SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • World Championships in Bench Press 2003 Trencin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    P-aR-ker - czyzby udalo Wam sie namowic Dariusza M. do ponownych startow w trojboju ?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2003-12-08 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    A tutaj ankieta : Ankieta: Płeć : M Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Marna Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-03-04 17:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:filip166 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-03-04 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • partia 2/tydzien split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Gje-em jak bicepsik ma byc wiekszy,jak glodujesz? Waga : 70 Wzrost : 185 MISKA LEZY! a nie dobor takiego,czy innego treningu. ze o katowaniu ramionek nie wspomne! podstawy sie klaniaja. jak pojmiesz te proste zaleznosci-bedzie ok. jak nie-za pare m-cy znowu bedziesz w tym samym punkcie wyjscia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-10-13 19:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    dextt w ten sposob siatkowka, tenis, balet tez moga byc przydatne na ulicy. Dzisiaj trening walki jest bardziej rozwiniety niz u mnichow i na ulicy sa inne realia. Dlatego bierze sie udzial w wlielu turniejach by sprawdzac przydatnosc stylu do walki. Najlepszym sposobem nauki walki jest m.in. sparing. Jezeli tego nie ma to to jest jedynie sztuka [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12419 Data: 2002-07-03 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    off-topic : czemu Tysona tak bardzo w pudle nie lubili? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12419 Data: 2002-07-06 11:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 400

    Post
    Doping

    No nie twierdze ze do stanu pierwotnego,ale czesciowo. Na cyklu zaobserwowalem miejscowe lysienie na bokach glowy, okolo 2 m-cy po cyklu zaczelo zanikac,oczywiscie wlosy sa zadsze niz kiedys ale nie w takim stopniu jak na cyklu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13754 Data: 2007-07-06 04:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UFC on Fox 28: Orlando

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] uległ jednogłośnie na punkty Aljamainowi Sterlingowi. Ostatnią zwycięską walkę stoczył we wrześniu 2016 roku, pokonując Phillipe Novera. http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-Prachnio-3-768x511.jpg ONE Championship Marcin Prachnio vs. Sam Alvey na UFC on FOX 28 Polak z nowym rywalem na lutową galę. Jak poinformował portal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2018-01-09 21:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= -= TRANSMISJE =- =-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak czy inaczej to bardzo dobra inicjatywa zasługująca na uwagę ogółu użytkowników... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-10-29 08:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= -= TRANSMISJE =- =-

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Czy ktoś wie cokolwiek na temat dzisiejszej gali K-1 z Zagrzebia? Nie ma tego w oficjalnej rozpisce K-1 na ten rok... Ktoś sensowny walczy? Jak k >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-10-31 11:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= -= TRANSMISJE =- =-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie puszczają niestety... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-11-05 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= -= TRANSMISJE =- =-

    Post
    Scena MMA i K-1

    K-1 World Max jest 18 listopada, ale nie ma chyba na eurosporcie... Trzeba czekać na finał GP 6 grudnia, ale to też na pewno z poślizgiem 1-2 tygodnie... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-11-13 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= -= TRANSMISJE =- =-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem czy o tym było, ale info dla tych, co nie widzieli: dziś o 23.15 na eurosporcie jest powtórka Final Elimination z Osaki z 11.10... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-11-21 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= -= TRANSMISJE =- =-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jutro (1 grudnia) eurosport 21.15 znowu legendy K-1, ciekawe który rok tym razem... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-11-30 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost : 192 Cel treningowy : zdrowa sylwetka Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : siatkówka ( priorytet) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : 4000kcal dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : 5g mono dziennie Klatka Biceps Klatka tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2013-11-08 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w stylu podcięcia klaty...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za mieśnien znajdujący sie pośrodku pleców a nie na górze - mały bład. I poza tym - na góre/środek pleców to wiosłowanie - WOdyn to stwierdził , pare innych osób i nawet Magazyny kulturystyczne (m.in. KiF ) :P drążek angazuje tak mały procent masy mieśniowej górnego/środkowego grzbietu ( w porówaniu do wiosła a nawet MC , tak MC :P ) ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2008-07-11 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wstaw diete całościowa wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2017-08-21 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja tesz tak sluchalem specow niemieckich i walilem m drola dobrze ze skonczylo sie powiekszona watroba a nacisk taki na zebra byl ze nie moglem dluzej samochodem jechac. Teraz tym systemem bralem antka i zero problemow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-01-04 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zrobil tak i tak wyczuje roznice. Ja i tak zrobilem i tak. Dla sprawiedliwosci dodam ze do m drola bralem 140 mg syli na oslonke ale niestety to nie wystarcza. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-01-04 17:18:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-01-04 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok...most

    Post
    Doping

    jak dasz te 2 iniekcje z hcg,to potem leć tylko testa z 7 tyg i znowu podasz hcg lub wbijaj co tydzień 500 j.m.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-06-03 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)