SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Popatrz na powyższe zgłoszenia , zrób je tak jak powinno wyglądać poprawnie i wklej ponownie. To powyższe nie będzie brane pod uwagę, brakuje m.in linka do ankiety

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2015-01-12 00:44:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. przeczytaj mojego :p Mam w pracy tylko jedną przerwe (30min) o godzinie 10:00 Potem do godziny 17:00 cały czas robie Oprócz ryżu i miecha bd brał jeszcze kanapki z chleba razowego, do tego ser i szynka razowiec to chodzi Ci o ten chleb razowy ? s.m.p.a. SOG'a odemnie dostałeś hilde i merch też Dzięki chłopaki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-11-17 22:41:00 Liczba szacunów: 0
  • Ankiety do naborów IHS

    Post
    Iron Horse Series

    1. Wiek 22 lata 2. Staż treningowy 5 lat 3. Cel testu Masa Mięśniowa 4. Planowana dieta I - 200g płatków owsianych górskich, 450g białek z jaj, 50g żurawiny suszonej, 20g masła orzechowego II (przedtreningowy)- 200g piersi z kurczaka, 100g ryzu parabolicznego, warzywa III (potreningowy)- 50g odzywki białkowej, 200g ziemniakow, 500g truskawek, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2013-05-26 23:18:41 Liczba szacunów: 0
  • Martwy ciąg i ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żołnierskim. No widzisz, ale to z Twojej wypowiedzi dobitnie wynika, że oceniasz sytuację przez pryzmat siebie: "Sam mam m. in. skoliozę i wiem o czym piszę...". No i ok. Masz do tego prawo. Zresztą wcale nie chodzi o 100% obiektywizm, bo zawsze nasze doświadczenia rzutują na nasze opinie i się od tego nie ucieknie. Poza tym dzielenie się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2013-11-07 14:19:59 Liczba szacunów: 0
  • Aero o2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ginkgo biloba extract-induced relaxation of rat aorta is associated with increase in endothelial intracellular calcium level. Kubota Y, Tanaka N, Umegaki K, Takenaka H, Mizuno H, Nakamura K, Shinozuka K, Kunitomo M. Department of Pharmacology, School of Pharmaceutical Sciences, Mukogawa Women's University, Nishinomiya, Japan. Ginkgo biloba [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2004-10-25 16:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Albert Beckles

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Masz tu jego wymiary, gdy był w wieku około trzydziestu lat: Height 5 ft 7½ in Weight 182 lb Neck 17½ in Chest 48½ in Waist 31 in Upper arm 18½ in Forearm 13¾ in Wrist 7¾ in Thigh 25½ in Calf 16¼ in Ankle 9 in

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 17:04:43 Liczba szacunów: 0
  • marichuana a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie wyjde w ciagu 5 min. na siłke to kupuje kilo m&m's i do koja. Jezeli dotre na silke to kompletny brak skupienia, nawet z napisanym planem to itak wszystko tobez serca i przekonania. Potem caly dzien bez energii i w ogole padaka. NIE POLECAM ! jointy zabijają podstawe do osiagniecia naprawde dobrych wynikow - SYSTEMATYKE i SKUPIENIE

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2008-05-02 11:45:09 Liczba szacunów: 0
  • HISTORIA KARATE KYOKUSHIN NA ŚWIECIE Historia Kyokushinkai jest w dużej mierze historią życia jego twórcy MASUTATSU OYAMY . Przychodzi na świat 27 lipca 1927 roku w Tokio. W dwa lata później rodzice wysyłają go do siostry do Mandżurii. Już w dziesiątym roku życia po raz pierwszy styka się ze sztuką walki Osiemnastu Technik zwaną [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2005-01-08 13:58:59 Liczba szacunów: 0
  • Stagnacja na CKD-zmiana na carb cycling ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemy po kilku tygodniach stosowania diety redukcyjnej m.in dlatego, że jest ona mocno niedoborowa w ważne skłądniki i doprowadza do selektywnego niedożywienia organizmu. MOzna oczywiście powołać się na fakt, że na witaminkach jeszcze nikt formy nie zbudowa - i jest to fakt, ale nie oznacza to, iż nalezy bagatelizowac kwestię ich spożycia, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-02-22 10:13:52 Liczba szacunów: 0
  • PŁYWANIE

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja miałem 26 z hakiem, przed złamaniem ręki trenowałem pływanie (wyczynowo), a delfinem miałem coś koło 29, ale to zależy na jakim basenie czy na 50 m czy 25 m, teraz będe zaczynał pływać rekreacyjnie Pozdrawia Nie Amator

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2002-04-06 11:23:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] title Grapefruit juice and its flavonoids inhibit 11β-hydroxysteroid dehydrogenase Auteur(s) / Author(s) YIL SEOB LEE ; LORENZO B. J. ; KOUFIS T. ; REIDENBERG M. M. ; Affiliation(s) du ou des auteurs / Author(s) Affiliation(s) Cornell univ. medical coll., dep. pharmacology and medicine, New York NY 10021, ETATS-UNIS [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2010-03-18 10:15:26 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobon II i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie dopiero się ucze ... "wklej trening" rozumiem bym okreslił jaki ćwiczenia wykonuje:m.in. sztanga leżąc - mało tu mam mało - 4 serie 55kg(po8) sztanga leżąc w skosie - 4 serie ok 50 kg(po8x) przyciąganie siedząc do brzucha 100kg - 4 serie 2x80kg 2x100 (po8x) ściaganie do karku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-05-01 22:26:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] skladniki moga wplywac jakos negatywnie ? generalnie myslalem nad czegos z animala typu m stack albo animal test o wlasnie :D i tu sie nasuwa pytanie czym to sie rozni ? bo generalnie amila ma bardzo duzo tego typu supli tylk oczym to sie rozni oprocz ceny :D animal m stak , test , stak , Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2013-12-03 21:00:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-12-03 20:58:59 Liczba szacunów: 0
  • m-drol dawki

    Post
    Doping

    Po przebytych cyklach moze dać 1-4 2ed Ja nie mam tylu cykli za sobą a tyle m-drola jem teraz i bije propa. M-drolo drugi raz jem bo za pierwszym mi nie pykło po... za duże dawki były

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2010-01-18 17:03:41 Liczba szacunów: 0
  • Chormon wzrostu?

    Post
    Doping

    [...] z insulina , a cena Hormonu to okolo 700 zł. za 32 j.m. (do uzgodnienia:)w zaleznosci od dostawcy , bierze sie przez 5 dni i 2 dni przerwy , przy robienioo rzezby dobrze polaczyc z winem w tabletkach . Masa miesniowa uzyskana przy stosowaniu "somki" jest o wiele twardsza i dloozej sie trzyma pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2001-03-31 22:26:10 Liczba szacunów: 0
  • Sorki ze sie nie odzywalem ale czekalem na decyzje o nagrodach z U.M.iG. Zawadzkie. Ja na tych zawodach jestem odpowiedzialny za strone techniczna tzn.konkurencje i obsluge i tak sedzia glownym , jak wspomnialem bedzie Tomasz Zochol konkurencje w kolejnosci to 15.30 eliminacje martwy ciag na ilosc 150kg ,16.30 wyciskanie na barki gryf srednica [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2006-06-14 10:29:18 Liczba szacunów: 0
  • Massmarols, Jagoda dziekuje za mile slowa :) };-) Dotkazoz u mnie edycja juz od dawna nie dziala ;-) A zelata silki jest glownie to, ze nie ma tloku :) No i narazie chlopaki podnosza wiecej niz ja, wiec male ciezary sa tylko dla mnie :-D |-) 11.05 piatek Koszmarny dzien... nie pamietam nawet kiedy ostatni raz bylam taka glodna :)) Nie moge sie [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 22:58:57 Liczba szacunów: 0
  • Atra,no jak nie wygrasz to wypisuje sie z tej sekty!!b o m b a !

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 16:32:29 Liczba szacunów: 0
  • Ja mam z SDHP złe wspomnienia, bo raz robiąc wytrzymkę - no już sama końcówka, ostatni obwód.. tak pociągnęłam sztangę, że poszło w zęby, warga rozcięta, ale to nic, gorzej bo jedynka ukruszona - na szczęście minimalnie..#-P Ostatnio zastanawiałam się nad "przerobieniem" treningów z "przemian" ale w końcu zrezygnowałam m.in. ze względu na zbyt [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 13:33:09 Liczba szacunów: 0
  • Jelenia Góra Mistrzostwa Europy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Górze spotkali się najsilniejsi strongmani Europy. Władze IFSA doceniły poziom sportowy naszych zawodników i powierzyły polskiej Federacji Strongman Sp. z O.O. organizację Mistrzostw Europy. W mistrzostwach udział wzięło 10-ciu zawodników: Mariusz Pudzianowski- dwukrotny Mistrz Europy i Świata, Sławek Toczek- drugi w tegorocznym Pucharze [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2004-07-28 23:55:13 Liczba szacunów: 0