M

When i get really mad i'm f***in iron man 20 g BCAA okołotreningowo? madness .. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-07 14:30:36

hej zlamalem reke:( akademickie m,istrzostwa strong student;/ wszystko przepadlo, ta noc najgorza w mim zyciu!! bilem sie i dlatego tak

Ten drugi link działa. Ja lubię tylko K.A.S.T.A F.I.R.M.A Molesta

korona ja mam na tych spodniach taką metalową. ogólnie podobają mi sie ciuch dada. teraz chce sobie kupić dres hoodboyz cały błękitny albo purpurowy. ale rozmiar M bo L i tak za wielkie

Nadszedł czas uzupełnienia notatek z ostatnich treningów. Z różnych przyczyn nie uzupełniałem na bieżąco. Dzisiaj trening 5tek, powinienem zrobić go wczoraj, ale byłem tak zmęczony, że nie było sensu. -------------Trening z priorytetem na klatę.-------------------- -----------------Wtorek (sobota). Trening 15stek.------------------------ WL - [...]

Hej mam pytanie, Niedługo zabieram sie za kuracje z kreatyna :) staz 8 m-cy waga 105 ( wzrost 190) Zastanawiam sie jak ją dawkowac bede uzywał CM3 treca jednoczesnie biorac hmb olimpu 1250 Jak sadzicie czy lepiej jest brac 4 razy dziennie po 2 kapsułki czy przed i po treningu po 4 ??? bede wdzieczny za pomoc

to jest to co misie i trygryski lubią najbradziej!!! :) Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

TAK ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

14.Maciej Kuta rozmiar M Zmieniony przez - w_formie w dniu 2018-01-12 13:35:43 Zmieniony przez - w_formie w dniu 2018-01-12 13:35:57

15.Konrad Gorski tank top rozmiar M (koszulkę dostałem w Opolu więc nie wiem czy mogę tanka) %-)

18. Arkadiusz Mrozowski (rozmiar M) 19. Marta Kołoła (rozmiar S)

A jaśniej?? Daj coś o sobie,m treningu, deicie stażu... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Czwartek (28 z 38) Wkońcu wolne - juz w domu - jutro come back na siłownie .....kilka fot z tygodnia.... kolacyjka z wtorku kolacyjka ze wczoraj Wczoraj zawitała do mnie paczka - kilka rzeczy prozdrowotnych a tam m.in. na wekendzie wypróbuje składzik: + phenibut z MRM

Ale prawde powiedziawszy kurakiem sie juz przejadłem - 2x dziennie i to w kazdy dzień robi swoje - wiec dzis RyBkA: kapke cytryny + przyprawy ...i gotowe ....eeeee ;) do obiadku sylimaron enzymki TT Potem kolejne zakupki i m.in. zapas Activii: ...owoców 90 minut później : 55g AW 1/2 NOZ

[...] Shidokanu, Enshin i innych nowoczesnych metod samoobrony. Jestescie dla nas niczym. Banda frustratow tracacych grunt pod nogami. Jestescie niczy,m najlepsi przyjaciele czlowieka komentujacy poruszanie sie popularnego onegdaj srodka transportu. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

P O P I E R A M ! ! tYlko ban na IP

no awantura. Zaje****m trenerowi ale już wróciłem na trybuny do laptopa

Zresztą poczytaj to, co napisałem wcześniej. a na necie różni pseudoznawcy się wypowiadają, którzy nie mają pojęcia o sprawie. Ja też nie jestem wybitnym specjalistą, potwierdzam tylko tezy m. in. Wodyna, któremu można ufać w sprawie przysiadów jak mało komu.

Zarzutu/podrzutu/rwania brakuje jak fiks w tym planie. A co do siaty - piękny sport, uwielbiam, ale o metodach treningowych stosowanych przez siatkarzy mam jak najgorsze zdanie. To od kolegów, którzy trenowali siatę, słyszałem m. in. że przysiady należy robić do kąta prostego (to już chyba wystarczy za cały komentarz), że wysoki zasięg jest w [...]

Podam listę chętnych do udziału w Mistrzostwach Polski Weteranów.Sa to zawodnicy którzy startowali na Mistrzostwach Polski bądź w zawodach regionalnych.Jeżeli są w waszych klubach weterani,którzy chcą wystartować w oddzielnych Mistrzostwach Polski Weteranów to proszę ich poinformować i o kontakt ze mną. LISTA CHĘTNYCH DO UDZIAŁU W MISTRZOSTWACH [...]