SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • kolego 9tyg na m drolu i m dienie to watrobe wysrasz:) obydwa srodki mocno toksyczne..... daj samego propa lub 1-4mdrol 1-9 prop, alba taka sama opcja z mitkiem lub 1-9 prop 6-10 mdien mozna pokabinowac ale napewno nie 2orale (te twoje) w 9tyg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-06-03 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    4 i 5 kwiecień 2015 DNT Miska Miałam liczyć miskę w Święta,ale stwierdziłam że jednak nie liczę. Po za tym dostałam właśnie dostawę wędlinki i mięsko od babci a więc będzie mięsnie i jajecznie :-D I oczywiście chciałabym życzyć wszystkim Wesołych Świąt:-) http://m.natemat.pl/785a12be7a6e754d5d62f98756f881fd,640,0,0,0.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 2015-04-04 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk, dnia 25-26.10.2008r. 1. CEL ZAWODÓW: · popularyzacja wyciskania leżąc · wyłonienie mistrzów Polski w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23 2. ORGANIZATORZY: · Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2008-09-04 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin(poprawiony) Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk, dnia 25-26.10.2008r. 1. CEL ZAWODÓW: · popularyzacja wyciskania leżąc · wyłonienie mistrzów Polski w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23 2. ORGANIZATORZY: · Polski Związek Kulturystyki, Fitness i [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2008-09-04 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk, dnia 25-26.10.2008r 1. CEL ZAWODÓW: · popularyzacja wyciskania leżąc · wyłonienie mistrzów Polski w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23 2. ORGANIZATORZY: · Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2008-10-24 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki! Spróbuje go jakoś przerobić, gdyż: - to za "wysoko" jak na mój poziom (zarówno ze względu na wybieganie jak też oólne możliwości) - raczej będę biegał dłuższe "sprinty" - 400 m, a także średnie - do 1500 m Wczoraj pierwszy raz wyszedłem na tartan (dopiero teraz "załatwiono mi" wejście) i nie wygląda to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2004-04-09 10:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Becker B. - Dolgopolov Jr. 3:2 Giraldo S. - Cilic M. 0:3 Isner J. - Stepanek R. 3:1 Melzer J. - Riba P. 3:0 Youzhny M. - Kavcic B. 3:0

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2011-01-18 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW początkujący pomoc i ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku. A KLATA : WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA PŁASKO 3s BARKI : Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s TRICE : frncuskie wyciskanie sztangi w lezeniu 2s PLECY : Martwy ciąg 2s podciaganie konca sztangi w opadzie 2s NOGI : PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 2s WZPIĘCIA NA PALCE 2s BICEK : Uginanie ramion ze sztanga 2s B KLATA : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-04-09 19:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisuje się pod postem Przesty. Pit81 M drol to bardzo silny środek, ogólnie byłem zadowolony z cyklu i nie poskładało mnie tak jak Przestę, nie zauważyłem żadnych negatywnych zmian. CO do spadków, poszło trochę wody i mięcha też, jednak jestem utwierdzony w przekonaniu że M Drol daje stabilne przyrosty masy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-08-26 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm... s.m.p.a co bys polecil ze zdrowych ? wlasnie robie do pracy takie placki http://www.sfd.pl/!!_Placki_z_piersi%C4%85._Idealne_na_obiad_%3A__!!-t441472.html , powiem szczerze ze niebo w gebie, a do pracy biore shakera i pojemnik z jedzeniem, jesli nie zdaze zjesc to activator ;/ dodam orzechy, olej lniany, s.m.p.a 1 sog w Twoja strone =] ide [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-10-19 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] współpracującego z Choi Jung Hwa, synem generała Choi Hong Hi. Zrzeszenie reprezentuje m.in. Grzegorz Wyszomierski VII dan W okolicach Wroclawia (Dzierżoniów) Sebastian Maniak VI dan Drezdenko Paweł Bagiński V dan Natomiast warto wspomnieć że w Krakowie prężnie działa Krakowska Akademia Taekwon-do, będącą pod skrzydłami Polskiego Związku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2019-02-08 17:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • h-drol sobie odpuść bo to nie jest środek typowo na masę poleć p-mag z cel 1-6 50mg ED lub mocniej 1-2 50mg 3-6 75mg ED m-drol na razie sobie odpuść a tak w ogóle to lepiej d-zine niż m-drol ale to na późniejsze cykle Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-05-16 17:51:46

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2011-05-16 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 i 10 tydzień wrzucił bym hcg 2500 j.m. poniedziałek i czwartek razem 10.000 j.m. 3 dni po ostatnim propie wskakujesz na clomid 3-4 tygodnie po 50 mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2014-08-07 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grzeska Jarzabka - instruktora bjj z Jaworzna. BjjP Boruta juz zareklamowal wiec teraz ja napisze cos o naszej sekcji. Grappling Krakow jest sekcja pod bezposrednia opieka Mario Stapela ktory przyjezdza do nas na seminaria i my jezdzimy cwiczyc bjj w jego szkole Power Academy w Niemczech, ktorej jestesmy czlonkami. Mario cwiczyl sanda (taki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2002-05-08 09:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z odrobiną oliwy, czosnkiem i ziołami prowansalskimi smakuje naprawdę nieźle meiner meinung. Mi na początku tez nie leżały, bo źle je robiłam (m. in zbyt długo je gotowałam). Nasze polskie trochę mi się przejadły. Po za tym najbardziej lubię te młode ziemniaczki, w mundurkach. Albo z koperkiem! Jak był sezon to się napchałam. :F Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 04:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano. Mam! Mam paczkę w swoich rękach!!! :D /SFD/Images/2015/11/10/bec0c76039ea4caa90b50d281ab07178.jpg Cieszę się niesamowicie, wszystko już obejrzane, jeszcze raz wielkie dzięki, m e g a! /SFD/Images/2015/11/10/ea828c23d5d34fb09c6b0a739cc14a96.jpg JUTRO WOLNE! To jest hasło przewodnie dzisiejszego dnia, dzięki któremu dotrwałam do końca. Po [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze daleko... %-) Piątek - 17 września Wjechały m.in. nogi! Ale ostatnio dużo lepiej przetrenowuje mi się plecy, barki, klatkę, tylko wykroki dają w kość. Bywa i tak :P. Muszę się bardziej przyłożyć, ale nie daje rady progresować w siadach mimo śmiesznego tak naprawdę obciążenia. :c No i byłam mega głodna cały dzień! Trening B - siady 3s - [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 19:54:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • Dzięki za uwagi :-) wprawdzie po przeczytaniu postu Chernushki poczułam się przez moment jak uczniak, który dostaje przy klasie ostrą burę od nauczyciela, ale co racja to racja. Staram się z tym nabiałem, jak mogę.. niestety jeszcze zostało kilka porcji w lodówce, więc jakoś to powolutku wyjadam, ale już nic nie dokupiłam ;-) "milko przecież jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2012-06-11 00:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HCA_Professional-opis1334.html?device=m&gclid=Cj0KCQiAm4TyBRDgARIsAOU75sojOuhqRidwv2i7FVuEvkfFQ4QFi7KcIM7W4hNLCzB62q-jPMCw8FEaAr0zEALw_wcB https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chitosan_+_chrom-opis30660.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2020-02-10 22:40:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • ADAMEK I SOLIS GOTOWI NA TURNIEJ IBF. WALKA Z USTINOWEM WE WRZEŚNIU W NEWARK? Kathy Duva, współpromująca wraz z Ziggy`m Rozalskim, Tomasza Adamka (46-2, 28 KO), poinformowała, że "Góral" jest gotowy do wzięcia udziału w turnieju IBF, który ma na celu wyłonienie kolejnego obowiązkowego pretendenta dla Władimira Kliczki (58-3, 51 KO), który jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2012-07-12 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)