SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • cykl - oxa + prop

    Post
    Doping

    W ogóle to się zastanawia m czy nie zamienić oxy na tren w małych dawkach , Co o tym myślicie. Jaka min dawka trenu do propa to lepiej nie mysl bo to Twoj prajtycznie pierwszy cykl wiec tren nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2016-11-25 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pierwsza bomba

    Post
    Doping

    ok,miske dopnij.Hcg zaczynasz w 9 tyg 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg clom do 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2013-02-12 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + wino

    Post
    Doping

    jaki cel cyklu? robiles proby watrobowe po tylu m-drolach? cykl ogole ma sens, ale chyba pytanie wcięło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-05-12 06:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakola po raz N-ty ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    golić nie chcę, broń Boże - mój image zupełnie do tego nie pasuje widzę, że Loxon nie jest aż taki drogi (widziałem gdzieś po 22 zł) - w sumie wielkie koszty to nie są, a ile mogą pomóc a może coś ze strony odżywiania, minerałów? Słyszałem, że picie drożdży poprawia m.in. włosy i paznokcie? Skoro tak, to może jakaś 'maseczka'...?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2006-12-30 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] konto i się zalogować, bo czytam forum w miarę regularnie, ale się w ogóle nie udzielam :D Po pierwsze: to jest troche absurdalne, że nie wiesz co Ci właściwie zrobiono. Masz protezę? Jaką? A jak nie to co Ci robili z tym biodrem? Od tego zależy co możesz, a czego średnio. I nie dziwota, że Ci fizjo mówią różnie skoro nie umiesz im tego [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2024-01-10 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Co jeszcze na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra tutaj macie moją dietke którą mam zamiar stosować ewentualnie jeszcze coś sie zmieni. Co mam do tego brać ?? w jakich porach ?? w jakich ilościach ?? na ile rozłożyć sobie to wszystko ?? POMOCY !!! bo niedługo chciałem już zamawiać. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-01-04 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoze mi ktos ????????????????????????????????????/ P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-01-05 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ultimate ma w jednym opakowaniu wagowo o 1/3 więcej TT niż Kaizen, ale wszyscy są bardzo zadowoleni z Kaizena , a ultimate mało kto brał chyba (chociaż słyszałem, że też bardzo dobre) Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-11-17 10:56:56

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2002-11-17 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box/ kick-box?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na sekcji bo tak bardzo często bywa no ale przychylam sie do zdania kolegów - jak coś, to boks, bo relatywnie najwięcej sie tam nauczysz muay thai jest jeszcze bardziej złożone pod względem techniki niż kickboxing - bo tam masz ręce + nogi plus łokcie, kolana, wyłapywania kopnięć, itd... Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-09 17:20:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2009-08-09 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box/ kick-box?

    Post
    Sztuki Walki

    Chcę chodzić tylko przez pół roku ponieważ w drugim semestrze(szkoła) muszę się wziąć za naukę i chcę zacząć chodzić na siłownie ale nie tak często jak będę chodzić na treningi... i jak czasami będzie jakiś sprawdzian itp to sobie siłownię mogę odpuścić a treningów nie mogę zawalać... Lady M, 4rScorpion łapcie SOG'a.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2009-08-09 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki dam wam ten plan ale ratami jutro ide z nim pierwszy raz na silke i powiem wam jakie cwiczenia z nim robilem,nietwierdze tez ze to jakis wielki kulturysta i spec ale chodzi juz sporo czasu na silke(1,5roku) i wie jak cwiczyc,najprostrzym dowodem jest jego wyglad koles rosnie jak na drozdzach i podobno m swoj jakis wlasny magiczny trening na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-01-09 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak M-ka. Sklepowe masła orzechowe z reguły są niewarte uwagi. Można robić samemu, aczkolwiek wg mnie lepiej jest wkomponować orzechy w posiłek. Notabene istnieją produkty które mają w składzie np: migdały. ( za to są drogie jak diabli ) Trzeba sprostować, że ''orzeszki ziemne'' to nie są orzechy, a rodzaj fasoli.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2016-12-13 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • JAK ZRZUCIC 20KG DO WAKACJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20 kg do wakacji to stanowczo za duzo. Wg mnie powinnac zrzucac ok. 0,5-1 kg tygodniowo czyli rozsadna wielkoscia byloby 10 kg. Skakac mozesz choc utrzymac tempo na skakance jest ciezko. Lepsze biegi lub rower. Podstawa jest jednak dieta. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2003-04-11 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i hormon wzrostu.

    Post
    Doping

    Zgadzam sie ze zabawa w hormon wzrostu jest bardzo niebezpieczna. A ceny HGH to wiem ze za syntetyk 5x1ml/4j.m. trzeba zaplacic okolo 450zl. moze kiedys dostane soga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2003-03-22 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano też non stop. Oxę biorę 1 tab rano też non stop. Skończy mi się oxa mogę ruszyć z turą i podbić ją z jednej tabletki do wielu na 6 m -cy przed zawodami. KURCZĘ NIE CHCE MI SIĘ ROBIĆ TAK WIELU ZASTRZYKÓW. DBAM O ZDROWIE A ZASTRZYKI TO RYZYKO :) TO TAKI ŻARCIK Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2013-11-28 14:45:37 Zmieniony przez - rarytas1 w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-11-28 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a i b - ocena i korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec leci ankieta - licze teraz na ocene mojego planu ?? Płeć : M Wiek : 21 Waga : 70kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa, siła Staż treningowy na siłowni : 4 msc Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, drążek, ławka Dieta : ++ Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-09-09 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal 1000 j.m. co 2 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-03-21 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal 1000 j.m. co 2 dni Tak, tak, wiem. Napisałem przecież, że tak jak propa, a propa wale co 2 dni :). Dzięki jeszcze raz za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-03-21 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie maleja ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisz jak cwiczyles- cwiczenia, serie powtorzenia, przerwy, plan tygodniowy- wszystko co-i jak robiles przez te 2 m-ce. "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2002-09-07 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alkooohol :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] This is pretty much the entire day's calorie allowance for someone trying to lose bodyfat -- and I don't think I have to mention that we often follow this up with a 3 A.M. trip to a fast-food joint or all-you-can-eat buffet where we might get a couple thousand more. There is some speculation in the literature that ethanol calories do not [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2004-09-20 01:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)