pl/P.M.P_Steroids__Enan-t902174.html

Proscie a bedzie wam dane http://www.pride26.republika.pl/pride26.fedor.crocop.ASF - 1,64 mb; 59 sekund Mozecie zobaczy tutaj jak CroCop niszczy Herringa i jak Fedor walczy i wygrywa z Fujita. Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Dziękuję za opinie, ale na forum są także inne zdania na ten temat, m.in. od "zielonych" użytkowników, że pierwszy cykl na środku nisko adrogennym, więc test odpada, natomiast poźniej jak najbardziej można dorzucić np.propa. A sam primo 500mg/e7d nic nie da? Sam dałes przyklad na sobie scorpio , że oxa ryje wątrobę, chyba, ze ten tadzio [...]

[...] 9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 10. CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

Chodzisz do normalnej sekcji TKD? Jeśli tak, to co proponuje trener? Taekwondo ITF, ogólnie trening 2 razy w tygodniu, oprócz kopania również sporo jest nacisku na walkę rękoma, do tego czasami odbywają treningi tradycyjnego taekwondo (samooobrona, ciosy kolanami, łokciami itd). Najbardziej zależy mi na ogólnym rozwoju, a myślę, że trening w domu [...]

scorpio jak wyjaśnisz przednią retencję przy propku 100eod i m-drolu 2ed? nolva 20mged Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-21 12:34:05

Dzień przed 11kg!! Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2011-03-27 20:34:41

s.p.m.a ( jak zle napisalem to sorry ) Mam pomysl bo jak widzisz ja za bardzo sie nie znam na ukladaniu diety a juz przeczytalem wystarczajaco duzo artykolow to moze ulozysz mi diete za pieniadze? :) Wiem ze kiedys bylo vcos takiego ze placiles 30zl i ci robili diete. Pozdro

[...] a co nie. Czego dodać a co wywalić. Kiedy zalewa, kiedy spada bf. Więc jeśli Ci sie wydaje że ułożysz jedną dietę i już jest dobrze to się mylisz bo to cieżka i długa nauka. Może się okazać że dieta ułożona przed s.m.p.a będzie niewłaściwa i nic Ci nie pomoże bo to tylko Ty znasz siebie i będziesz obserwował swój organizm. Jak uważasz że jesteś [...]

[...] są za***iści czy zachowania mocno śmieszne. Vide Keith Jardine który przed walką z Wandem stwierdził że w każdej sferze walki jest od Wanda lepszy Szło to jakoś tak: "My standup is superior, my wrestling is superior, my jiu-jitsu is superior" - no śmiech na sali. Albo niedawno Tony Bonello, rzekomo czarny pas bjj, który uznał za [...]

Wypełnij ankiete działu oraz wstaw diete wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

witam, sporo o tym tez czytalem i widzialem ze niektorzy polecaja jeszcze kilka skladnikow do diety m.in. potas, cynk, magnez i cynamon. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-03 14:05:00

Tutaj masz właściwa ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/Cytrynian_magnezu_czy_chelat_magnezu_ALBION_-t401537.html Niedobór magnezu powoduje m.in. trudności w koncentracji. Magnezem powinny wspierać się osoby żyjące w stresie i nadużywające kofeiny (kofeina i stres nie sprzyjają utrzymaniu magnezu w organizmie). Suplementy z magnezem znacząco różnią się przyswajalnością, największą ma [...]

no teraz to co innego hrhr jezeli chodzi o serie to przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat162413/] przemysl i dobiesz je raz jeszcze jesli chodzi o przerwy to odpowiedz jest również w tym poscie "*Jesli chodzi o ramiony to zalezy mi na ich jak najewiekszym przyroscie gdyz sa troche zamałe do reszty ciała.w takim przypadku moze co mam [...]

ja bym bardzo chciała zobaczyć walkę minotauro z fabriciem, jestem przekonana o zwycięstwie M, ale ogólnie byłoby zapewne interesująco. hunt i fedor - to mnie też świerzbi, że tak powiem:))

mysle, ze tak- więcej raczej nie ma sensu, mniej przy tej ilości powt. i chocby średnim zaawansowaniu tez nie- więc można powiedziec, ze jest dobrze powtorzenia tez myslę, zedobrane sa wlaściwie; myślę, ze nie ma sensu schodzic poniżej ośmiu a także przekraczać pietnaście