SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Uwaga podaje wzór na to by porównać kto wybra w stójce pod warunkiem że umiejętności maja podobne. a więc: wzrost w cm + zasięg ramion w cm + waga w kg (ale nie wiecej niż 120) + siła koścca (liczona jako waga przez wzrost w "m") = im więcej pt tym lepiej. np: A) 170/170 cm i 80 kg B) 180/185 i 70 kg --- to: A) 170 + 170 + 80 + 47 = 467 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2005-05-11 03:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • problem z opalaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro masz juz tablety to pewnei w srodkujest ulotka, a na niej napisaney sposob dawkowania - "Doustnie, pacjentom o m.c. poniżej 40 kg podaje się 1 kaps. (10 mg); o masie ciala 40-50 kg - 2 kaps. (20 mg); 50-60 kg - 3 kaps. (30 mg), powyżej 60 kg - 4 kaps. (40 mg). Po 1 h od podania preparatu pacjent poddawany jest naświetleniu ściśle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2003-06-26 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia dla astmatyków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z alergia jest tak, ze nie leczona moze zamienic sie w astme, z reszta jest kilka reakcji alergicznych 1/katar tzw. sienny najczesciej spowodowany uczuleniem na pylki traw, drzew, roztocza w kurzu, 2/roznego rodzaju wypryski lub rumienie na skorze, 3/no i wreszcie trudnosci w oddychaniu bardzo zroznicowane, czasem jest to tylko uciazliwy suchy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2004-03-10 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to Pepo teraz Cie zaskocze.... o godz 6 wstaje i jem sniadanko moj pierwszy posilek! na 7 do roboty....o godz 12 mamy tam przerwew godzinną i dopiero teraz jem 2 posiłek!!! na 18 jestem w domu....umyje się przyszykuje sobie szame siąde do kompa i juz jest 19....ide się przejść do kumpli....o 22 jem kolejny posiłek i ide spać. To w sumie 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2008-07-20 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myo-Blast - anaboliczna rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] manipulation before birth), numerous cross-linking experiments and cell cloning techniques to produce mice with various levels of the specific binding affinity mutations. Myostatin is licensed to MetaMorphix, a company founded by one of the main researchers Se-Jin Lee, M.D., Ph.D., in 1995. This company was established to commercialize on work [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2003-03-02 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubytur musiałem zrobić jakieś przejście z m drola na epi.A co do profilaktyki to:essentiale forte i hepatil brałem, do tego czosnek,cynk,vigor,glucosmina na stawy...Wszystko dopięte na ostani guzik.Problemy zaczeły się po świętach jak wszedłem na czwarty tydzień.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2010-04-11 14:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem to samo co autor tematu w tym samym czasie cyklu przy przejsciu na epi. moim zdaniem to nie sa back pumpy, przynajmniej u mnie bol byl ciagly, nawet gdy lezalem. poza tym to raczej m drol ma wlasciwosci mocnego pompowania miesa wiec zakladalbym ze to wina epi i ze to nery sie buntuja. ja skonczylem cykl i wszysko szybko wrocilo do normy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2010-04-11 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci dzień – M. Europy Trzeciego dnia mistrzostw na rękę lewą i prawą walczyli zawodnicy niepełnosprawni. Maria Juroszek – brązowy medal! Dominik Zaorski – dwa razy srebro! Maciej Gralak – brązowy medal na lewą rękę Wyniki dokładne niebawem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2017-05-18 19:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW na mase po redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    To ty lepiej przeczytaj DOKŁADNIE "ĆWICZENIE UMIESZCZAMY NA SAMYM POCZĄTKU TRENINGU np. w ramach dnia z barkami i M NP. W TEN SPOSÓB:" w FBW nie ma mowy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-07-06 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat na bombie

    Post
    Doping

    Stary temat... Na bombie jestem od trzech lat, hcg,tylko testosteron badania co 3 m-ce z supli tylko bialko, dieta. Dzieci dom rodzina, mam 40 lat i jest progres. Normalne zycie... Polecam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2017-10-18 20:55:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Prosze o wasze korekty-najnowsze zmiany ustalenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nad wypowiedzami tam gdzie mamy sloneczko gg, moderujtemat itd z prawej strony bedzie link i duzy napis M Ó J B L O G i tu juz otwiera sie inny swiat, nowy image WSZELKIE OPCJE USTALA SAM USER ale nas to juz mniej interesuje ewntualnie z ciekawosci mozna zerknac nas interesuje tylko topik i tam dzialamy sami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-10-28 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    TomQ-MAG, jakich probiotyków konkretnie używasz? Bo jest tego tyle, że sam nie wiem co by tu wziąć kwestia czego tak naprawde potrzebujesz. Co cie dzieje z organizmem, jakie sa objawy z ukladu pokarmowego itd. Co do probiotykow kwestia jaki budzet jeszczer posiadasz :) bio lab, san probi czy nasze forumowe. Masz np: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2023-11-07 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kopt, dlaczego Warszawa? weno tam zasugeruj przeniesienie zlotu do Krk Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-19 13:23:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-01-19 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, to miejsce już ustalone i nie podlega dyskusji? nie no, zrzut, mnie pasuje Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-19 13:45:22

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-01-19 13:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Big Brotherze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przeczytaj calosc uuwaznie to zobaczysz Mowiac o tym kolesiu co przez niego siedzial nie krepowal sie wcale tylko mowil FRAJER. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-11-29 21:14:44

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2007-11-29 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umięśnionej sylwetki. Kofeina - najbardziej znany na całym świecie związek o charakterze termogenicznym. Działa pobudzająco, obniża poziom Adenozyny, hamuje rozpad cAMP – tym samym wzmacnia zachodzące w organizmie procesy termogeniczne (wydzielanie energii powstałej podczas spalania tłuszczy w postaci ciepła) i lipolityczne (rozkład [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2012-08-22 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co myslisz o czworki + szerokosc plecow / dwojki + grubosc plecow ? i jakie cwiczenia zastosowac ? trening nie byl by za ciezki ? siady + wl + ohp + tric plaska Zmieniony przez - creative.m w dniu 2015-09-15 22:34:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-09-15 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wydaje sie troche trudny do ogarniecia ale wyprobuje, dzieki :) Zmieniony przez - creative.m w dniu 2015-09-16 20:22:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-09-16 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny tylko przez pierwsze 24h cyklu. zma zaznczaylem ze wzgledu na fakt iz uzupelnia diete w magnez. co do magnezu i lecytyny - odin podal link. Są opinie ze HMB uaktywnia sie przy cyklach kreatynowch,m ja podchodze sceptycznie. do tauryny nie mam zaufania. ALA wypadlo ok w badaniach, ale jest drogie. Zmieniony przez - faftaq w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2007-12-15 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semi Contact w KB

    Post
    Sztuki Walki

    A wiec.... Kazdego dnia 7 rano rozruch poranny :) pzniej sniadanie, nastepnie trening na sali. Trening siłowo wytrzymałosciowy. Pozniej Czas wolny, obiad no i biegowy :) jednego dnia masz inerwały nastepnego tlenowe bieganie. Po bieganiu kolacja i czas wolny. Wieczorem zawsze cos sie grało ( kosz, siatka czy piłka nozna) a jak nie chciałes to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2009-05-13 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)