M

https://i.imgur.com/pcSRffk.jpg Ezra Shaw/Getty Images Bellator prowadzi rozmowy ze złotym medalistą w zapasach z Tokio 2020 Gablem Stevesonem: „Myślę, że bylibyśmy dla niego świetnym domem” Przy okazji gali Bellator 264, prezydent organizacji Scott Coker był pytany przez dziennikarzy na wiele tematów, które nie dotyczyły tylko gali. Zawsze [...]

[...] Bellator poinformowała o podpisaniu nowej umowy z Bensonem Hendersonem (29-11, 11-3). Poprzednia zakończyła się wraz z wygraną walką Amerykanina przeciwko Islamowi Mamedovowi (20-2-1) na gali oznaczonej numerem 273. https://twitter.com/BellatorPR/status/1506685343243939845?s=20&t=vKN-NPB5bgaeMKusjsybIQ Tuż po styczniowym zwycięstwie, na [...]

[...] w wyniku komplikacji związanych z wojną na Ukrainie. Dotyczy to również mistrza wagi półciężkiej Artema Vakhitova. W związku z tym, główni pretendenci Luis Tavares i Sergej Maslobojev zmierzą się o wakujący tytuł w walce wieczoru gali GLORY 81, która odbędzie się 20 sierpnia w CASTELLO Dusseldorf w Dusseldorfie, w Niemczech. „Chcielibyśmy [...]

To słowa m.in. Firasa, a teraz wracaj do SPAMU pisać o niczym tam gdzie twoje miejsce, ty tępawy menelu

hcg 500 j.m. co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni przez 2 tyg po hcg clomid pierwsze dni 2-3 100 mg potem 50 mg przez 3 tyg,chć po takiej ilości to nie wiem czy sam clomid by nie dał rady Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-04-02 20:33:42

[...] :-) Dokladnie. Nawet moje lazenie pod gorke juz poprawilo mi wydolnosc w znacznym stopniu. Podejrzewam, ze interwaly zrobilyby jeszcze lepsza robote. Zobaczymy czy sie uda. Marzy mi sie, zeby kieeeeedys (przed 40! %-) ) podreptac do base campu pod Mt Everest... wypadaloby sie do tego jakos przygotowac %-) Bziu - Dzieki! Juz niedlugo stuknie pol [...]

Pan kot boski. Miseczka wow! Joga w parku brzmi ciekawie. Też lubię ciuchy sportowe z H&M. A teraz wpadła mi koszulka z Lidla i powiem, ze całkiem fajna.

[...] wybiore w koncu, bo to fajny start soboty na swiezym powietrzu, mozna ludzi poznac. Same plusy. Z lidla mialam sporo sportowych rzeczy w Pl, jakosciowo sa super. Eve, w H&M ja wlasnie lubie prostote najbardziej. Mieli troche bardziej kolorowe wzory, ale ogolnie faktycznie zwiariowanych rzeczy sportowych to tam nie ma. Jeszcze W sobote wlazlam [...]

Dziś udało mi milo się zajrzeć do H&M i pooglądać strojenie kąpielowe. Niestety stwierdzam, że wszystkie są dla dziewczyn bez biustu, więc nie ma co płakać za cykami :-)

[...] Nie czytałam książki już dobrych kilka lat, chyba czas na ponowną lekturę. Pamiętam kiedy czytałam Władcę Pierścieni pierwszy raz w wieku chyba 11 lat. Co za magia. Miss – Byłoby fajnie i 10 nie pogardzę jak się uda :-) A w 2019 zacząć się podciągać i dorównać współlokatorce w kółkowaniu (Ta dziewczyna ma takie predyspozycje do fitnessu [...]

[...] naprawdę dobry tel po 2 latach. Chociaż iPhone7 kusi… a i 8 wychodzi już na dniach podobno i pan w serwisie był podekscytowany. Po naprawie poszłam na małe zakupy – H&M na pięęękne legginsy, ale niestety prześwitują na 4 literach :/ A takie fajne i wygodne i śliczne :-( Kupiłam za to bluzę z napisem ‘sorry not sorry’ i cieszę się z niej [...]

ja pozostaję jednak mimo wszystko fanką samsungów muszę obczaic jak nasza kolekcja sportowa h&m na chwilę obecną się mniewa

[...] wiesci. Powinno byc ok, bo ladnie wygladamy na papierze - stale prace, dobra historia wynajmu (mielibysmy splacone 1/5 kredytu za ten caly skumulowany czynsz........ ech ). Mąż widzi chyba ze jestem jak klebek nerwow i zadzwonil dzis do agencji i powiedzial ze mozemy placic troszke wiecej jezeli nas zaakceptuja :)) Na razie agencja nie moze sie [...]

Przy recepcji podeszła do mnie moja trenerka z którą pracowałam jakiś rok temu - nie widziałam jej od kilku m-cy. Powiedziała mi, ze wyglądam swietnie :-) Milo cos takiego uslyszec przed treningem :) 28-02-2018 Środa DT Rozgrzewka 5 min na wioślarzu Goblet squat 10kg, 10kg, 10kg 10kg, 10kg, 10kg 10kg, 10kg, 10kg 9kg, 9kg, 9kg Seated Shoulder [...]

[...] sztange i kompletny zestaw talerzy (wszystkie duze, wiec do martwego swietne!). Nie bede musiala zajmowac chlopom platformy do DL :-) i do Glute bridges jak znalazl. JARAM SIEEEEEE! DT 10 Poniedziałek 16-07-18 TRENING A 5:10 min wioślarz - 1100 m 1. Leg press 3x10 R: 25kg, 35kg, 35kg, 45kg, 45kg, 45kg 45kg, 45kg, 45kg 35kg, 35kg, 35kg 2. [...]

[...] 7a. Dumbbell Bicep Curl 3x10 4kg, 4kg, 4kg 7b. Wyciskanie francuskie hantla oburącz stojąc 3x10 7kg, 7kg, 7kg + 20min truchtu na biezni - 10km/h (nadal jestem z tego biegania dumna bo cale zycie nie potrafilam a teraz moge }:-( 8-) ) micha: /SFD/2018/8/8/e1dde427049c4da48c076947b80a781d.jpg Zmieniony przez - Teapot w dniu 8/8/2018 12:19:50 AM

[...] stojąc 3x10 7kg, 7kg, 7kg 7kg, 7kg, 7kg + 10min truchtu na bieżni - 9-10km/h micha na dzis: 1. Jajecznica z 2 jaj na bogato: bekon, pieczarki, chlebek, szczypior, szpinak 2. Jablka, mandarynki i marchew na pogryzanie - wieczoram znajomi robią mi urodzinowe BBQ wiec oszczędzam kcal :)) Zmieniony przez - Teapot w dniu 8/17/2018 2:05:55 AM

[...] 7kg, 7kg 7kg, 7kg, 7kg + spacer do domu 42min Fajny trening, silka jakos bardziej ostatnio zatloczona. Piatek 31-08-2018 DNT micha dzis bedzie pi razy oko, idziemy do knajpy wieczorem (urodziny meza) wiec oszczedzam kcal na wieczor. Meksykanska restauracja - pyszne rzeczy mają wiec chyba bedzie trzeba w sobote rano isc pobiegac czy cus }:-(

[...] 10x10kg, 7x10kg 10x10kg, 10x10kg, 8x10kg 10x10kg, 10x10kg, 8x10kg (+2x po krotkiej przerwie) 10x10kg, 10x10kg, 10x10kg 10x10kg, 10x10kg, 9x10kg 10x10kg, 10x10kg, 8x10kg 4. Monster walk 3x40 krokow 5. Rozpiętki 3x10 5kg, 5kg, 5kg - na pilce 5kg, 5kg, 5kg 5kg, 5kg, 5kg 5kg, 5kg, 5kg 5kg, 5kg, 5kg 8x 6kg, 8x 6kg, 8x 6kg - ktos schowal jedna [...]

Nawet H&M ostatnio ma beznadziejne legginsy (te kóre kupiłam i uwielbiam mają juz prawie 2 lata i po tyyyyylu praniach przydalyby sie nowe - ale juz ich nie sprzedają!) Te ktore zamówiłam mają być jak gymsharki - tylko ze za niecale 20$ (ok 60zl). Wysoki stan, nie przeswitujace, fajne jednolite kolory. Zobaczymy jak chinczyk przysle :-)) Nawet [...]