M

Na początku chcę powiedzieć, że to bardzo ciekawy temat.Ja akurat, ani w gimnazjum ani w liceum takich cymbałów nie miałem.Ale powiem wam, że studenci wcale nie są lepsi.Jestem na 2 roku na Polibudzi i muszę z przykrością stwierdzić, że większość studentów po mimo swojego wieku nie odbiega "dojrzałością" od młodszego społeczeństwa.Na [...]

M. Viniales wystartuje do jutrzejszego wyścigu Moto3 z Pole Position. Hiszpan swój najlepszy czas wykręcił niecałe 10 minut przed końcem kwalifikacji. Emocji jednak nie zabrakło bowiem drugi Cortese w końcówce miał szansę pokonać Vinialesa, jednak pojechał słabiej w czwartym sektorze i musi się zadowolić drugim polem startowym. Trzeci Khairuddin [...]

ja mialem badania po m-drolu , jechalem bez osłonek 20mg ed.. i wszystko w normie idealnie.. a badan mialem cały możliwy zestaw. jedynie watroba ciut podwyższony aspat 45 a alat 14.

Tak czy inaczej, ja zdania o szanownych panach z prewencji nie zmienię. Btw, wyrobione na pdostawie m.in. bezpośredniej obserwacji, a nie mediowych sensacji.

Że też wam się chce prowadzić rozmowę z menelkiem, który m aw nicku więcej liter, niż by dostał punktów w teście na inteligencję.

Zapraszam do wspólnej zabawy. Jak nie masz nic przeciwko to wrzucaj swoje próby do tego konkursu rozwal system no i tutaj możemy rozegrać walkę wyciskania 60kg jednorącz gdzie finał przypada na 21.marca 2016r. Kraken nie pokonany. Nie całe 3-m-ce i aktualnie 53kg w powietrzu tylko było. A ten Twój pomysł zakłada jakąś określoną liczbę powtórzeń z [...]

Orzegów - spoko - ale co do wyznacznika prawdziwej siły absolutnie się nie zgodzę. Samo pojęcie "prawdziwej siły" już jest samo w sobie sprzeczne. (Tak nawiasem mówiąc mam awersje do używania słowa " prawdziwe" i w sporcie i w polityce i w życiu codziennym. :) Ale to pewnie taka fobia .) Nazwałbym to specjalistyczna siłą.-i tu już nie ma [...]

"czyli po testosteronie z winkiem moge spodziewac sie mniejszych skutkow ubczonych niz sam testosteron? " I ****a Panowie tak mu namieszaliście ze widac do jakich wniosków doszedł chłopak Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-03 23:29:34

[...] mnie sparingów nigdy za wiele},i zle {dla nich bo w tedy sedziego nie bedzie i glotynka {koniczy sie połamaniem karku.. }lub połamany nosek..a propos wczorajszej drogi powraotnej z disco... Dzieki wszystkim za wszystko...i panowie {i panie o dziwo...}to od nas zalezy jacy jestesmy a nie od jakis postów na necie .. Aha Michal M.Podaj swoje GG?

[...] i jestem z tego dumny ponieważ zawsze chciałem Umieć wykonać ..." to niech ktos opisze to parafuzo? Capoeira parafuzo, to juz jest pewne GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq [...]

Witam, jagnik - zawsze chcialem to komus powiedziec, ale ****a, nigdy nie chcialo mi sie sprawdzic czy aby na pewno piernik sie m.in. z maki robi! nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

[...] przysiady- 3-4 x 15-10/na 50% możliwości, lecz gdyby sie okazało, że "wyrabiasz"- mam na mysli twoja pracę- to zwiekszaj stopniowo intensywność. Wyprosty nog na Maszynie (m czworoglowe) 3 x 12-10 Zgięcia nog na tej samej maszynie (dwugłowy) 3 x 12-8 Wspięcia na palcach 4 x 20-15 , Środa: Klatka: - jeżeli bedzie możliwe efektywne [...]

[...] poprawy definicji i w programach redukcji wagi. Gainer 2 to najwyższej jakości odżywka, w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki (oddzielenie jej od cukru mlecznego i tłuszczu). Charakteryzuje się wysoką wartością [...]

mcgriff:oczywiscie masz racje,no ale glowny watek tematu jest chyba taki jak "zwykli" ludzie postrzegaja cwiczacych..no i wlasnie m.in. o to,ze dla wielu kazdy,bez wyjatku, kto sobie na silownie chodzi to koksiarz itd,ze ludzie myla odzywki z koksami i takie podobne kwestie,prawda?:) pozdrawiam

Andrzeju nurtuje mnie cały czas jak mam trenować, czy trening bardzo intensywny oraz trening typowy na mase(duże ciężary dłuższe przerwy) dają zbliżoną ilość masy mięśniowej? rozumiem że tu wchodzi dużo aspektów m. in. takich jak udział genetyki(procentowe ilości włókien białych i czerwonych)a także wiele innych. Co o tym sądzisz? He he a co do [...]

[...] sezon wioślarski był do kitu pod względem wyników ale SUPER jeśli chodzi o samopoczucie tj. w jedynce byłem prawie zawsze ostatni a w ósemce zawsze blisko medalu np V m. na Mistr. Św. Masters ale płynąłem z kolegami o 18 lat młodszymi i sukcesem było przeżycie tempa jakie narzucali nie mówiąc o wkładzie własnym. Przypominam że mam 62 lata. [...]

Kontrola ministerstwa sportu w PZLA przedłużona Do 9 stycznia została przedłużona kontrola Ministerstwa Sportu i Turystyki w Polskim Związku Lekkiej Atletyki - poinformowała PAP rzecznik prasowy MSiT Małgorzata Pełechaty. Według wstępnych zapowiedzi rozpoczęta 1 października kontrola miała potrwać do 19 grudnia, ale "ze względu na obszerność [...]

Były prezes PZLA zasłabł podczas zjazdu w Spale, zmarł w szpitalu W wieku 82 lat w szpitalu w Tomaszowie Mazowieckim zmarł Stefan Milewski, były prezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, od 1993 roku przewodniczący Komisji Wyróżnień i Dyscypliny. W niedzielę podczas drugiego dnia odbywającego się w Spale zjazdu sprawozdawczo-wyborczego Stefan [...]

[...] konkursu. Również konkurs wyłoni szefa szkolenia i rzecznika prasowego. Na pierwszym posiedzeniu podjęto decyzje ws. powołania większości komisji i ich przewodniczących. M.in. pełnomocnikiem Zarządu ds. kontaktów międzynarodowych (w tym z IAAF i EA) mianowano Roberta Korzeniowskiego, a przewodniczącym Rady Zawodniczej – Marka [...]

[...] wytrzymałościowych), natomiast będą trenerzy wiodący odpowiedzialni za dane konkurencje, dystanse. Trenerami prowadzącymi zostali wybrani na rok: Biegi średnie kobiety: Marek Adamek (trener Sylwii Ejdys), Jean Mark Leonardo (trener Lidii Chojeckiej) będzie konsultantem Biegi średnie mężczyźni: Tomasz Lewandowski (trener Marcina [...]