M

no to sam niewiem hah wsumie zrobie chyba ta jak mowisz wejde se na metke zrobie te badania i pojde prywatnie bo k***a czekac na ten marzec tez m isie niewidzi . Metke chciaem podjesc w polowie stycznia .

oc do sylwetki M. Greena musisz pamietac ze on jest nafaszerowany dopingiem wcale nie mniej niz kulturysci jak to ktos kiedys na sfd napisal ze u nich miesnie sa efektem ubocznym stosowania dopingu poniewaz jak wiadomo chodzi im o szybkosc pzdr

"#8 CZY TRENUJĄC SPORTY WALKI DA SIĘ BUDOWAĆ MASĘ? U większości ludzi, którzy przyszli do klubu czy to Muay thai czy TKD i mają odpowiednio dużo treningów w tygodniu (mniej więcej od 3 x 1.5 - 2 h w górę) obserwuję spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny ustrój i łatwo łapie masę (endomorficy). Niemniej budowanie masy [...]

Euro 2008: 15 spotkań jednak w TVP Polsat zgodził się odsprzedać TVP prawo do transmisji 15 meczów mistrzostw Europy. Telewizja publiczna pokaże m.in. spotkania Polski z Niemcami i Chorwacją. TVP za sublicencję zapłaci ok. 9 mln euro, czyli 60 proc. z 15 mln, które stacja Zygmunta Solorza wydała na cały pakiet kilka miesięcy temu, nie wiedząc [...]

Porozumienie w sprawie sprzedaży sublicencji do transmisji meczów tegorocznych piłkarskich mistrzostw Europy leży zarówno w interesie Polsatu, jak i TVP S.A. - uważa prezes firmy Sportfive zajmującej się pośrednictwem w handlu prawami telewizyjnymi Andrzej Placzyński. - Polsat nabywając prawa zastrzegł sobie możliwość sprzedaży sublicencji i w [...]

Nie będzie M jak Miłość.

Aha no i widzę że macie jakieś powiązania z Ryszardem M o którym było tu już dużo mówione.

Mnie troszke rozbawił tekst na temat skuteczności formuł sportowych ( albo razej małej skuteczności i ustawienie tego systemu wraz z najpopularniejszymi combatami. Co o tym sądze: 1. Na świecie to normalka, ze każdy "Mistrzu" tworzy wlasny styl i tu jakoś nie widzę problemu, jednak zazwyczaj weryfikacja i popularność jest jedna - ring. [...]

Możliwe, chodzi mi o to, że w bezpośrednim pojedynku między nimi pokonał go na pewno raz. http://thesundevils.cstv.com/sports/m-wrestl/mtt/velasquez_cain00.html Gdzieś czytałem o drugim, może później znajdę.

Możliwe, chodzi mi o to, że w bezpośrednim pojedynku między nimi pokonał go na pewno raz. http://thesundevils.cstv.com/sports/m-wrestl/recaps/120804aaa.html Gdzieś czytałem o drugim, może później znajdę.

[...] te łokcie obronne z parteru Sancheza w 2 r.! Gość ma dobrze opanowany prawy podbródkowy. Walczy z odwrotnej pozycji w stójce, nie sprawdzałem, ale pewnie to mańkut. Może być przez to dość niewygodny dla Paulo...w stójce ofcourse O cardio tych 2 panów można być spokojny. Nie dał rady poddać Guidy, to tym bardzie nie da rady poddać [...]

Trochę swój wcześniejszy post zacytuję: Tito Ortiz vs. Matt Hamill Walka na pewno w stójce, co sugeruje albo dość szybkie KO , albo jeśli będą zbyt asekuracyjni decyzję. Jeden i drugi związani wyłącznie z UFC. Tito znaaacznie dłużej! Mało tego Hamill to "uczeń" Ortiza z TUF 3. Tam pechowo przez kontuzję nosa odpadł z rozgrywek. [...]

w 8 tyg zacznij podawać hcg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierz 2 ampy po 5000 i wtedy 24 h ale nie wcześniej niż 3 dni po ost hcg dajesz sermy

skutki o których piszesz to sprawa indywidualna,jedni mają inni nie.Skoro jajka się skurczyły przybij 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni,tak aby jajka bodziec dostały do pracy

skutki o których piszesz to sprawa indywidualna,jedni mają inni nie.Skoro jajka się skurczyły przybij 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni,tak aby jajka bodziec dostały do pracy Jajka sie tylko troche skurczyły, ale na tyle że jest to wyczuwalne. CZyli co HCG przybic 5000 rozlożone na 3 razy e3d, a później znowu po zakonczeniu cyklu zgodnie [...]

kurde koles jak Ty z napinka tak wygladasz to ech nie che m isię pisac, redukuj się

2,5 gr białka 5 gr węgli ( było 4 ale sie nic nie działo ze mną ) tłuszczy 1 gr posiłki co 3 godziny ostatnie jest bia,lko na noc koło 00:00 lub 00:01 konkretny jadłospis jest gdieś na forum narazie robei mase ale bez zbędnego łapania fatu , ba nawet udaje m isie gubic z pasa dzięki dosyć sporemu wysilkowi na kondycje nie narzekam 30 minut na [...]

że czego ? no wiesz ja lazłem do sklepu , pytam Reni gdzie M a ona --> na plaży no to zaraz po zakupy i hyc na plaże hrrrrrr a ten sie byczy , co robsiz ? --> [pracuje łęhehehehehe tak to i ja moge a jak fajne klientki będa to mmmmm

hahaha niwix no wiesz bo tutaj sie "pracuje" ale M jest sprytny i on tylko wykorzystywal swoja R zeby sie pobyczyc

[...] Ramiona dostaną w kość przy ciągach i wyciskaniach, uwierz mi że przy Twoim poziomie wytrenowania nie ma potrzeby dodatkowo skupiać się na bic/tric. Zresztą traktor71 rozpisał się na ten temat. Jak tam kolego ze znajomością angielskiego? Starting strenght M.Rippetoe jest godny polecenia. http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html przeczytaj