M

slayerek01 mogło mogło - zawsze moze byc lepiej hernegild masz racje - ale i tak klatka teraz ruszyła troche widze po fotach - nie jest to jeszcze TO - ale lepiej jest niz było - teraz bede musiał głównie nad treningiem posiedzieć i pomysleć PDG off od diet to rozumiem przez to ze nie musze sie rygorystycznie trzymac jajek na sniadanie,tylko [...]

no comment. bez zbędnego gadania, rozpisywania się, dziwnych dygresji. Będzie tylko zapyerdol /-)_ Bo jak znowu zawalę, to będzie już mega obciach... Wrzucam jeszcze tylko zdjecie, co by mnie motywowało, bo ja tak dłużej nie mogę wyglądać %-) http://oi62.tinypic.com/xll1ud.jpg 13.04.2015 r TRENING DNT Jestem kompletną idiotką. Cały dzień cieszyłam [...]

Trening : Plecy MC 12-111kg,6-131kg,4-146kg(Dzisiaj trochę lżej bo miałem zakwaszone prostowniki a nie chciałem aby mi się naciągneły albo coś w tym stylu :( ) Wiosłowanie sztangą pod chwytem 6-91kg,5-97kg,4-102kg,4-107kg Wiosłowanie hantelkami leżąc na ławeczce skosem w górę 4x15-19kg(Tak na spompienie ) Barki : Push press [...]

[...] na tę chwilę walka, którą zobaczymy podczas gali w „wietrznym mieście”. Alistair Overeem to żyjąca legenda sportów walki. Holender odnosił ogromne sukcesy zarówno w MMA, jak i w K1. Był mistrzem organizacji Strikeforce oraz Dream, a także walczył o mistrzowski pas UFC w wadze ciężkiej. Po wygranych z Markiem Huntem i Fabricio Werdumem, [...]

Co do walki Colby - RDA to mam pewien problem. Trochę to przemyślałem i mam pewne obawy. RDA powinien sobie w stójce poradzić z Colby'm, zwłaszcza, że Maia w pierwszej rundzie zdołał rozciąć Colby'ego, a RDA po tym co pokazał z Lawlerem i Saffiedinem zasługuje na uznanie. Jednak nie wiem czy zdoła obronić obalenia Colby'ego. Colby miał 8 obaleń w [...]

ej jesli to wszystko prawda, to ja sie zalamalam !!! nosze rozmiar 36, czyli M, mam 169 wzrostu, 64-65 kg wagi, ale zanim zaczelam cwiczyc wazylam 62 kg i ...hmm cos mi sie nie podoba wychodzi ze mam niby 23% tluszczu, a z kolei schudlam ostatnio i mi duzo skory zostalo.. e.. hmm no dobra zalamales mnie :/

[...] Wystarczy wpisać w wyszukiwarke aukcji "miernik tłuszczu w organizmie" - bez cudzysłowów oczywiście. Na mój rozum, wydaje mi się, że pomiar, nawet z takiej amatorskiej maszynki będzie dokładniejszy niż "palcowy", choćby z powodu różnic w miejscowym rozłożeniu się tłuszczu. Zmieniony przez - AbrahaM3K w dniu 2005-05-14 22:55:58

[...] jesli kots sie boi brac inse to tymi lekami moze podneisc wydzilanie insy zaleznie od dawki moze przynies podobny efekt! oprac. redakcyjne Konsultacja medyczna: dr n. med. Mariusz Jasik; adiunkt Katedra i Klinika Gastroenterologii i Chorób Przemiany Materii AM w Warszawie Kierownik Kliniki: Prof. dr hab. med. Waldemar Karnafel DOUSTNE LEKI [...]

cierpliwosci z fotami :D co do 10g/1 ui to satnowczo za duzo :D mysle ze 8g to odpowiednie a bede zchodzil nizej tym razem :D bo m isie juz 3 brody robia hehe

Macie tutaj pany bardzo ciekawy art bardzo fajnie sie czyta zawira duzo porzytecznych info warto wytrzymac do konca! INSULINA i jej wpływ na metabolizm wykład dr Ron Rosendale tłum. pani Karolina z internetowej listy dyskusyjnej optymalnych Dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u [...]

hm, 9,2% dla 8-10mm m-y palcami...

s.m.p.a a jak oceniasz pomiar tłuszczu np. w aptekach? bo akurat ost jak kupowałem polopirynę to zauważyłem że są darmowe pomiary w mojej aptece-tylko zbyt zasmarkany byłem żeby to rozkminiać;P

ale nie wiemy jak koleżanka jest zdeterminowana choć oczywiście racja jest Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-01-28 05:34:29

s.m.p.a. coś wspominałeś o dwuwiazkowej absorbcji rentgenowskiej. Gdzie można czegość takiego można dokonać i czy tyczy się to też mięśni i kości i jakie są tego koszty ?

[...] proponujesz? nie wiem czy guggle to to samo? druga sprawa do hormonow o tej samej dawce dorzucil mi cos na cukrzyce by obnizyc wchlanianie weglowodanow... nazwa cos na M... obecnie nie mam dostepu do sieci i poczte sprawdzam dwa razy gora w tygodniu pozdrawiam serdecznie... zaczelam cwiczyc i zrem bardzo malo... sa pierwsze efekciory [...]

[...] już naprawdę za konkretną mgłą i fat zacznie się grubo odkładać, będę robił krótkie redu. Zauważcie ze po redukcji zawsze macie przez jakiś okres czasu mega potencjał do chłonięcia wszystkiego jak gąbka. Mam zamiar robić podobnie. A wracając do aerobów, będę je zawsze wykonywał po trneingu chociażby po 10 minut, m.in ze względów zdrowotnych :)

[...] ale nie szarżowałem już za wszelką cene. Nieistotne. Redu chciałbym zrobić jak najzdrowiej, co za tym idzie nie stosować za dużo supli, i nie robić żadnych kombinacji. :-) Myślę że spokojnie w zasięgu jest osiągniecie takiej formy jak miałem na sopot w lipcu, bo fatu w sumie nie ma aż tak dużo, siedzi po prostu bardzo dużo wody. Plan : Aero [...]

Informuję,kurier dostarczył przesyłkę,fakt że pierwszy raz z drobną pomyłką bo koszulka BD L-ka zamiast M-ki,ale przeżyję. :) Dzięki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-01-23 16:03:43

Informuję,kurier dostarczył przesyłkę,fakt że pierwszy raz z drobną pomyłką bo koszulka BD L-ka zamiast M-ki,ale przeżyję. :) Dzięki. no to teraz musisz robić masę

Kuba ależ jesteś dowcipny,koszulka M miała być dla syna nie dla mnie,mi przytyło się 4kg od kraty na lato :)