M

15 ' a MU wygrywa już 2:0 ... pierwszą bramke zdobył Park (strzał z 12 m rykoszet) A Druga bramka była dość nietypowa C. Ronalgo uderzył z "wolnego" w sam środek bramki, pod poprzeczka, ale piłka nabrała dziwnej rotacji i Niemi tylko odprowadził ją wzrokiem.

Queiroz zostaje na stanowisku Asystent managera Manchesteru United, Sir Alexa Fergusona, Carlos Queiroz nie przeniesie się do Benfiki Lizbona. Portugalski klub zatrudnił już bowiem innego szkoleniowca. Działacze Benfiki rozpoczęli poszukiwania nowego trenera po tym, jak dotychczasowy manager, Ronald Koeman zrezygnował z posady i podjął pracę w [...]

Don Fangzhou podpisał kontrakt z Manchesterem United. Młody napastnik Dong Fangzhou podpisał nowy, wygasający latem 2010 kontrakt z Manchesterem United. Reprezentant Chin będzie mógł dzięki temu wreszcie rozpocząć swoją profesjonalną karierę na Old Trafford. Dong, na skutek nieotrzymania tzw. pozwolenia na pracę na Wyspach, jak dotąd nie [...]

Boss Manchesteru United – Sir Alex Ferguson, po poniedziałkowym zwycięstwie swoich podopiecznych nad zespołem Middlesbrough zaatakował dziennikarza Sky TV, który podczas wywiadu z Ronaldo zaczął zadawać bardzo dziwne pytania, m.in. dotyczące wymuszenia kolejnego rzutu karnego. Szkot nie wytrzymał tego i dość ostrymi słowami zaatakował [...]

MU w/g doniesień prasowych ma jeszcze kilku napastników na oku m.in.:Adebayor,Huntelear,Torres,Lita,Eto'o, w letnim okienku muszą kupić jakiegoś napadziora i kogoś na środek pomocy Pzdr/

[...] ##################################################################### Park nie zagra z Romą. Bardzo niespodziewanie Park J.S nie wystąpi w pierwszym ćwierćfinałowym meczy Manchesteru United przeciwko AS Romie. Pomocnik United i reprezentacji Północnej Korei narzeka na brak sił i dokucza mu kontuzja po ligowym meczu z Blackburn Rovers, który [...]

Ciesze sie bardzo z zakupów zrobionych przez M.U. Nie miałbym nic przeciwko dobrej klasy obrońcy i jakiemuś świetnemu napastnikowi. Owen mile widziany

Manchester United zremisował 2:2 z mistrzem Japonii Urawa Reds w swoim pierwszym meczu podczas dalekowschodniego tournée. Tomasz Kuszczak spotkanie w Saitamie oglądał z ławki rezerwowych. Poważny błąd jeszcze w 25. minucie spotkania popełnił pierwszy bramkarz United Holender Edwin van der Saar, który został zaskoczony strzałem z dystansu [...]

Manchester United wygrał 4-0 z FC Seul w swoim drugim meczu w ramach azjatyckiego tournee. Ostre strzelanie rozpoczął już w 7. minucie Cristiano Ronaldo. Kolejne bramki dołożyli później Chris Eagles, Wayne Rooney i Patrice Evra. W drugiej połowie na boisku pojawił się Tomasz Kuszczak. Mecz w Seulu piłkarze obydwu drużyn zaczęli bardzo spokojnie. [...]

Wniosek nasuwa mi sie jeden ... z Kuszczakiem w bramce M.Utd też moze odnosić ważne zwycięstwa . I bardzo dobrze .

Milion funtów kary dla piłkarzy MU! Sir Alex Ferguson, menedżer Manchesteru United, nie zna kompromisów. Legendarny Szkot ukarał blisko 30 swoich piłkarzy, którzy brali udział w haniebnym "Christmas party". Impreza zakończyła się wielkim skandalem, a jednego z zawodników MU - Jonny'ego Evansa, niedługo potem aresztowano i oskarżono o [...]

3:1... C. Ronaldo, C. Ronaldo, M. Carric : F. Totti

[...] a Ronaldo 31), lecz bramki z ligi holenderskiej mają mniejszą wagę niż z hiszpańskiej, angielskiej, niemieckiej i włoskiej. Klasyfikacja Złotego Buta: 1. Cristiano Ronaldo (Manchester United) – 31 goli, 62 punkty 2. Dani Güiza (Real Mallorca) – 27 / 54 3. Klaas-Jan Huntelaar (Ajax) – 33 / 49,5 4. Luca Toni [...]

A moze sir Alex kupi Artura Borubara, albo Rokera Perejro ? A tu jeszcze zdjecie MU z tarcza: Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-08-11 14:49:44

m

m

I'm back !

J K M?

Przecież Ruda napisała Ci jak na początek powinnaś mieć rozkład, a Ty jeszcze zmniejszasz kcal... Miało być1900, BWT %, 30/40/30 Czyli 1900kcal z czego 30% białka, 30% tłuszcz, a 40% węglowodany :) Poczytaj artykuły z regulaminu m.in. "co jedzą Ladies sfd" Ułóż dietę i daj zrzut. Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2012-01-10 07:08:05

[...] bokiem 3*8-10 Unoszenie w opadzie 3*8-12 TRICEPS Francuskie wyciskanie sztangi nachwytem, uchwyt średni, lekki skos głową w dół 3*8-10 Pompki na poreczach 2*15 MAŁE GRUPY Brzuch; spinanie w poziomie 2*10+ unoszenie nog wisząc na drązku 2*10+ skrety 2*10+ WTOREK NOGI Przysiady ze sztangą na barkach 3*8-10 Syzyfki 3*12 martwy ciąg [...]