SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Zgaga=zakwaszenie organizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgaga jest wynikiem zarzucania soku żołądkowego do przełyku (jednym ze skladników jest kwas solny ). Przyczyny mogą być bardzo rózne. Na początek dobrze by było zmienić dietę na taką, która zawiera mniej produktów kwasotwórczych Czy przyczyna zgagi moze byc zakwaszenie organizmu? Raczej odwrotnie... "... Nasze nawyki żywieniowe i styl życia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 16:39:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Nie Lerivon on m zupelnie inne działanie. Jest stosowany w zaburzeniach rytmu sercowego. Ma odmienne dzialanie niż fluoksetyna. Nie pobudza i nie osłabia. Chlorowodorek mianseryny jest nie dokońca zbadaną substancją /cynny skladnik leku/ pacjenci przyjnujący lek czują porpawę juz po 4 dniach stosowania.Podałem ten przykład ponieważ czasami trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2003-06-08 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar powróci w 2012 roku

    Post
    Scena MMA i K-1

    Udokumentowany (245) czyli rozumiem że jest jakiś filmik ? Bo ufc robiło taki test to wycisnął chyba 210 kg. 100 kg 43 razy i 40 yard - ok 36 m - 4,65 s. Dobre wyniki ale kosmos to to nie jest. 100 kg tyle wyciśnięć z obserwacji to robią osoby ciskające w granicach 180-200 kg. Oveerem naturalnie ma drobniejszą budowę ale zalicza się do freaków [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2011-08-25 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar powróci w 2012 roku

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=zFsU0aW99WY hehe Dla mnie Ali to obcenie najabrdziej przereklamowany zawodnik, M w K1 też zdobył nie przeczę dzieki umiejetnoscio ale tez szczesciu, (saki prawie go rozjechał i spong) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-08-26 17:31:24

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2011-08-26 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos na wzor kluczy, badz rulonu monet trzymanego w rece? Jak dla mnie to wyglada to dennie. Rzadko doradzam ludziom w sprawie sprzetu poniewaz sam nie jestem jego wielkim fanem. Ja na pewno nie wozilbym sie z nozem, ale to moja opinia prywatna. Sam jesli mialbym cos brac to bylby to baton. Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-12-24 21:38:12

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2006-12-24 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa. Odniosnie gazu zas, to tak: sam kiedys chodzilem z gazem i bylem zadowolony, jesli mozna tak napisac, z tym, ze umialem go wydobyc w jakies 2 sekundy w pozycji "na twarz przeciwnika" i wiedzialem z ktorej strony wiatr wieje, nie polecam osobom nie do konca sprawnym umyslowo. Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-12-25 17:18:29

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2006-12-25 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michale M w zasadzie nie dałem mu nigdzie rady żeby szedł na siłke zamiast na SW,napisałem tylko że ma dwa wyjscia: albo niech się idzie na siłke i wtedy bedzie robił dobre pierwsze wrazenie które nie raz wystarcza,albo niech idzie na SW i wtedy nie zrobi żadnego "pierwszego" wrazenia ale za to będzie miał sporą szanse się obronić a to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2006-12-26 01:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się z suplami cackam i na okretke wypowiedzi ustawiam by nie było, że Ci do chroby coś dokladam, a Ty w wieku 16 lat o ostre melanże się pytasz?% dziecko. w Tym wieku to się jeszcze lalkami powinienes bawić, a nie za flaszkę łapiesz. alkohol bialek ustrojowych nie scina, ale absolutnie nie idzie w parze z robieniem formy, nie mowiac juz o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-06-21 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka w mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] treningów odbyłeś w tym czasie? Jeżeli nie masz mega talentu (fizycznego i psychicznego - to must have w sportach walki a ty tego nie masz, sądze m.in. po tym co piszesz: "Mam delikatną skórę" "odebrało mi chęć do życia" "Siedziałem po 10-15h dziennie na kompie oglądając kolegów",) to o zawodach zapomnij :) przez pierwsze miesiące będziesz tłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2014-06-04 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    siemano chciałbym poprawić swoją szybkość biegania, mam 17 lat 180cm/76kg mój wynik sprzed 2 lat na 200m to około 23 sekundy. Jestem dość dobrze wysportowany i aktywny fizycznie, dlatego poproszę o jakiś porządny trening do poprawienia szybkości na 60/100/200 m. Trenuje również 2x w tygodniu siłę fizyczną (czyt. ławka, drążek itp - nie na [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Klata u Plywaka!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zmniejszania ciezarow na rzezbie. oczywiscie ja nie mowie(i nigdzie w tym temacie nie pisalismy), ze spadki masy miesniowej da sie calkowicie wyeliminowac, ale mozna je MINIMALIZOWAC - tutaj się zgodzę, można je zminimalizować . i jeszcze te Twoje kompletnie nic nie przedstawiajace przyklady. nie wiem co chciales nimi udowodnic. chyba to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15670 Data: 2006-08-12 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    witam! juz od jakiegos czasu poszukuje odpowiedniego treningu sprinterskiego... oczywiscie w celu poprawienia wyniku ktory nie jest zły ale mnie nie satysfakcjonuje. niedawno na zawodach pobieglem dwie serie na 100 m 11.44 11.46 w kolcach bez fotokomorki i na zuzlu (bez wiatru). mam 18 lat nie trenowalem nigdy, wylaczajac cotygodniowy mecz oraz 3 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mój plan, co poprawić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 174 Cel treningowy : Podkreślnie mięśni klatki i brzucha Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Rowerek, skakanka, ławeczka, sztanga, hantle Dieta : Pn-Pt (6.30) 2 kanpki; (11.00-12.00) obiad(2 danie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-08-08 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates i Potezna Masa

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    należy wziąć pod uwagę fakt, że Dorian jest po pięćdziesiątce, w kwietniu skończył 54 lata, miał też kilka kontuzji m.in. zerwany biceps, a potem triceps, przez który zakończył karierę na scenie aktualna formę Yates'a znajdziesz w dziale AKiF: http://www.sfd.pl/Dorian_Yates__aktualna_forma-t280887.html

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmienilbym to co wyzej ps brzuch rob tam gdzie ci mowilem nie idz na ilosc ale jakosc- spiecia tulowia - wolny ruch w gorze przytrzymujesz w napieciu - probujesz sam spiac miesnie i powoli opuszczasz - gwarantuje ze po 10 ruchach braknie ci sił pozatym daj os na skosne mm.brzucha np wznosy boczne tulowia z hantla trzymana w dloni. nogi cwicz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-12-13 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porsche Time Attack - puchar 924

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] usterek tylko pas dolny uszkodzony. Jeśli chodzi o pozostałe szkody to po szczegółowych oględzinach koszt powinien zamknąć się spokojnie w 1500 zł razem z lawetą. Miałem dużo szczęścia, mogło skończyć się kasacją auta. Do wymiany: belka pod silnikiem, miska olejowa( poszukuję z czujnikiem poziomu oleju, zwykłą mam już w rezerwie), [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8394 Data: 2009-09-25 08:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    thx M. www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2003-12-27 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety - cel: MASA 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. - wiadomo też masz rację, dieta ma być przyjemna i nie ma być katorgą jak napisałeś. zdrowo staram się jeść cały czas, ale w związku z powrotem na siłownię zamierzam ją trzymać co najmniej w 95% przypadków i chcę żeby była dobrze ułożona ponieważ liczę na efekty. poprzednia masówka szła nieźle, do czasu kiedy mi w brzuchol nie poszło (a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2010-03-09 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety - cel: MASA 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] unikać czystych ww :) porygon - to są prozdrowotne suplementy diety, rzeczy przydatne jeśli trenujesz i nie tylko. ja aktualnie zajadam się BCAA - na ochronę mięśni, MZB (lub ZMA, lub apteczne ZMA - filomagB6 + zincas forte) - mieszanka magnezu, cynku i wit. B6 na lepszą regenerację po treningu, o-3 - tłuszcze omega-3 w kapsułkach, do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2010-03-09 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Mauricio-Rua-vs-Paul-Craig-1.jpg Alexandre Schneider/Zuffa LLC via Getty Images Mauricio Rua vs Paul Craig w rewanżu na UFC 255 Dwaj zawodnicy wagi półciężkiej UFC Mauricio Rua i Paul Craig zmierzą się w rewanżu na gali UFC 255 po pojedynku z 2019 roku zakończonym niejednogłośnym remisem. Ariel Helwani z ESPN [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2020-08-19 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)