SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Siłownia + jogging - czy można to łączyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z punktu widzenia kulturysty ten wynalazek nie ma prawa bytu. Osłabienie m. brzucha przekłada się na wyniki w siadach, ciągach czy wyciskaniach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-03-29 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie teraz jem "masowo" i m.in. dlatego kupiłem te enzymy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9670 Data: 2008-07-12 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Robiłem niedawno badania, m.in na Helicobacter Pylori i Lamblie. Nic nie wyszło. Także robali brak, w sumie jeszcze może na Candidie zrobię, ale ponoć to drogie. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-13 07:15:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9670 Data: 2008-07-13 07:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta i plan:) No to jeszcze ankieta dzialu Zmieniony przez - smolin w dniu 2014-02-06 08:33:46 Płeć: M Wiek: 29 Waga: 79 Wzrost: 1800 Cel treningowy: spalanie "opony" i tłuszczu później zamiennie ubytych kg tłuszczu na mięśnie Staż treningowy na siłowni: 2 tyg Uprawiane inne sporty: piłka nożna , siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2014-02-06 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka po pijanemu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kiedyś koleś o nazwisku Narcyz Latecki - widziałem go parę lat temu na kilku zawodach, dopracował to do mistrzostwa. Gość siedzi teraz w USA - w mieście Acton w stanie Massachusetts, gdzie założył "Chinese Martial Arts Health & Fitness Center of Acton". Moim zdaniem "styl pijanego" - to ewidentnie balecik, choć [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9488 Data: 2002-12-27 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylicz poprawnie zapotrzebowanie wg wzoru : http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html. Jak moge wyliczyc ok. 12godz pracy fizycznej tygodniowej wzorem? czy intuicja i zachowaniem organizmu. Do wypowiedzi powyzszej moj bf ok.18%, endo wysportowany. Zmieniony przez - vAsher w dniu 2018-07-24 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2018-07-24 16:44:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • słodkości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co myślicie o jogurcie naturalnym ze słodzikiem i kakao? powinno spełnić funkcję "słodkości", a jednocześnie nie być takim znowu killerem w trakcie diety? pozdrawiam ............................. "I'm nothing if not redundant. I also repeat myself" Fish

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2003-12-15 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76446d8731854215a070e7cc1c606c9d.jpg Zmieniony przez - belldandy w dniu 2012-09-16 16:29:18 Tak wyglądałam jeszcze w maju i do tego chciałabym powrócić. Zmieniony przez - belldandy w dniu 2012-09-16 16:30:12

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2012-09-16 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie da rady jakoś taniej puścić tej eLeczki czarnej ? 2. Możesz podać dokladnie wymiary L i M 3. Jeżeli można to wrzuć zdjęcia tej łososiowej ; )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2013-04-17 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • troszke taniej tez bym moze wzial czarna L albo lososiowa M

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2013-04-18 00:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://ogloszenia.trojmiasto.pl/ubrania-i-dodatki/koszulka-polo-tommy-hilfiger-rozmiar-m-ogl6631366.html http://ogloszenia.trojmiasto.pl/ubrania-i-dodatki/koszulka-polo-tommy-hilfiger-rozmiar-xl-ogl6631356.html http://ogloszenia.trojmiasto.pl/ubrania-i-dodatki/koszulka-polo-tommy-hilfiger-rozmiar-xl-oraz-l-ogl6631346.html Tutaj są dokładne zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2013-04-18 08:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jestem zainteresowany koszulką M, i 4,5 par skarpet,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2013-05-30 10:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siła klaty a siła ciosu?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    *JOKER* hehe nie wlozylem kciuka pod palce az takim i******em nie jestem poprostu kolo zrobil unik w bok (o ile dobrze pamietam :->)i *****m go z calej sily bokiem piesci ...on wytrzymal a kciuk nie... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13297 Data: 2001-10-06 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Sean12 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7msc (14msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok 29 OBWÓD BICEPSU: ok 34 (nie po treningu) OBWÓD ŁYDKI: ok 38 OBWÓD UDA: ok 54 OBWÓD BIODER: ok 87 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-10-27 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz MA lub wyksztalcenie...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] albo porzucic na jakis czas jesli sie chce cos osiagnac wiecej. No ale to juz prawdziwi wojownicy, ktorzy na prawde wiedza czego chca i zawsze beda szli pod gore ... Mam kumpla, ktory dostal sie na AWF byl MP i za to dostal iles tam punktow- dzieki czemu m.in. sie dostal. Ale po roku olal ta szkole i powiedzial ze to jest szkola dla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2002-11-17 09:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • survival->noże->Ci co sie znają

    Post
    Inne dyscypliny

    Ka-Bar U.S.M.C Fighting Knife jeszcze mnie nie zawiodl. >>> mort2 dlaczego nie nawidzisz tej organizacji, podpadli ci w czyms, czy co

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10325 Data: 2003-09-23 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na czysto do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. nie sadzisz ze jest zbyt malo wegli ?!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-12-04 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na czysto do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzięki s.m.p.a. widać że czytałeś początek mojego posta o jak najmniejszym przyroście tłuszczu podczas robienia masy. Zobaczę po dwóch tygodniach jakieś względne pomiary zrobię i ogólnie sprawdzę swoje samopoczucie i wtedy albo się coś doda albo ujmie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-12-04 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 h okno to pomyłka daj testa o tydzień dłuzej jak skończysz propa zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 15.000 hcg po ostatniej iniekcji z hcg dla pewności zrób badanie testo jesli bedzie w widełkach wrzucasz sermy clomid 3 dni po 100 mg potem do 3 tygodni 50 mg równo z clomem nolva 20 mg o tydzień więcej od clomidu i w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2014-10-15 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedź i korekta planu

    Post
    Trening w domu

    odradzałbym, brzuch to m.in stabilizator przy wielu ćwiczeniach. Nie będzie pełnił swej roli należycie jeśli go dzień wcześniej zmęczysz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-07-02 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)