M

Może wygląda delikatnie :-) ale spokojnie jest odpowiednio wzmocniona i dla moich potrzeb i ciężarów jest aż za bardzo solidna :-D. Ważne ze sa poręcze do dipów, szerokość ławeczki jest prawidłowa do wyciskanie i nie zsuwam się z niej na boki ( zrobiłem według wymiarów ławki do wyciskanie, jest też twardsza co mi odpowiada), na odpowiedniej [...]

Co Ci przepisał okulista? Całe życie mam problem z uczuciem piasku pod powiekami. Okulista nie widzi nic niepokojącego - krople nawilżające i nic więcej. Najlepiej się czuję gdy mam zamknięte powieki :-) Te kompleksy dają Ci w kość? Gdy je robiłem to po 4-m obwodzie było gorąco :-)

Ja jakoś łyknęłam język bez indoktrynacji:) A wierszyk też pamiętam - Ałfavit uże my znajem, uże piszem i czitajem:) A dalej było tak: "I wsie bukwy pa pariadku bez (biez) aszibki nazywajem" i tutaj następował alfabet. А, а – (a) Б, б – (b) В, в – (w) Г, г – (g) Д, д – (d) Е, е – (je) Ё, ё – (jo) Ж, ж – (ż) З, з – (z) И, и – (i) Й, й – [...]

Nie może być jak jest, Kabo ma rację. W tym ćwiczeniu chodzi o aktywację łopatek m.in., także ten...jak znajdę prawidłowe wykonanie to wrzucę.

Takich nazw lub w takim stylu u mastiego było dużo więcej ,wystarczyło że coś się jemu nie spodobało ,lub nie było po jego myśli,i jeszcze wiele innych jego postępowań na to wpłynęło --nie ma co się rozpisywać bo to jak kamień w wodę ,a on i tak tego nie zrozumie Do tego doszły bany, m.in. dla Tsu za szczerość @@-) Skoro sie osoby niewygodne [...]

Ale chyba o żadnym leczeniu jeszcze tutaj nie rozmawiamy???! U mojej Mamy od ponad roku jest kontrola z glukometrem dzień w dzień - teraz tylko na czczo, ale prze 6 m-cy była w 2 godz po wybranych posiłkach. Nauczyła się co jej wywala cukier i pięknie sobie żyje z hemoglobiną glikowaną w normie. Da się!

Ale chyba o żadnym leczeniu jeszcze tutaj nie rozmawiamy???! U mojej Mamy od ponad roku jest kontrola z glukometrem dzień w dzień - teraz tylko na czczo, ale prze 6 m-cy była w 2 godz po wybranych posiłkach. Nauczyła się co jej wywala cukier i pięknie sobie żyje z hemoglobiną glikowaną w normie. Da się! ja rozmawiałem raczej o profilaktyce ;-D [...]

[...] torbę z butami i plecak na jeden raz. No i schodząc po tych pier... schodach przydepnąłem na pasek z torby od butów. Efekt taki że pier.... z polowy schodów na dół, strzeliło mi coś w plecach, boli mnie kolano i prawa kostka, nie umiem stanąć na prawej nodze :)). Jutro zamiast na narty jadę do lekarza }:-(. K...... M...... }:-(((}:-(((}:-(((

ale widać że zabezpieczenia działają jak należy :-) a sprawdzałeś stojaki i jedną dziurkę wyżej czy Ci nie będzie łatwiej brać? No zabezpieczenia zdały egzamin :-), dlatego wyciskam teraz bez stresu i mogę sobie trochę pofolgować ;-).O jedną dziurkę wyżej jest za wysoko m€siał bym zmniejszyć rozstaw rąk i to dość sporo

[...] - 30 p - 3s x 10p 0b. "Kubany" hantlami - 30 p - 3s x 10p x 5kg, 1.Wyciskanie sztangi leżąc ławka płaska – 100p - 20 kg, x 10p - 40 kg, x 15p - 67,5 kg, x 15p x 5s (5 MINUT M/SERIAMI WŁAŚCIWYMI) 2. Seria łączona ( triceps, biceps ) 2a. Wyciskanie sztangi wąsko - 40p -70 kg x 8p x 5s 2b. Uginanie przedramion z hantlami siedząc - 60p - [...]

Tak se tu paczę a tu nikt nie wpisał sobotniego treningu 88-O. Skandal }:-((( A było to tak :-D Według zaleceń trenera "W TYM DNIU POWTARZAMY TRENING Z UB. TYGODNIA" „Trening ułożonego” Tydzień 4/4 Sobota 29.05..2020 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itd 0. Seria łączona ( pompki, kubany ) 0a. Pompki na uchwytach - 30 p - 3s [...]

No niestety znowu się zaniedbałem }:-(, dużo roboty brak czasu żeby siąść przy kompie . Oczywiście trochę potrenowałem ;-)w zeszłym tygodniu wpadł czwarty trening, w tym jak na razie tylko dwa. NIEDZIELA po południu „Powakacyjne szukanie siły do WL" Tydzień 2 Niedziela 23.08..2020 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itd 1. [...]

Tydzień zaczął się nieszczególnie {{:-(. W poniedziałek na parkingu w pracy ktoś przytarł mi w samochodzie lewe tylne nadkole i zderzak }:-(((. We wtorek w drodze do pracy złapałem gumę w tylnym kole }:-(((. Zanim się zorientowałem i stanąłem w bezpiecznym miejscu, to ujechałem jakieś 400 – 500 m no i opona jest do wyrzucenia %-), nowa 700 zł [...]

[...] sie wyp******iłem %-) %-) %-). Efekt to ból w plecach ( oczywiście lędzwia ), stłuczone lewe kolano, lewa kostka i prawy łokieć {{:-(. Takich lekkich obić nie liczę. Można powiedzieć stary a w dalszym ciągu głupi }:-(. Z treningu oczywiście nici. Dwa dni leciutko rozciaganie, gimnastyka, cienka guma. Dzisiaj postanowiłem zrobić trening [...]

1-6 metka 1-10 deka 1-12 susta,po co ci ten prop na koniec?długie estry same sie dobrze taperuja.najlepiej hcg było by bić od 3 tyg po 500 j.m. week do 12 tyg wtedy,lub w ost 2-3 tygodniach cyklu 1000 j.m. co 2 dni

A to cos dla bardziej majetnych osob noz mysliwski Nóż KABAR U.S.M.C Nóż KABAR U.S.M.C wykonany jest ze stali węglowej. Ostrze czernione. Rękojeść wykoana ze skóry, pokrowiec do paska skórzany. Długość: - ostrza: 180 mm - rękojeści: 125 mm. cena: 315.00 zł To tylko tak dla porownania bo cena jest wysoka Wiecie kim jestem wiec nie fikac Czy [...]

oczywiscie ze kosmetyka.choc m dien wcale tak mocny nie jest jak pisza. z tego co bralem to meta i m drol duzo mocniejsze nawet tura lepiej robila.

hello jak czytam o wódce to mi się bleeeee robi, wogóle cos mi sie w głowie poprzestawiało blisko 2 m-ce alkoholu nie tknęłam. W sobotę na impre z oglądaniem meczu poszłam z 1,5l wody niegazowanej. Mój małżonek wszystkim opowiadał ze na imprach mogę tylko lekko gazowaną bo po gazowanej mi odp*****la:-D Bawiłam się przednio pomimo wyniku;-]

m drol bez podkladki na propie, enanie to pomylka.wiecej po nim spada niz na nim rosnie... epitine po m drolu tez za slabe wszystko leci na leb na szyje.nie polecam.z drugiej strony co mozna zrobic na 4 tyg cyklu hehe troche bardzo ulotnej sily...

W praktyce klinicznej, dla osiągnięcia przyrostu masy i siły mięśniowej przy leczeniu niektórych postaci miopatii, witamina D3 stosowana jest w dawkach - od 30 000 do 120 000 j.m. na dobę - przez okres 12 tygodni. Leczenie odbywa się jednak pod stałą kontrolą lekarza i przy częstym monitoringu gospodarki wapniowej. Przypomnę, że dawka [...]