M

M-Drol 120 zł E-Stane na razie czekam na przesyłkę, ale za niedługo powinna być u mnie. Cena na pewno będzie spoko. Co do mojego cyklu to jeżeli macie jakieś zastrzeżenia to proszę o swoje sugestie np. w postaci rozpisanego cyklu. Z góry wielkie dzięki.

Mam na razie tylko M-Drol i H-Drol a Epi gdzieś ugrzęzło na pie..... cle.GG 2682273

ja też pałkę golę bez końcowki, no przeciez na koncowce nie ma wlosów. tylko wokoło i kulki oczywiscie. przy mecie takie oslonki sa zbedne sens stosowania pojawia sie dopiero przy m.in pochodnych dht Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-09-25 13:15:33

WODYN soga masz :) Na mnie to mozna powiedziec, ze dziala juz troszke to robie i widac efekty :) ale zmienilem nieco ilosc powtorzen, bo wydawalo m ise za malo.

84 w pasie , 96 w klatce , 74kg i 17% BF ,skład ciała i proporcje raczej słabe. 19lat i M-Drol? Na 4tyg? Bez sensu.

Witam! Nowa cena: 97zł/szt + przesyłka. Dostępna są: 1 x 10 Lb Hi-Vis Yellow oraz 1 x 15 Lb Moss Green (miała być dla brata ale on na rok wyjeżdża i zawiesza wędkowanie. Ja mam komplet na kołowrotkach więc szkoda aby leżały i się marnowały). Obie szpule po 275 m. Pozdrawiam, Przemek.

Wszystko co najmniej przetworzone: kasze, ciemne ryze, pelnoziarniste pieczywo, warzywa. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

Wiem, że to forum i sobie można swoje opinie wyrażać dobrowolnie. Ale Słowa, że którykolwiek z nich jest leszczem są delikatnie mówiąc przesadzone .....w Polsce by czołówkę MMA pojechali, skoro już gdybamy. Też jestem zdania, że Machida zabłysnął. Gerard po prostu nie odrobił zadania. Nie widać u niego progresu od jakiegoś czasu. IMO Potrzebna mu [...]

m-drola nie ma sensu dorzucac?a i jeszcze pytanko male prolo odrazu po mecie?ile czasu po ost tab mety prolo?i co mge dokupic?jakis czosnek czy omega?

tak rozumiem czyli wnioskuje ze m-drol tu na nic sie nie przyda.a kiedy zaczac prolo tzn ile czasu po ost tab mety?a i czy mam dokupic jakis czosnek witaminy i omega?

W Twoim przypadku mozesz obciac troche kcal z tluszczow ale ponizej 0,5g/kg m.c. nie schodz. Nie musza to byc akurat nasycone, ktorych i tak jest dosc malo w wiekosci diet. Napisz jak do tego pory wygladal Twoj rozklad skladnikow odzywczych w diecie.

[...] i teraz miałeś na właściwym poziomie, powinno być go na redukcji 2,3-3,1g na kg beztłuszczowej masy ciała. Liczymy łącznie zwierzęce i roślinne, nie tylko zwierzęce. Między 160-210 powinno być ok. Tłuszcz też może być i wcześniej było go wystarczająco. Natomiast kaloryczność ocenia się w odniesieniu do zerowego zapotrzebowania, liczyłeś [...]

Dobra, do rzeczy... z Bonjasky'm to niestety prawda Tu jest w oryginale: http://www.so-net.ne.jp/feg/report/20040324r_11.html Tlumaczenie od japonskiego usera z sherdoga: Hoost's opponent will be Xhavit Bajrami The k-1 site and sportsnavi has confirmed that Bonjasky had a severe fever about 3 weeks ago. On top of that, last week, after some hard [...]

[...] go and watch him fight that day. He knew I was involved in martial arts for years before (kenpo karate 5 years, kung fu 2 years). I went in to watch the tourney and met Joe Moreira. He offered me a free intro lesson and I accepted. I guess I did well that day. He asked me if I was interested in signing up. I said yes, but I didn't have the money [...]

Trening 25 II o2: 1. Interwały wiosła 10 x 200 m (30s przerwy) 2. Interwały rower 1-2 30'

Zacytuję Klasyka... https://m.youtube.com/watch?v=jneerTIMLv4 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-01-23 15:50:28

Zacytuję Klasyka... https://m.youtube.com/watch?v=jneerTIMLv4 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-01-23 15:50:28 Hehehe :D pocieszające Codziennie rano to bede odpalac

[...] trwać medytacja - zależy od Ciebie. Ja w większości przypadków medytuję przed snem. Ale są też sytuacje gdzie robię to rano/w ciągu dnia np. przed jakimś ważnym spotkaniem. Mówią że medytowanie jest proste ale trzeba do tego cierpliwości. Systematyczność też jest bardzo ważna. Polecam żebyś spróbował, jak zatrybi to możesz tylko na tym [...]

Mam 14 lat , w czerwcu miałem w biegu na 1000 m 4.55 ( kiepsko ). Nic nie trenowałem , prawie nie ruszałem się z domu . A po wakacjach pobiegłem o minute szybciej . Nie wiem z kąd taka poprawa eeeeeeee tam .......po co komu podpis : /

!!Witam serdecznie!! Spróbuje Cosmogirl odpowiedzieć na Twoje pytanie bardziej obszernie. Mówisz że niedługo będziesz miała zawody ale pomimo tego chcesz się odchudzić - taki zabieg nie będzie Ci służył. Pytałaś cię czy można schudnąć bez stratu siły mięśni- otóż jest to nie możliwe w warunkach naturalnych (używając substancji niedozwolonych można [...]